Jawaban yang Anda dapatkan pada olahraga cukup lengkap, meskipun sedikit membingungkan dalam penjelasan otot.
Anda menginginkan inti padat yang baik dan kekuatan lengan pelengkap, ditambah dengan fondasi yang kokoh. Saya akan menyarankan latihan seluruh tubuh seperti push-ups, squat, kerja plank, dan untuk secara khusus bekerja beberapa otot rotasi saya akan menambahkan potongan kabel dari tinggi ke rendah dan rendah ke tinggi.
Fleksibilitas juga akan menjadi faktor besar dalam ayunan Anda. Jika Anda tidak fleksibel, maka satu-satunya cara untuk mendapatkan lebih banyak belokan bahu (Dan dengan demikian busur yang lebih panjang yang pada gilirannya memberi Anda lebih banyak waktu untuk mempercepat klub) adalah mulai mengangkat lengan Anda dari tubuh Anda, yang akan memberi Anda masalah terbang siku.
Saran lain tentang mencocokkan peralatan Anda sangat baik, saya menggunakan poros fleksibel biasa, dan tidak bisa mengendalikannya karena saya terlalu kuat dan itu terlalu cambuk. Jika Anda mulai mempercepat lebih, maka Anda mungkin harus melihat untuk mendapatkan flex yang lebih kaku. Sebaliknya, jika poros Anda terlalu kaku untuk diayunkan, maka Anda sebenarnya kehilangan jarak karena Anda tidak terlalu banyak keluar dari klub Anda, karena Anda tidak bergerak cukup cepat untuk membuat poros melenturkan dan kemudian melewati bola.
Ini adalah respons pegolf biasa untuk melihat peralatan Anda, tapi itu sebenarnya tempat pertama yang saya lihat, terutama mengingat Anda sudah memiliki penerbangan bola lurus. Temukan tempat yang dapat mengukur kecepatan ayunan Anda di beberapa klub yang berbeda, dan sesuaikan poros Anda dengan kecepatan ayunan Anda.
Lakukan itu dan tambahkan lebih banyak fleksibilitas dan tahan rotasi kerja, dan saya kira perkiraan Anda bisa masuk ke kisaran 250 dengan mudah, dan mungkin masih mempertahankan akurasi.
