Pertanyaan yang diberi tag commuter

10
Bagaimana cara memaksimalkan perjalanan harian?

Saya telah mendengar bahwa bersepeda adalah bentuk latihan kardio yang hebat. Saya bersepeda ke dan dari tempat kerja setiap hari dan semuanya datar. Saya tidak yakin apa cara terbaik untuk memanfaatkan latihan ini. Haruskah saya mengayuh sekuat yang saya bisa sepanjang waktu? Apakah ini...

10
Kacamata resep dan pemeriksaan bahu

Saya tidak pernah memiliki kacamata resep tetapi mungkin menginginkannya. Mata kiri saya tidak mudah fokus (saya naik di sisi kanan jalan, di Kanada). Jika saya melihat melewati bahu kiri saya, saya bisa melihat di belakang saya hanya menggunakan mata kiri saya (bidang mata kanan saya dikaburkan...

9
Mencegah kerusakan celana saat bersepeda?

Saya bersepeda hampir setiap hari untuk bekerja dan kembali (~ 3 km), tetapi celana saya rusak cukup cepat karena gesekan yang dibuat antara kaki saya dan pelana. Yang kemudian berarti saya harus membeli yang baru lebih sering. Apakah ada cara untuk mencegahnya? Pelana yang dimaksud:...