Apa yang dianggap sebagai "jarak bersepeda aman" yang baik untuk bersepeda ke tempat kerja?

Saya ingin tahu tentang berapa jarak maksimum yang bisa Anda jalani dari tempat kerja sehingga jarak bersepeda yang masuk akal.

Saya tertarik bersepeda sekitar 30 menit untuk bekerja. Jaraknya sekitar 5 mil. Saya punya sepeda cruiser berat (Schwinn). Ini akan menjadi perjalanan santai.

Jarak bersepeda yang aman dan baik adalah jarak yang bisa dinikmati seseorang untuk naik sepeda ke kantor, sampai di sana beberapa menit lebih awal untuk membersihkan atau mandi dan setelah bekerja menikmati bersepeda pulang ke rumah dan masih menyisihkan waktu untuk menghabiskan waktu bersama keluarga / orang yang dicintai / memiliki kehidupan selain pekerjaan dan perjalanan.

Saya membatasi perjalanan sepeda saya sekitar satu jam setiap jalan.

Itu akan tergantung pada banyak hal, seperti medan, cuaca, lalu lintas dll. Jika Anda tidak yakin, cukup naik beberapa kilometer dan Anda akan berada dalam posisi untuk menebak. Bahaya keamanan meningkat saat Anda lelah, itu akan memengaruhi penilaian dan kecepatan reaksi Anda. Anda bisa menebaknya dengan melakukan uji coba.

Satu hal yang pasti adalah semakin Anda mengendarai, semakin aman Anda rasakan. Tubuh Anda akan beradaptasi dengan bersepeda dan Anda akan merasa tidak terlalu lelah dari hari ke hari, dan lebih percaya diri tentang diri Anda di jalanan.

Lalu lintas, cuaca, dan geografi akan membuat dunia berbeda. Pada hari yang kering pada 68 ° F, 10 mil akan menjadi luar biasa. Jika Anda harus mengambil beberapa jembatan penyeberangan untuk menyeberangi arteri utama dalam cuaca panas dan lembab, bahkan 1 mil bisa dikenakan pada Anda. Saya melakukan 1,55 mil dengan hampir tidak ada lalu lintas (melintasi satu jalan semi-utama untuk mulai bekerja), tetapi cuaca di Florida ini membuat saya lebih mudah membuat alasan selama musim panas.

Sampai baru-baru ini, saya bepergian dengan mobil sekitar 53 mil untuk bekerja satu arah. Saya pernah mempertimbangkan untuk melakukan perjalanan dengan sepeda pada hari Jumat, bangun sangat pagi dan pulang hampir mati. (Kami sedang mandi di tempat kerja.) Jika Anda sudah memiliki pekerjaan ini, mungkin uji coba satu hari akan menjadi cara untuk pergi, atau Anda dapat mencoba mensimulasikan perjalanan Anda di akhir pekan.

Tidak mengetahui faktor Anda yang lain, saya kira 5 mil tidak akan menjadi masalah.

Ini bukan masalah keamanan, tapi kepraktisan dan kenyamanan. Saya bepergian total 6 mil sekali jalan, setiap hari, hujan atau cerah di iklim lembab.

Yang paling penting untuk diperhatikan bukanlah sepeda, tetapi pakaian dan perlengkapan Anda di tempat tujuan. Saya menggunakan ransel dan membawa baju ganti dan laptop saya (menggunakan kantong plastik untuk perlindungan dari hujan). Ada pancuran di tempat kerja saya, tetapi saya tidak menggunakannya kecuali saya benar-benar basah oleh keringat (hanya diperlukan jika saya mengambil "jalan memutar" lama).

Bahkan hujan lebat pun tidak menjadi masalah jika Anda memiliki pakaian ganti.

Jaraknya benar-benar tergantung individu. Jika ini akan menjadi perjalanan harian, maka Anda harus mempertimbangkan cuaca pada waktu-waktu tertentu. Lima mil harus mudah ditutup dengan sepeda jenis cruiser. Hanya saja pada saat hujan atau angin bertiup pada 25 mph, lima mil akan tampak seperti sepuluh mil. Bagian keamanan akan ditentukan oleh kondisi jalan yang dilalui, jumlah lalu lintas, dan bagaimana Anda harus berpakaian untuk perjalanan Anda. Jika perjalanan akan dilakukan hanya ketika kondisi dapat diterima sebagai "nyaman", maka Anda seharusnya tidak memiliki masalah dengan menggunakan kapal penjelajah Schwinn untuk naik.

Jawaban lain telah menyentuh ini tetapi tidak secara eksplisit. Titik keamanan utama yang akan saya katakan adalah bagaimana Anda berkendara ketika Anda lelah. Jika Anda lelah dan tidak dapat menjaga garis lurus di atas bukit yang sibuk, jangan berpikir untuk melihat ke belakang tepat pada waktunya, dll., Itu buruk dan semakin berbahaya. kelelahan benar-benar bisa mengenai penilaian dan waktu reaksi Anda

Kalau tidak, itu tergantung pada tingkat kebugaran dan fasilitas awal Anda dalam bekerja lebih dari keselamatan. Saya mulai dari perjalanan santai sesekali dengan mengendarai 9-10 mil perjalanan sekali seminggu sekali selama beberapa minggu, kemudian dua kali, tetapi tidak berturut-turut hari. Sekarang saya akan dengan senang hati melakukan 4 hari dalam seminggu jika cocok, dan akan mencoba setiap hari tetapi belum memiliki kesempatan.

Saya akan mengatakan bahwa sepeda tidak membuat banyak perbedaan pada skala perjalanan Anda atau milik saya - dengan peringatan yang jelas bahwa itu cocok dengan cukup baik dan tidak dalam kondisi mengerikan atau sesuatu yang aneh. Jika tidak masalah menggunakan cruiser, akan lebih baik jika menggunakan sepeda jalan atau hibrida (pilihan saya untuk berkendara di perkotaan mengingat kondisi jalan / bukit dan kebutuhan untuk melihat dari atas mobil), tetapi jika Anda merasa mengerikan di atas cruiser, Anda tidak akan merasa senang dengan sepeda jalan asing.

Tentu saja, jika Anda berisiko terkena serangan jantung, pulih dari cedera atau apa pun itu masalah yang berbeda.

Satu hal yang juga perlu diperhatikan adalah jarak minimum. Jika Anda seorang sweater (yaitu orang yang berkeringat) mandi adalah bagian penting dari perjalanan sepeda. Jika Anda akan meluangkan waktu untuk mengumpulkan semua perlengkapan, mengepak pakaian ganti, dan mengendarai sepeda, jarak 5 mil terlalu pendek. Saya berkeringat dalam 5 mil. Jarak minimum saya adalah 10 mil, dan maks adalah 15. Apa pun lebih dari itu saya tidak bisa mempertahankan setiap hari.