Cara memilih treadmill untuk Walking Desk alias Treadmill Desk

Ini mungkin karakteristik dari treadmill yang layak untuk berlari:

• motor yang kuat
• kecepatan maksimum. Lebih banyak lebih baik.
• penyesuaian kemiringan hidrolik
• berat perangkat. Unit 70kg akan, rata-rata, lebih tahan lama dari mainan tipis 30kg.
• harga. Secara umum, semakin tinggi MSRP, semakin baik unitnya
• Ulasan Pengguna

Awalnya, saya ingin menelusuri 'Craigslist' lokal saya dan memilih treadmill untuk Walking Desk dengan menerapkan skema evaluasi di atas.

Namun, saya menemukan sebuah artikel di workwhilewalking.com , yang menyatakan bahwa semua parameter itu tidak relevan, atau bahkan menyesatkan. Alasannya, treadmill-base dari Walking Desk digunakan ...:

1. ... untuk berjalan:

   Saat berlari, Anda menendang sabuk ke belakang dan berada di bagian udara saat itu. Saat Anda berjalan pada kecepatan 1-2 mph, sabuk mendorong seluruh berat badan Anda sambil mengatasi gesekan antara sabuk dan geladak.

2. ... dengan kecepatan rendah:

   Setiap spesifikasi motor selain torsi motor ketika berjalan pada kecepatan 1-2 mph sama sekali tidak relevan.
   […]
   Saat berjalan pada kecepatan 1-2 mph, motor hanya akan menghasilkan sebagian kecil dari tenaga kuda pengenalnya. [...]
   Saat Anda membutuhkan kuda paling banyak untuk menarik sabuk, motor memberikan paling sedikit.

3. ... untuk periode waktu yang jauh lebih lama daripada, katakanlah, menjalankan 5x1j / minggu

Semua kombinasi ini menyebabkan overheating dan kematian prematur, diduga, treadmill apa pun yang tidak dirancang khusus untuk berjalan:

Kami telah melihat 2,5 motor HP yang digunakan dalam treadmill menjalankan high-end terbakar setiap beberapa bulan di bawah tekanan berjalan harian pada 1-2 mph selama berjam-jam pada suatu waktu.

Dalam artikel tersebut, alih-alih meraih kesepakatan tangan kedua yang manis di Craigslist, mereka menyarankan:

1. Memanjakan diri dengan treadmill khusus berjalan.

atau:

2. Menemukan treadmill yang didedikasikan untuk rehabilitasi:

   Kami telah melihat 1,5 motor HP dalam treadmill berbiaya rendah yang awalnya dirancang untuk aplikasi rehabilitasi (biasanya menghabiskan 4 mph) bertahan selamanya dengan penggunaan konstan dalam aplikasi meja treadmill.

atau:

3. Membeli treadmill khusus berjalan murah (alias 'biasa') dengan masa garansi lama pada motor. Satu akan memiliki beberapa penggantian garansi, dan, setelah masa garansi berakhir, satu akan membeli unit lain.

Saya tidak suka pendekatan 1. dan 2. di atas, karena a) ketersediaan terbatas unit-unit kelas atas di negara saya b) harga gila mereka untuk treadmill tanpa kemiringan, tanpa sensor detak jantung, dll. - I merasa seperti saya membayar lebih.

Apa yang kamu pikirkan?

1. Mungkin ada beberapa cara lain untuk mengetahui apakah menjalankan treadmill cocok untuk berjalan?

   Sementara argumen dalam artikel ini terdengar sangat bijak, saya telah melihat umpan balik positif pada treadmill biasa yang berasal dari pengguna, yang menggunakannya secara eksklusif untuk berjalan.

2. Mungkin saya harus mencari jenis treadmill yang berbeda?
   Magnetik, Manual ?

Satu lagi catatan di sini: Saya bereksperimen dengan treadmill manual dan magnet. Mereka TIDAK cocok untuk meja treadmill, sekali lagi karena kecepatannya sangat lambat. Ini adalah tantangan mekanis yang sangat sulit untuk menghasilkan gerakan tenang yang halus pada kecepatan SLOW. Ini hampir berlawanan dengan membuat treadmill yang bagus. Agar treadmill manual dapat bekerja, ia harus berada pada tanjakan yang sangat curam yang sangat canggung untuk melakukan pekerjaan meja.
JUGA CATATAN: Tenaga kuda sebagian besar tidak berarti ketika datang ke treadmill karena tidak pernah ada standarisasi peringkat tenaga kuda. Pabrikan menaruh semua peringkat HP yang menyesatkan pada motor treadmill mereka. Yang penting adalah jumlah gulungan tembaga dan berat roda gila dan gearing.
Sekali lagi, cobalah yang bekas yang murah dari craigslist untuk memastikan Anda menyukai meja treadmill, kemudian perhatikan untuk mendapatkan yang dirancang untuk pekerjaan itu.