Meskipun kita tahu kita tidak bisa menargetkan dari mana berat badan turun, jika seseorang menambah 20 pon lemak dan kemudian kehilangan 20 pon lemak tanpa penambahan atau kehilangan otot, akankah mereka terlihat sama seperti sebelumnya? Mungkinkah itu melambung tetapi hilang dari pantat?
weight-loss
weight-gain
jontyc
sumber
sumber
Jawaban:
Dalam pelatihan saya, saya cenderung mengalami menstruasi ketika saya menabung dan menikmati semua jenis makanan. Itu biasanya akan terjadi selama liburan ketika saya memberikan tubuh saya istirahat penuh selama beberapa minggu. Pada saat-saat ini saya mendapatkan lemak yang cukup untuk kehilangan jejak six pack saya (yang terjadi pada perpanjangan juga karena atrofi otot) dan kemudian setelah saya kembali ke jalur saya dengan cepat menyingkirkan semua lemak sekali lagi.
Saya telah memperhatikan dan menunjukkan pada banyak kesempatan bahwa saya cenderung menjadi gemuk dengan cara tertentu dan kehilangannya dengan cara yang sama. Misalnya - saya pertama-tama meletakkan lemak di sisi perut saya, lalu di perut saya, lalu di lengan saya. Ketika saya kehilangan lemak itu dimulai dari lengan saya, kemudian perut saya dan akhirnya kehilangan lemak dari samping dan punggung bawah.
Saya harap jawaban saya membantu Anda. :)
sumber