Berlari dengan ransel

Saya carpool untuk bekerja di pagi hari tetapi saya berlari pulang setelah bekerja. Saya sudah mencoba berlari dengan ransel biasa tetapi tidak berhasil. Itu memantul ke atas dan ke bawah terlalu banyak dan menghabiskan pundakku. Saya sekarang berlari dengan camelback kecil saya tetapi itu hanya memiliki ruang untuk ponsel dan dompet. Karena dengan camelback beban saya sangat kecil, saya telah mengerjakan sistem yang rumit untuk mengembalikan barang-barang saya ke rumah.

Solusi saya adalah menemukan ransel yang bagus yang tidak memantul ketika saya berlari sehingga saya bisa membawa barang-barang saya ketika saya pulang.

Adakah saran untuk ransel mana yang cocok untuk berlari? Ada tips tentang cara menjalankan dengan ransel jadi saya tidak mengacaukan punggung saya atau sesuatu?

Saya akan membayangkan bahwa jika Anda mengencangkan tali dan menjaga ransel tetap tinggi di punggung Anda, itu akan mengurangi beberapa pantulan. Juga, Anda dapat mempertimbangkan untuk mendapatkan ransel yang memiliki pinggul atau dukungan sehingga bagian bawahnya ketat ke punggung Anda.

Jika Anda dapat terlihat seperti orang gila total, maka Anda dapat mempertimbangkan rompi dengan beban:

Mereka mendistribusikan berat, dan beberapa orang menggunakannya untuk memuat berat (baik untuk pull-up tertimbang jika Anda meletakkan batu / kue serba-serbi di kantong). Mereka memegang cukup banyak, tetapi tidak bagus untuk kertas atau buku. Beberapa memiliki banyak tali, jadi saya bisa membayangkan memasang lengan baju laptop ke belakang.

Anda akan terlihat seperti semacam fantasist bertahan militan. Anda bisa mendapatkan yang hitam jika Anda merasa taktis.

Paket yang baik akan memegang Anda dengan kuat, dan juga dengan kuat ke item di dalamnya. Ini memungkinkan Anda untuk membawa barang-barang secara efisien sebagai bagian dari tubuh Anda dan bukan sebagai benda yang menggantung di tubuh Anda.

Untuk memulai, pertimbangkan apa yang perlu Anda bawa dan tentukan apa ukuran tas yang cukup. Mendapatkan tas yang cukup besar, dengan tali pengikat dan / atau tali pengikat akan cocok dengan kenyamanan.

Jika Anda seperti kebanyakan orang, Anda mungkin mengambil langkah panjang saat berlari. Jika Anda mengambil langkah yang benar-benar singkat, gerakan tubuh Anda akan naik-turun dan ransel tidak terlalu melambung.

Saya memiliki masalah yang sama dengan Anda di mana saya ingin berlari ke sepak bola (sepak bola) dengan sepatu bot saya di dalam tas dan memiliki ruang untuk berbagai barang lainnya (uang, minuman, dll).

Solusi yang saya temukan adalah mencari tas trail running. Saya tidak melakukan trail trail tetapi saya menemukan mereka adalah tas terbaik untuk mendapatkan karena mereka dirancang untuk tetap dekat dengan tubuh Anda tanpa melompat-lompat dan membawa peralatan yang cukup.

Setelah sedikit riset, saya menemukan perusahaan inov-8 dan tas mereka . Mereka tidak super murah tetapi mereka cocok dengan jumlah peralatan yang mengejutkan di dalamnya dan mereka menempel dengan baik di tubuh saya.

Saya akan merekomendasikan paket Nathan trail running. Saya sudah menggunakan Nathan, Camelbak dan beberapa desain lainnya. Nathan lebih nyaman daripada Camelbak karena memeluk Anda lebih banyak dan karenanya mendistribusikan bobot di sekitar inti Anda dengan lebih baik - dan dengan cara yang lebih seimbang. Tentu saja, di sekitar sini hampir setiap pelari yang saya kenal menggunakan Nathan.

Paket yang lebih besar dapat membawa banyak barang. Lagi pula, mereka dirancang untuk membawa 2L cairan, pakaian, dan beberapa peralatan keselamatan hingga 30 km dalam satu waktu. Saya menyarankan agar mendapatkan sesuatu yang lebih besar akan memperlambat lari Anda terlalu banyak.

Anda harus melihat GoRuck . Mahal? Ya, tapi itu akan bertahan beberapa kali. Mereka memiliki banyak ukuran, beberapa paket disiapkan untuk laptop, camelbaks, beberapa memiliki banyak organisasi internal, yang lain memiliki lebih sedikit ... Mungkin mereka memiliki sesuatu yang sesuai dengan kebutuhan Anda.

GoRuck telah memulai "gerakan" beberapa tahun yang lalu yang berevolusi menjadi olahraga yang sebenarnya, "mengoceh" sebagaimana mereka menyebutnya. Singkatnya, orang berlari / berjalan dengan beban di atas ransel, dan ini adalah latihan yang bagus. Bahkan ada beberapa peristiwa epik di mana orang harus mencapai tujuan tim (seperti mengangkut pohon besar sebagai tim untuk beberapa kilometer), dengan bungkusan di punggung mereka.

Selain GoRuck, Anda dapat mencoba merek "taktis" kelas atas lainnya. Beberapa memiliki ransel berkualitas tinggi yang siap untuk menahan Armageddon, tetapi fokuslah pada Anda untuk merasa nyaman dan bahagia. Jika mereka digunakan oleh tentara pada rintangan, saya kira mereka akan cukup bagus untuk berlari.

Secara pribadi, saya telah menggunakan Tasmanian Tiger Essential Pack 7 liter untuk menjalankan (ini hebat).

Lihat video dari perusahaan ini yang saya temukan di youtube, Paket LatLock, sejauh ini paket termudah untuk dijalankan dengan yang saya temukan.

http://youtu.be/po9uigsunAU

Paket yang akhirnya "tidak terpental" bahkan dengan buku-buku, saya berlari ke kelas sekarang dengan nyaman dan cukup cepat juga.

Saya biasa berlari dengan camelbak ... itu juga tidak terlalu kecil. Jika Anda tidak mengikat tali di dada Anda, tali itu akan masuk ke semua tempat, tetapi jika Anda mengikat tali itu, tali itu tetap berada di tempatnya dengan sangat baik. Ini dengan sekitar 2 liter air, ponsel dan dompet saya di dalam tas.

Tolong, pertimbangkan untuk memiliki sabuk yang bagus, yaitu sabuk lebar, yang juga menurunkan titik massa Anda dengan memiliki sesuatu yang mengikat di sana seperti oleh barang Condor. Pikirkan lagi tentang kebutuhan ransel Anda.