Kembali naik setelah PHK lama, Cannondale R500 saya, dibeli sekitar tahun 2000, menurut toko sepeda lokal, membutuhkan banyak pekerjaan - roda baru, kaset, rantai, kabel. Juga mengganti batang dengan yang lebih tinggi baru jadi saya tidak perlu membungkuk serendah itu. LBS mengatakan tune-up /...
Ketika Anda menjalankan 1x, bukankah pada dasarnya Anda memaksa untuk menyeberang
Saya tertarik pada bagaimana kita dapat memaksimalkan memulihkan simpanan energi (terutama glikogen, tetapi saya sengaja tidak jelas) baik di antara wahana yang jaraknya dekat atau perjalanan panjang. Saya bertanya dalam konteks beberapa perjalanan yang sulit di akhir pekan: Jumat 277 km solo...
Saya bersepeda untuk bekerja dan saya telah mengambil cuti beberapa hari untuk liburan. Sudah sangat dingin dan hujan dan saya sudah mencoba untuk menjaga sepeda saya tertutup. Saya naik sepeda setelah sekitar satu setengah minggu tidak digunakan, dan saya mulai mengayuh sepeda. Dengan setiap...
Saya berencana perjalanan saya yang akan datang untuk naik gunung nyata di Spanyol dengan sepeda jalan saya. Sejauh ini saya menggunakan roda aluminium Mavic Ksyrium tetapi kebanyakan di daerah datar. Saya tidak percaya diri dengan menuruni roda ini karena ketika saya menuruni roda saya menjadi...
Saya baru-baru ini membeli sepeda dengan pemindah gigi canggih baru di mana Anda dapat dengan mudah bergeser karena shifter memiliki pemicu untuk pemindahan gigi naik dan turun? Saya ingin mengganti twist shifter di motor lama saya dengan ini tetapi tidak tahu nama generik untuk itu. Jadi saya...
Sepeda pacar saya dirusak oleh tetangga. Sepertinya mereka menggedornya dengan palu atau sesuatu tepat di tengah bingkai. Apakah ini masih aman
Jenis pedal sepeda gunung mana yang paling cocok untuk balap? Itu harus cukup ringan, tetapi juga tahan lama untuk bisa menahan balapan yang
Terkunci . Pertanyaan ini dan jawabannya dikunci karena pertanyaannya di luar topik tetapi memiliki signifikansi historis. Saat ini tidak menerima jawaban atau interaksi baru. Saya tahu bahwa ada sejumlah perhitungan (220 - usia, dll.) Untuk menghitung SDM maks - apakah...
Saya baru-baru ini (pada saat posting asli) mengambil bersepeda telentang (sepeda Azub Eco 20 "dihentikan sekarang). Perineum saya berterima kasih kepada saya, tetapi segera setelah naik saya merasa agak miring (lebih dari biasanya). Saya kira Saya tidak duduk cukup lurus di atas sepeda (atau...
Bagaimana cara mengganti bantalan rem cakram? Bagaimana saya menghindari mengeluarkan
Saya punya sepeda gunung dengan garpu Cannondale Lefty DLR Ti 2003. Saat saya mengendarai sepeda musim ini, saya perhatikan bahwa garpu bertingkah aneh. Tampaknya tidak terkunci sepenuhnya dan jauh lebih "squishier" dari dulu. Juga, ketika dekompresi setelah kompresi yang keras, saya melihat suara...
Sudah lama sejak saya melakukan servis sepeda dan persnelingnya terkadang sedikit tidak sejajar. Ini menghasilkan kesalahan shift sesekali. Saya juga berpikir perubahan musim telah berperan. Apa yang harus saya lakukan untuk mendapatkannya kembali
Saya sedang mempertimbangkan untuk mendapatkan pelatih siklus dalam ruangan . Saya telah melihat ebay. Ada banyak, dan harganya berkisar di bawah 20 pound hingga beberapa ratus pound. Kualitas dan rentang fungsi sesuai, jadi saya agak bingung. Alasan utama saya mendapatkannya adalah menggunakannya...
Saya pernah melihatnya diiklankan tetapi tidak pernah menggunakannya, untuk apa? Apakah ini
Apakah saya mungkin membeli ban bertabur 16 "? Saya memiliki Dahon tua yang saya gunakan sebagai sepeda musim dingin, dan saya ingin mengganti ban dengan ban salju yang tepat jika memungkinkan. Jika tidak, apakah ada orang di sini yang berhasil membuat ban bertabur dari knobbies roda kecil?...
Sepeda jalan saya saat ini memiliki crankset 27/39/53 dan kaset 13-26, yang keduanya perlu diganti. Kadang-kadang saya menemukan diri saya berada di kedua ekstrem — saat menuju ke atas bukit yang sangat curam di Bay Area, kadang-kadang gearing terendah tidak cukup dan pada sebagian besar tanjakan...
Adakah yang punya tips untuk pendarahan rem Hayes? Saya memiliki beberapa Hayes Stroker Ryders dan pendarahan mereka kurang menyenangkan dibandingkan dengan pendarahan Avid saya. Apakah mereka membuat jarum suntik untuk pendarahan Hayes? Saya telah menonton video yang dikeluarkan oleh Hayes dan...
Saya sedang dalam perjalanan kemarin dan beberapa kali ketika saya berganti-ganti antara cincin rantai besar dan cincin rantai kecil (saya hanya punya 2 cincin di depan) diperlukan 2 perubahan gigi. Roda gigi sebenarnya terletak pada gigi tengah imajiner! Bagaimana saya bisa
Saya memutakhirkan mech belakang saya dengan kaset baru, rantai dan kabel baru beberapa minggu yang lalu sejak itu saya telah membuat dua mechs belakang! Kedua kali saya baru saja naik; tidak di gigi besar; tidak pada ekstrem dari kaset, mekanisme sepertinya terjebak pada sesuatu (rantai?) dan...