Sebagai seorang remaja, bagaimana saya berkomunikasi dengan ibu saya tentang teriakannya?

Saya berumur 17 tahun. Saya telah belajar mengemudi selama sekitar satu setengah tahun sekarang. Saya harus memiliki izin jika ingin mengemudi, kecuali sudah setahun atau kecuali saya 18 tahun. Setelah waktu itu saya bisa mendapatkan lisensi, tetapi kami menunggu karena lebih murah setelah saya 18 tahun. Ini berarti saya hanya bisa mengemudi jika saya memiliki seseorang 21 atau lebih tua di kursi penumpang, dan tidak ada yang tidak terkait di kursi belakang.

Saya memadai, kecuali untuk parkir dan cadangan. Ketika saya mengemudi dengan ayah saya, dia memberi saya petunjuk dan saran, yang saya hargai. Ketika saya mengemudi dengan ibu dan ayah saya, ayah saya duduk di kursi depan dan memberi saya petunjuk seperti biasa. Ibuku hampir terdiam di kursi belakang. Ketika saya mengemudi dengan ibu saya dia berteriak kepada saya ketika saya tidak mengikuti instruksinya atau sudah tahu banyak hal.

Setiap kesempatan bagi ibu saya dan saya untuk pergi ke suatu tempat bersama (membuka rekening bank untuk saya, pergi ke sekolah) dia bersikeras saya mengemudi, yang baik-baik saja. Masalahnya adalah dia akan berteriak ketika saya terlalu lambat, atau berbelok terlalu tajam, atau secara tidak sengaja melewati jalur belokan kosong (jika tidak kosong saya akan menabrak mobil). Jika kita berada di tempat parkir, dia akan memberiku petunjuk tentang cara berbalik, dan jika aku memutuskan untuk berbalik dengan cara yang berbeda, dia berteriak.

Ibuku akan memberiku arahan, seperti "belok kanan di sini" dan aku akan memutuskan aku tidak bisa melambat dengan cukup cepat, jadi aku belok kanan di persimpangan berikutnya, dan dia menjadi sangat marah. Kami hidup di ujung jalan buntu, dan orang-orang terus-menerus memarkir mobil mereka tepat di belakang jalan kami, sehingga sulit untuk keluar. Ketika saya mencoba keluar, perlahan-lahan, ibu saya akan berteriak kepada saya setiap kali saya mulai bergerak.

Saya telah mencoba mengatakan padanya berkali-kali bahwa berteriak tidak membantu, dan mengatakan kepada saya berulang kali bagaimana melakukan sesuatu tidak akan membuat saya lebih baik dalam hal itu. Saya telah mengatakan padanya berkali-kali bahwa saya tidak akan menoleransi teriakannya. Setiap kali kami berkendara di tempat parkir atau lingkungan dan dia mulai berteriak padaku, aku menghentikan mobil dan keluar. Ini tidak pernah efektif karena dia keras kepala dan saya menjadi tidak sabar. Di rumah saya menolak untuk mengemudi tetapi tidak berhasil.

Bagaimana saya menjelaskan bahwa saya tidak bisa fokus belajar ketika dia berteriak? Bagaimana saya menjelaskan mengetahui cara mengemudi dan benar-benar memiliki pengalaman mengemudi berbeda?

Kedengarannya seperti ibu Anda dan Anda harus bekerja pada keterampilan komunikasi Anda, bersama-sama. Ini tidak biasa di masa remaja; Anda pada dasarnya adalah orang dewasa sekarang, dan sulit bagi Anda berdua untuk mencari tahu apa artinya itu bagi hubungan Anda.

Salah satu masalah umum yang Anda miliki dalam hubungan seperti ini adalah eskalasi . Ketika Anda berusia lima atau enam tahun, peningkatan tidak banyak artinya, karena Anda setengah dari ukuran orang tua Anda; tetapi sekarang, Anda mungkin hampir sama besar atau lebih besar dari orang tua Anda, terutama ibu Anda, dan jauh lebih mudah untuk terlibat dalam perkelahian yang semakin meningkat di mana Anda berdua meningkatkan masalah.

Ibumu mungkin stres karena mengemudi bersamamu, karena kamu mungkin bukan pengemudi yang sangat baik (dan aku tidak mengatakan itu berarti: kamu 17 dan telah mengemudi selama satu setengah tahun, itu hampir mustahil bagi Anda untuk menjadi pengemudi yang benar-benar baik dengan sedikit pengalaman itu.) Anda membuat sedikit kesalahan, dan itu membuatnya khawatir, bahkan jika mereka tidak memiliki konsekuensi yang signifikan, atau bahkan merupakan hal yang benar untuk dilakukan mengingat keadaan. Ini seperti saya mengemudi dengan istri saya: saya butuh sepuluh tahun untuk dapat melakukannya tanpa mengkritiknya mengemudi atau duduk di kursi penumpang dengan wajah ketakutan hampir sepanjang waktu. Dia pengemudi yang cukup baik, tetapi dia tidak membuat pilihan yang akan saya buat dalam banyak kasus, dan kurangnya kontrol itu membuat saya stres untuk waktu yang lama. Di luar kendali,

Anda juga sangat stres, dan untuk alasan yang bagus; Anda sedang dikelola secara mikro, dan jelas tidak dipercaya. Anda melakukan sesuatu yang membuat stres - mengemudi - dan terganggu dan yang kedua tebak sepanjang waktu. Apa yang dilakukan ibu Anda dapat menyebabkan Anda mengalami kecelakaan atau membuat kecelakaan lebih serius. Anda juga menghormati pendapat ibu Anda (setidaknya sampai batas tertentu), dan meminta dia mengatakan bahwa Anda melakukan kesalahan terus-menerus membuat frustrasi. Dan di atas semua ini, Anda tampaknya tidak memiliki kemampuan untuk mengekstraksi diri Anda dari situasi jika Anda mau, karena dia mengharuskan Anda mengemudi - mengambil satu-satunya elemen kontrol yang Anda miliki.

Kunci untuk berurusan dengan eskalasi adalah berhenti untuk waktu habis, sehingga Anda berdua bisa tenang. Keluar dari situasi yang membuat stres. Kemudian, cobalah untuk mengurangi dan meredakan situasi. Jangan menuduh atau berteriak; katakan saja pada ibumu bahwa kamu harus menepi supaya kamu bisa tenang dan sampai ke tempat di mana kamu bisa aman.

Lalu katakan padanya bagaimana perasaan Anda, saat itu juga. Jangan gunakan hal-hal seperti "Kamu SELALU" atau "Kamu membuatku sangat marah"; sangat spesifik, tentang perilaku apa yang membuat frustrasi.

Bu, ketika kamu berteriak padaku bahwa aku bisa membuat kita terbunuh, itu menyakiti perasaanku. Saya tahu saya bukan pengemudi yang sempurna, dan kadang-kadang saya tidak melakukan hal yang benar, tetapi saya melakukan yang terbaik, dan saya membutuhkan umpan balik yang konstruktif untuk menjadi lebih baik. Berteriak pada saya membuat situasi yang sudah membuat stres menjadi lebih buruk, dan dapat menyebabkan kita mengalami kecelakaan.

Saya ingin menjadi lebih baik sebagai pengemudi, dan menghargai bahwa Anda berusaha membantu saya menjadi lebih baik. Jika Anda merasa saya tidak cukup baik untuk menjadi pengemudi dalam situasi seperti ini tanpa pengelolaan mikro, dapatkah kita mempertimbangkan hanya membuat saya mengemudi dalam situasi yang kurang berbahaya sampai Anda merasa lebih nyaman dengan mengemudi saya?

Situasi khusus ini rumit, karena melibatkan jalan raya dan menggabungkan tiga jalur lalu lintas. Mungkin lain kali kita harus mencoba mengendarai rute yang berbeda yang akan membantu menghindari ini?

Dalam situasi khusus ini, itu sangat menegangkan karena saya tidak punya cukup waktu untuk merencanakan giliran saya ketika Anda mengatakan kepada saya bahwa saya perlu berbalik. Bisakah kita mendiskusikan rute secara rinci di lain waktu - mungkin dengan smartphone atau peta yang dapat membantu saya memahami belokan yang harus saya buat? Dengan begitu saya tidak terkejut dengan perubahan rute yang tiba-tiba.

Anda juga harus mencoba dan mengerjakan komunikasi Anda saat itu dengannya. Ini adalah sesuatu yang saya dan istri saya kerjakan secara efektif. Dia tidak pandai menavigasi rute baru, jadi saya sering menjadi navigator. Terkadang aku bukan navigator yang sangat baik, jadi aku akan memberitahunya untuk berbalik pada titik di mana itu tidak aman dalam pikirannya (seperti ibumu, kedengarannya). Untuk sementara ini akan membuat kami berdua stres, tetapi sekarang, jika saya katakan padanya terlambat untuk pergi ke suatu tempat, dia mengatakan kepada saya, "Oke, saya tidak bisa berbelok, tapi saya akan belok di jalan berikutnya dan mundur. Apakah itu akan berhasil?". Kemudian saya akan memverifikasi (jika perlu) bahwa itu mungkin (tidak ada jalan atau jalan buntu yang menghalangi kita), dan mengubah rute jika perlu lebih jauh.

Tidak selalu mungkin bagi Anda untuk meningkatkan komunikasi Anda - baik karena Anda berkomunikasi seefektif mungkin dalam situasi tersebut, atau terlalu stres untuk memikirkannya saat itu. Tidak apa-apa; Ingatlah itu, dan lakukan apa yang Anda bisa.

Akhirnya, Anda pasti perlu membicarakan hal ini dari mobil, ketika Anda tidak berada dalam situasi yang penuh tekanan. Saya ingin Anda bertiga berada di ruangan (ayah, ibu, Anda), dan membuat daftar perilaku yang menyebabkan Anda kesulitan, dan daftar saran yang membangun untuk menyelesaikannya. Sama seperti di atas, jaga agar tidak menuduh dan non-tempur; kamu ingin ibumu ada di sini, bukan untuk bersikap defensif. Dimulai dengan "Bu, aku benci mengemudi bersamamu", atau "Bu, kau penumpang yang mengerikan", mungkin tidak akan membantu; sebagai gantinya, mulailah dengan:

Ibu, saya pikir kita perlu memikirkan cara meningkatkan hubungan kita ketika saya menyetir. Ini sering sangat membuat saya stres, dan saya yakin itu juga membuat Anda stres, ketika saya berkendara dengan Anda. Saya ingin memberi Anda beberapa contoh tentang apa yang Anda lakukan yang membuat saya frustrasi, dan juga berbicara tentang apa yang saya lakukan yang membuat Anda frustrasi, dan kemudian menghasilkan beberapa solusi yang akan berhasil bagi kami berdua.

Anda mungkin atau mungkin tidak ingin berbicara dengan ayah Anda sebelumnya; masalah dengan melakukan hal itu secara otomatis adalah mungkin bagi ibu Anda bahwa Anda mengeroyok dia jika Anda melakukannya. Ini akan tergantung pada hubungan Anda. Katakan padanya dalam pertemuan ini, antara lain, bahwa Anda mungkin perlu berhenti mengemudi kadang-kadang dan menepi dan berbicara tentang hal-hal jika stres menjadi berbahaya atau tidak terkendali untuk Anda - dengan cara itu dia tidak terkejut ketika Anda melakukannya; dan tunjukkan bahwa itu bukan satu sisi. Anda tidak berhenti karena Anda marah padanya, Anda berhenti karena tekanan pada Anda berdua berbahaya bagi Anda berdua, dan terlepas dari kesalahan Anda harus berhenti, tenang, dan bantu mengatasinya.

Cobalah untuk terbuka tentang apa yang dia katakan kepada Anda, juga; dan jika dia perlu waktu untuk memikirkannya, berikan padanya - saya yakin Anda akan meluangkan waktu untuk berbicara dengannya, pastikan dia dapat memiliki waktu juga jika dia membutuhkannya.

Pada akhirnya, sadarilah bahwa itu mungkin tidak akan pernah sempurna. Mengemudi sebagai penumpang di dalam mobil ketika Anda juga seorang pengemudi yang cakap sangat menegangkan bagi sebagian orang (seperti saya), apa pun yang terjadi. Apa yang ingin Anda lakukan adalah menemukan solusi yang membantu Anda dan ibu Anda mengatasi masalah ketika itu terjadi, bukan mencoba untuk mencegah setiap masalah yang mungkin terjadi setiap saat. Buat kerangka kerja yang Anda sepakati tentang bagaimana Anda menangani situasi. Pada titik apa Anda akan menepi. Pada titik apa Anda harus mengganti driver. Frasa kode apa yang dapat Anda gunakan untuk membuat ibu Anda tahu bahwa dia membuat Anda stres, sehingga dia mengingat percakapan ini dan tidak berpikir Anda hanya memberontak. Memberi diri Anda alat untuk mengatasi stres sangat penting - sekarang dan nanti dalam kehidupan - untuk menangani konflik.

Ketika dia mulai berteriak pada Anda, berhenti / menepi pada titik paling awal dan katakan padanya untuk keluar dari mobil. Kebanyakan orang terkejut dengan ini karena itu adalah sesuatu yang hampir tidak pernah mereka dengar. Dia mungkin kemudian akan bertanya mengapa, yang merupakan isyarat Anda untuk menjelaskan kepadanya bahwa teriakannya mengganggu Anda dan Anda tidak merasa aman bersamanya di mobil dan khawatir akan mengalami kecelakaan.

Dengan melakukan ini, Anda menunjukkan kepadanya bahwa karena Anda adalah pengemudi, Anda adalah orang yang memegang kendali dan orang yang memiliki wewenang - jika dia tidak mau mendengarkan peraturan Anda, Anda bebas untuk menolak menerimanya sebagai penumpang. Sama halnya, jika dia tidak menyukai mengemudi Anda, ia bebas memilih untuk tidak menjadi penumpang (fakta yang mungkin ingin Anda ingatkan padanya).

Kalau tidak, Anda bisa mencoba meminta ayah Anda untuk berbicara dengannya? Jika Anda memiliki Anda bertiga di mobil pada saat yang sama dan ayah Anda setuju dengan Anda tentang dia yang mengganggu maka dia lebih cenderung untuk mundur.

Untuk beberapa alasan, mengendarai mobil sepertinya memunculkan yang terburuk pada banyak orang. Ini bisa membuat frustasi dari kursi pengemudi dan frustasi sebagai penumpang maka kemarahan jalanan dan "pengemudi kursi belakang". Saya tidak mengira ibumu berteriak dengan sengaja, jadi saya tidak berpikir bahwa mencoba menjelaskan kepadanya atau memintanya dengan baik untuk mengubah perilakunya akan berhasil. Beberapa orang khususnya tidak cocok untuk mengawasi pelajar dan sepertinya ini adalah kasus ibu Anda.

Saya pikir hal terbaik untuk dilakukan dalam situasi ini adalah menolak mengemudi dengannya untuk saat ini. Setelah Anda memiliki lisensi lengkap, Anda dapat melakukan apa yang Anda suka. Ini mungkin terlihat lama tetapi itu akan berlalu sebelum Anda menyadarinya. Mungkin begitu Anda memiliki SIM, secara tidak sadar ibu Anda akan merasa kurang cenderung untuk mengkritik mengemudi Anda. Atau bahkan sebelum itu, ia mungkin menyesal tidak bisa membantu Anda dengan mengemudi Anda dalam hal ini Anda bisa memberinya kesempatan lain tetapi jika dia berteriak maka tolak di waktu berikutnya.

Ingat Anda adalah orang yang mengendalikan situasi ini meskipun mungkin tidak terasa seperti itu. Anda tidak bisa menghentikannya berteriak tetapi dia tidak bisa membuat Anda mengemudi. Saya mengerti bahwa mungkin sulit jika dia bersikeras Anda mengemudi pada saat Anda benar-benar ingin pergi ke suatu tempat, jadi saya sarankan untuk memberi tahu dia sebelumnya bahwa Anda tidak ingin menyetir hari itu. Jika dia bertanya mengapa, katakan padanya dengan tenang bahwa Anda merasa sulit mengemudi bersamanya karena dia berteriak dan itu mengganggu Anda dan memengaruhi kepercayaan diri Anda. Jika dia bersikeras maka katakan padanya bahwa Anda benar-benar lebih suka jika dia menyetir karena teriakannya membuat Anda merasa tidak aman dan membuat Anda stres. Ini semua sangat masuk akal dan saya berharap dia tidak akan membantahnya meskipun dia mungkin merasa sedikit kesal. Saya berasumsi bahwa ibumu tidak marah dan konfrontatif sepanjang waktu dan itu

Ibumu ingin tahu bahwa apa pun yang dia ajarkan padamu, kau mempelajarinya.
Saya tahu betapa frustrasinya bagi Anda ketika dia meneriaki Anda saat Anda mengemudi.

• Apa yang harus Anda lakukan adalah terpisah dari ketika Anda dan ibu Anda berada di dalam mobil, cobalah untuk mencatat tentang keterampilan mengemudi (bahkan jika Anda cukup tahu untuk mengemudi dengan benar), tunjukkan minat padanya bahwa Anda menghargai pengetahuannya dan katakan padanya bahwa Anda akan menerapkan semuanya dengan kecepatan Anda sendiri.

• Coba ini: (Ini mungkin tidak berhasil dan dia mungkin mencium apa yang Anda coba lakukan)

Sementara dia sedang memasak makanan (terutama hidangan utama), berdiri di sampingnya di dapur dan berteriak tiba-tiba dengan lompatan -
"Bu, kamu akan membakar itu" kemudian hanya meminta maaf dan berkata "Maaf, saya pikir kamu akan menjatuhkan Semuanya tetapi tentu saja Anda tidak akan, Anda adalah seorang ahli ".

(Atau minta ayahmu membantumu dalam hal ini dan minta dia melakukan apa yang kau lakukan dalam adegan di atas. Membuat perbedaan besar)

Cobalah salah satu dari yang berikut (atau coba keduanya) ketika Anda berada di mobil bersamanya:

KASUS 1: Saat Anda mengemudi:

Tepat setelah Anda menyalakan mobil, BERBICARA BANYAK!
Itu yang dia lakukan dengan benar? Dia terus berbicara dan merusak konsentrasi Anda, jadi Anda harus melakukan hal yang sama dan lebih dari itu.

Bunyinya seperti ini: (tolong, buatlah itu alami)
"Bu, mobil ini kedengarannya hebat, ya kan, tuhan mesinnya mengaum !!! Singa betina !!!"
"Oke, katakan padaku giliran apa yang harus diambil sekarang, Katakan padaku, faaaastttt !!! Oke bicara bu" (dia akan menyadari bahwa itu harus membuatmu bingung ketika dia berteriak seperti itu "

"Bisakah kita pergi makan siang di suatu tempat yang menyenangkan? Oke, kamu ingin aku mengambil kiri atau kanan?"

KASUS 2: Ketika dia mengemudi:

Lakukan persis apa yang dia lakukan pada Anda tetapi Anda tidak perlu berteriak. Cukup tanyakan padanya banyak pertanyaan dan pertanyaan yang menuntut balasan lebih dari satu kata.

Dia mungkin akan berkata "Sst, jangan bicara terlalu banyak dan berkonsentrasi!" Dia mungkin baru saja menyadari apa yang baru saja dikatakannya dan akan mempertimbangkan untuk tinggal lebih lama.
atau Anda bisa menjawab-
"Oke, tetapi ketika Anda terlalu banyak mendorong saya, itu lebih buruk ibu" (suara polos!)

• Apa pun yang baru Anda coba, jangan membuat semuanya tampak begitu tiba-tiba, dia akan tahu bahwa Anda sedang mencoba intervensi atau sesuatu.

• Anda memiliki dua pilihan:
  Lupakan melakukan semua hal yang baru saja saya sebutkan di atas dan hanya berbicara dengannya tentang semua hal, mungkin membantu, mungkin tidak.
  Akhirnya, dia akan mulai mendorong di dalam mobil seperti sebelumnya. Hal yang mendorong adalah kebiasaan, bahkan paman saya memilikinya ketika putranya menyetir.

• Atau Anda dapat dengan sederhana, hanya membuatnya sadar dengan melakukan hal yang sama ia lakukan (banyak berbicara) (tetapi, secara alami dan perlahan dan tanpa berteriak).

• Secara keseluruhan, dia adalah ibumu dan dia hanya mengkhawatirkanmu bahwa ada kalanya kau mengemudi sendiri dan dia ingin kau baik-baik saja.

• Anda bisa melakukan ini:
  Saat Anda mengemudi dan dia mendorong dan berteriak, balas dengan—
  "Lalu?",
  "Lalu apa?"
  "Haruskah aku lebih suka melakukan (ini dan itu)" "Oke, sekarang apa?"

Dia mungkin berkata - "Jika Anda akan mengajukan begitu banyak pertanyaan, Anda tidak akan dapat melakukannya sendiri. Anda mungkin juga berhenti mengemudi"
Balasan Anda yang penuh hormat - "Tepat, saya mencoba belajar dari Anda, tetapi itu tidak akan terjadi ketika Anda meneriaki saya sepanjang waktu. "

• Atau dia mungkin bosan dengan Anda bertanya banyak dan selalu membiarkan Anda melakukannya sendiri dan hanya mengamati sampai Anda benar-benar melakukan sesuatu yang salah.

Ngomong-ngomong,
"Belok kanan !!! BENAR-BENAR SAYA BILANG! Apakah Anda bahkan mendengarkan saya? ... Hebat! Kami ketinggalan tikungan !!!"

• Ketika dia berteriak, hanya tertawa dan sebagainya. Beri tahu dia bahwa Anda benar-benar tidak gugup dan betapa nyaman dan rileksnya Anda saat mengemudi.
  Saya Memilih teknik terakhir ini lebih dari apa pun :)

Semua yang terbaik!