Haruskah saya mendorong / membujuk anak saya yang berusia 3 tahun untuk menonton acara TV anak-anak yang menurutnya menakutkan atau mengecewakan?

Anak perempuan saya yang berusia 3 tahun cukup sensitif dan empatik, dan kemudian menemukan beberapa acara TV anak-anak yang ditujukan pada kelompok usianya terlalu menakutkan, khawatir atau mengganggu untuk ditonton. Bahkan produksi buku-buku yang disukainya di televisi seperti Gruffalo bisa terlalu menakutkan baginya. Apa pun dengan elemen bahaya, kejahatan, atau karakter yang sangat kesal mungkin akan menjadi sesuatu yang tidak disukainya.

Ini membatasi dia untuk beberapa acara yang dia suka tetapi dia ingin mencoba menonton hal-hal lain jadi kadang-kadang kita mencoba dan menonton film baru atau pertunjukan bersama. Sangat sering meskipun dia menjadi takut atau kesal dan meminta untuk mematikannya.

Haruskah kita mencoba mendorong atau membujuknya untuk menonton hal-hal ini, untuk mencoba dan membantunya dengan reaksi emosionalnya? Atau akan lebih baik untuk hanya menghindari pertunjukan ini sampai dia lebih tua dan mungkin akan mengembangkan kemampuan untuk mengatasi emosi ini dengan lebih baik.

Saya tidak ingin menakut-nakuti atau membuatnya kesal, tetapi jika ada cara kami dapat membantunya maka saya akan tertarik untuk mencobanya.

Pertama-tama, izinkan saya meyakinkan Anda bahwa saya memahami kekhawatiran Anda. Saya telah berada dalam situasi Anda tiga tahun lalu dan ini bisa sangat mengkhawatirkan ketika anak Anda menganggap "Ben dan Holly" terlalu menyeramkan ("Burung itu mencuri tongkatnya! Waa-waa-waa! Matikan sekarang!"), Bukan? untuk mendengarkan cerita anak-anak ("Tudung Pengendara Merah" dianggap sebagai film horor) dan tidak mengizinkan karakter jahat dalam permainan permainan peran. Ini membatasi banyak eksposur mereka pada literatur, teater, dan kemungkinan plot game. Tampaknya memperlambat perkembangan emosional mereka.

Saya ingin memberi tahu Anda apa yang kami lakukan dan bagaimana hasilnya.

1. Matikan saat dia bertanya. Kalau tidak, dia mungkin tidak akan mempercayai Anda ketika Anda mencoba menunjukkan padanya sesuatu yang baru.

2. Coba pertunjukan yang berbeda. Terkadang komplotan akan sangat menarik sehingga rasa ingin tahu akan mengalahkan rasa takut. Dalam kasus kami, dia mulai menonton Puteri Sofia lebih awal dari yang dia setujui untuk Luntik (saya tidak yakin Anda tahu yang ini, tetapi ini ditujukan untuk usia 2-3).

3. Lewati bagian-bagian yang menakutkan dan kemudian secara tidak sengaja tunjukkan sekilas tentang mereka begitu dia terbiasa dengan cerita tersebut. Beginilah kami menyaksikan Tinkerbell.

4. Tanyakan apakah tidak apa-apa jika Anda menontonnya sendiri dan dia akan bermain di ruangan lain sementara itu. Putriku akan berkata baik-baik saja dan kemudian mengintip ke seberang ruangan untuk mencari tahu apa selanjutnya.

5. Temukan lingkungan di mana ia terpapar bersama dengan anak-anak lain. Kami memiliki teater boneka interaktif yang indah di mana kami menyaksikan banyak dongeng tradisional. Dia tampak ketakutan tetapi semua orang di sekitar tertawa sehingga dia memutuskan bahwa ini tidak menakutkan.

6. Saudara kandung banyak membantu. Saya ingat bahwa kemajuan besar terjadi ketika sepupunya yang lebih tua datang berkunjung selama tiga minggu. Dia akan mengatur semua jenis permainan anak-anak normal (dengan penyihir jahat, sekarat, kebangkitan, gunung berapi, dokter, dll.) Putriku benar-benar ingin bergabung dan sangat cepat untuk menerima hal-hal menakutkan ini sebagai norma daripada yang pernah dia lakukan padaku.

Saya mengajukan pertanyaan yang sama seperti milik Anda sendiri dan saya mencoba mencari jawaban dari orang lain yang bekerja dengan putri saya, seperti guru prasekolah dan sekolah. Ada sangat sedikit yang bisa mereka katakan selain dari "semua anak berbeda, ya, mungkin reaksinya aneh tetapi dia adalah anak normal". Saya memutuskan untuk tidak menganggapnya sebagai gangguan dan dokter kami menyarankan agar tidak pergi ke psikolog tentang masalah ini (tetapi jika Anda sangat khawatir tanyakan juga pada mereka).

Akhirnya, solusi saya adalah: jangan memaksanya, tetapi juga jangan tip-tip di sekitar preferensi. Saya pikir menerima "tidak" tanpa syarat adalah tidak praktis karena dia akan terkena hal-hal semacam ini di sekolah dan prasekolah. Dari pengalaman kami, saya dapat memberitahu Anda bahwa secara bertahap memudar, Anda tidak terjebak dengan Peppa Pig dan kereta chooh-chooh konyol selamanya =). Tetapi juga melakukannya dengan kecepatan aneh untuk berbagai aspek. Catatan lucu, dia berusia enam tahun sekarang dan dia membaca dua Harry Potter. Voldemort, laba-laba, hutan terlarang menakutkan, tetapi bisa ditanggung. Namun, momen ketika Harry dikirim ke Kepala Sekolah memicu kehancuran total dan dia tidak menyentuh buku selama dua minggu =).

Saya menemukan sangat penting dalam menumbuhkan rasa kontrol pribadi anak. No nya tidak dan keningnya ya - kecuali ada potensi untuk kerusakan fisik atau psikologis.

Saya sarankan mengambil kepemimpinan putri Anda tentang apa yang ingin dia tonton. Tawarkan pertunjukan untuk ditonton bersama dan jika dia mengatakan ya, tontonlah. Jika tidak, jangan paksa masalah ini. Ketika dia merasa takut, berhentilah menonton dan membicarakannya (selama dia tidak ingin melakukan hal lain).

Tanyakan padanya apa yang dia rasakan dan tegaskan bahwa perasaannya baik-baik saja. Tanyakan tentang apa yang membuatnya merasa seperti itu. Tanyakan bagaimana dia akan membantu karakter dalam pertunjukan. Intinya, bimbing dia menjelajahi bagaimana perasaannya. Kesal, takut, marah atau frustrasi adalah emosi yang dapat diterima dan diharapkan, tetapi mereka membutuhkan waktu dan perhatian ekstra untuk mengeksplorasi dan memproses.

Ada film-film yang membuatku takut ketika masih anak-anak lama setelah mereka seharusnya melakukannya karena aku menontonnya sedikit lebih cepat daripada aku siap dan membawa hubungan negatif di sekitar mereka. Jadi, bahkan ketika saya cukup dewasa untuk menghargai mereka, saya tidak suka mereka karena saya ingat mereka menakutkan. Ketika saya bertambah tua secara signifikan, saya menyadari bahwa saya benar-benar menyukai beberapa film ini, tetapi saya melewatkannya cukup lama karena trauma awal yang disebabkannya. Jadi saya akan saran kedua untuk tidak terburu-buru anak Anda.

Jika seorang anak dipaksa untuk menghadapi situasi yang berada di luar kemampuannya untuk memahami, memproses, merespons, atau mengendalikan — khususnya, situasi yang disertai dengan perasaan negatif yang kuat, ini mungkin traumatis.

Trauma itu buruk. Anda ingin menghindarinya. Paparan terhadap peristiwa traumatis atau permusuhan sekarang diakui sebagai penyebab vital dari seluruh kelas kondisi yang mempengaruhi kesejahteraan mental ¹ .

Ketahuilah bahwa anak Anda tidak akan mengalami trauma selama Anda sensitif dan ringan, tidak memaksa, dan melakukan apa yang disarankan dalam jawaban May — yang saya rekomendasikan sebagai panduan praktis, tidak seperti perawatan saya yang lebih teoretis. Namun, bagiku berharga bagimu untuk memahami mengapa mendekati situasi seperti ini dengan hati-hati itu bermanfaat. Sementara itu mungkin harus menjadi beberapa peristiwa negatif yang cukup menakutkan dan baik yang parah atau yang sering diulang menjadi benar-benar jaringan parut, ketahuilah bahwa hal-hal dapat membuat trauma ² dengan cara yang mengejutkan.

Menurut pendapat saya anak-anak hanya boleh ditantang sampai titik ketidaknyamanan sedang, yang hanya sesekali, dan selalu dengan dukungan emosional dan kognitif yang tepat. Sangat penting bahwa anak Anda merasa ia memiliki pilihan — bahkan jika akhirnya pilihan itu hanya memberikan ilusi kendali. Jika suatu peristiwa yang sudah terjadi yang melebihi kemampuan anak untuk ditangani, orang dewasa yang dipercaya membicarakannya dengan anak (tanpa membuat masalah besar) sangat membantu — tujuannya adalah untuk memberi anak narasi yang bermanfaat untuk ditugaskan pada anak. peristiwa yang menjelaskannya pada tingkat pemahaman anak dan memberi anak itu kesadaran akan pilihan ³di masa depan untuk menghadapi situasi semacam itu. Pembicaraan ini juga perlu seimbang karena pembicaraan itu sendiri dapat menjadi narasi yang dibebankan dan implisit yang membuat situasi lebih menakutkan — jadi dalam beberapa hal penting untuk menunjukkan lebih dari sekadar mengatakan , jika mungkin, sambil membantu anak tanpa sadar membangun / menerima sebuah narasi bermanfaat.

Secara keseluruhan, anak-anak perlu dilindungi dari situasi dan masukan di luar usia dan tingkat kedewasaan mereka yang menyebabkan mereka mulai menciptakan mekanisme penanganan maladaptif apa pun — emosional, intelektual, atau yang lainnya. Dan, pertimbangkan faktor yang sangat penting bahwa definisi maladaptif di sini adaptif dengan situasi saat ini di luar kemampuan anak untuk menangani, tetapi maladaptif pada fungsi masa depannya sebagai manusia seutuhnya . Khususnya, jika korteks dimatikan dan sistem limbik atau "otak reptil" dibiarkan bertanggung jawab ⁴ , memiliki yang terjadi dengan sangat parah atau berulang kali dalam keparahan ringan ⁵ adalah resep untuk kerusakan emosional jangka panjang dan masalah lainnya⁵ di kemudian hari.

Seiring perkembangan seorang anak dari waktu ke waktu secara fisik, mental, dan emosional, dan menjadi lebih canggih, dewasa, dan mampu memahami dan menjalankan penilaian yang baik, ia dapat mentolerir semakin banyak rangsangan dan lebih banyak dan lebih banyak situasi yang menakutkan / menakutkan / intens. Selama tingkat hal-hal ini berada di dalam (atau hanya di luar) amplop operasi yang kompeten anak, maka ia akan terus tetap percaya diri, mampu, adaptif, dan fungsional.

Pemodelan perilaku dan sikap yang baik oleh orang tua, plus membantu anak untuk mengidentifikasi, melabeli, merasakan, dan merespons emosinya, keduanya selalu sangat penting bagi anak-anak untuk perkembangan yang tepat, terlepas dari apakah trauma telah terjadi atau tidak. Anda dapat meneliti Pengabaian Emosional Anak untuk memahami satu aspek dari ini sedikit lebih, dan untuk mendapatkan ide tentang jenis interaksi yang disengaja dengan seorang anak akan membantunya mengembangkan kecerdasan emosional dengan cara yang sehat dan pada tahap perkembangan yang normal. Kecerdasan emosional itu kemudian akan memungkinkan anak untuk menggunakan emosinya sendiri dan emosi orang lain untuk hasil positif daripada yang negatif.

Sebagai penutup, perlu diingat bahwa fungsi eksekutif memerlukan waktu hingga sekitar usia 25 ^{6 , 7} untuk menyelesaikan pengembangan, dan mungkin diperlukan hingga usia 31 untuk orang-orang yang sangat berbakat. Sementara pengembangan fungsi eksekutif dapat dipercepat dengan jenis pengajaran yang tepat, Anda tidak akan pernah jauh melebihi tahap perkembangan otak fisik anak, jadi penting untuk menyadari keterbatasan keras anak dan bekerja dengan bijak di dalamnya bukannya dengan tidak bijaksana mengabaikan mereka ...

_Referensi

1. _{Laura K. Jones, Jenny L. Cureton, Trauma Diredefinisi dalam DSM-5: Dasar Pemikiran dan Implikasi untuk Praktik Konseling Jurnal Konselor Profesional, Volume 4, Edisi 3, Halaman 257–271 doi: 10.15241 / lkj.4.3.257 ( selengkapnya detail dan format )}

   _{Catatan: Ini adalah penjelasan keseluruhan yang bagus tentang apa (PTSD) dewasa dan bagaimana ia muncul. Dengan berfokus pada perbedaan antara definisi trauma DSM sebelumnya, perawatan yang cukup menyeluruh dilakukan. Perhatikan bahwa kriteria orang dewasa berbeda dari kriteria untuk anak-anak.}

2. _{Kriteria DSM-V PTSD untuk anak-anak, dirangkum oleh verywellmind.co].}

   _{Klaim: "... tahu bahwa hal-hal dapat traumatis ² dalam cara yang mengejutkan."}

   _{Persepsi anak mengatur semua pertimbangan lain untuk seberapa traumatis suatu peristiwa, dan PTSD berkembang sebagai anak tampaknya lebih merusak daripada yang terjadi sebagai orang dewasa. Sementara kriteria untuk PTSD pada anak-anak (lihat di atas) dan orang dewasa mengecualikan peristiwa menonton di layar sebagai penyebab, ini agak kontroversial ¹ dan tidak mengecualikan kemungkinan anak percaya bahwa dia benar-benar terancam dengan cedera oleh pengalaman. Juga, PTSD full-blown tidak diperlukan di sana untuk tetap menjadi hasil negatif dari situasi berulang yang luar biasa.} .

3. _{Joaquín A. Mora-Merchán, Strategi koping: mediator efek jangka panjang pada korban intimidasi? Annuary of Clinical and Health Psychology, 2 (2006) 15-25}

   _{Catatan: Walaupun artikel ini tentang penindasan, efeknya pada anak-anak dalam menghadapi keadaan trauma adalah sama terlepas dari apakah sumber trauma itu adalah penindas atau tidak.}

   _{Di satu sisi, ketika kami mempertimbangkan persepsi kontrol, para korban dengan persepsi kontrol yang kurang pada episode intimidasi menunjukkan tingkat stres yang lebih tinggi. Di sisi lain, siswa yang menganggap konflik lebih sebagai tantangan daripada ancaman mengalami tingkat stres yang lebih rendah dalam kehidupan orang dewasa. ... [E] ven jika persepsi kontrol adalah imajiner, penyangga stres akhirnya memperkuatnya. ... Persepsi kontrol dapat dianggap sebagai pelindung yang efisien dalam populasi korban.}

4. _{Maia Szalavitz, Bagaimana Teror Membajak Majalah TIME Otak , 16 April 2013}

   _{Klaim: "jika korteks mati dan sistem limbik atau 'otak reptil' dibiarkan bertanggung jawab":}

   _{Ketika otak berada di bawah ancaman parah, otak segera mengubah cara memproses informasi, dan mulai memprioritaskan respons cepat. "Jalur panjang normal melalui korteks orbitofrontal, di mana orang mengevaluasi situasi dengan cara yang logis dan sadar dan [mempertimbangkan] risiko dan manfaat dari perilaku yang berbeda - yang mendapat hubungan pendek," kata Dr Eric Hollander, profesor psikiatri di Montefiore / Fakultas Kedokteran Albert Einstein di New York. Sebagai gantinya, ia berkata, "Anda memiliki input sensorik melalui [wilayah] sensorik dan ke dalam amygdala atau sistem limbik."}

5. _{Bessel van der Kolk, gangguan stres pascatrauma dan sifat trauma Dialog Clin Clin Neurosci. 2000 Mar; 2 (1): 7-22.}

   _{Klaim: "berulang kali dalam tingkat keparahan ringan":}

   _{Awalnya digambarkan sebagai hasil dari insiden traumatis berat sekali pakai, PTSD sekarang telah terbukti dipicu oleh beberapa trauma kronis juga.}

   _{Klaim: "kerusakan emosional jangka panjang dan masalah lain":}

   _{Peristiwa traumatis seperti keluarga dan kekerasan sosial, perkosaan dan penyerangan, bencana, perang, kecelakaan dan kekerasan pemangsa menghadapi orang-orang dengan kengerian dan ancaman sedemikian rupa sehingga secara sementara atau permanen mengubah kapasitas mereka untuk mengatasi, persepsi ancaman biologis mereka, dan konsep mereka sendiri . Individu yang mengalami trauma sering kali mengalami gangguan stres pascatrauma (PTSD), suatu gangguan di mana ingatan akan peristiwa traumatis mendominasi kesadaran para korban, menghabiskan hidup mereka akan makna dan kesenangan.}

6. _{Mariam Arain et al., Pematangan otak remaja , Neuropsychiatr Dis Treat. 2013; 9: 449–461. Diterbitkan online 2013 3 April. Doi: 10.2147 / NDT.S39776}

   _{Klaim: "fungsi eksekutif berlangsung hingga sekitar usia 25 untuk menyelesaikan pengembangan":}

   _{Sudah dipastikan bahwa otak mengalami proses "rewiring" yang tidak lengkap sampai sekitar 25 tahun. Penemuan ini telah meningkatkan pemahaman dasar kita tentang pematangan otak remaja dan telah memberikan dukungan untuk perilaku yang dialami pada akhir masa remaja dan awal masa dewasa. Beberapa peneliti menganggap rentang usia 10-24 tahun sebagai masa remaja, yang dapat dibagi lagi menjadi sub-kelompok khusus untuk perkembangan fisik, kognitif, dan sosial-emosional.}

7. _{Sylwester R. Otak Remaja: Mencapai Otonomi. Newbury Park CA: Corwin Press; 2007}

Seringkali pada anak-anak menunjukkan sesuatu yang tampak menyeramkan dan jahat pada awal / pertengahan belakangan dinyatakan sebagai sesuatu yang tidak bersalah dan baik di kemudian hari.

Dalam kasus seperti itu, saya merasa lebih baik untuk mendorong (tidak memaksa) melihatnya sampai akhir, melakukan yang terbaik untuk membuat mereka merasa aman dan mungkin menyerahkan beberapa rencana jika diperlukan.

Dengan begitu mereka mudah-mudahan bisa sampai ke "Aha!" saat di mana mereka menyadari itu tidak begitu menakutkan.

Alternatif mematikannya di tengah berarti sisanya diserahkan pada imajinasi, yang hampir dijamin jauh lebih menakutkan daripada apa yang sebenarnya terjadi.

Bagi saya, poin kunci adalah putri Anda tidak membuat cerita ini - jadi dia tidak memiliki hak pilihan atau kontrol atas mereka, selain untuk menonton atau tidak. Dalam sebuah jawaban belum lama ini, May mengatakan sesuatu yang sangat penting. Singkatnya, kecemasan putrinya berkurang setelah menghabiskan beberapa waktu bermain dengan sepupu yang lebih tua, yang mengatur anak-anak dalam memerankan cerita yang berbeda. Anak-anak menemukan karakter mereka sendiri, dan kemudian mereka membuat pilihan yang kreatif, spontan, intuitif tentang karakter dan tindakan mereka.

Bayangkan diri Anda sebagai seorang anak dalam situasi seperti itu, Anda bergerak melalui rumah Anda sebagai karakter tertentu, dan anak lain yang memainkan karakter yang sangat menakutkan datang berlarian ke arah Anda. Secara intuitif Anda mungkin terlihat galak, menjerit. Kemudian sama spontan (dan tidak sadar), Anda mungkin menemukan alasan yang masuk akal, menyelamatkan wajah dalam tindakan langsung - masih dalam karakter - untuk keluar dan menemukan tempat yang lebih aman. Kemudian, ketika Anda merasa kuat lagi, Anda mungkin memulai pertemuan Anda sendiri di mana Anda yang menakutkan. Kita hampir selalu dapat menangani imajinasi kita sendiri, itulah sebabnya penemuan adalah titik awal yang baik.

Kegembiraan menjadi bagian dari permainan yang luar biasa dengan anak-anak bersemangat lainnya - dan kemudian menyadari Anda dapat mengubah permainan, Anda dapat melihat sendiri di dunia imajiner ini, semua itu sangat kuat. Ini adalah salah satu cara Anda mempelajari ketahanan, ketabahan, dan kontrol emosional. Kami mencoba untuk membantu anak-anak kami merasa percaya diri dan nyaman dalam berbagai situasi yang berbeda, tetapi tidak menuntut mereka berkembang di jalur yang konsisten, selaras dengan orang lain. Ini adalah pasang surut dan mengalir, dan kadang-kadang menjengkelkan dan memalukan bagi orang tua.

Anak perempuan Anda akan memiliki beberapa dekade untuk menonton film yang menyeramkan - atau jenis film lainnya. Luar biasa dia tahu dia aman berbagi perasaannya denganmu. Jangan membuat perasaan itu 'salah.' Alih-alih, perkuat dia dengan membiarkan dia mengatur langkahnya sendiri, dan mengakui dan menghargai kreativitas bawaannya. Ambil kesempatan untuk berbicara tentang karakter yang Anda tonton, bagaimana mereka memperlakukan satu sama lain, pilihan yang mereka buat dan bagaimana hasilnya.