Mengapa anak saya makan sangat lambat?

Ketika kami memiliki makanan keluarga, putri tengah akan selalu meluangkan waktu. Maksud saya hingga 2 jam, untuk menyelesaikan makanan, terutama jika itu bukan jenis makanannya. Dia akan sangat mudah terganggu, bernyanyi untuk dirinya sendiri, kadang-kadang dia bahkan akan tertidur. Bahkan jika itu adalah makanan yang dia sukai, dia benar-benar menikmati waktu manisnya. Saya agak stres tentang hal itu, tetapi jelas tidak ingin membuat terlalu banyak masalah. Istri menyarankan dia akan melewati tahap ini, dia pintar dengan mencoba membuat kita membantunya memakannya, yang dia suka, atau membiarkannya tidak memakannya, yang telah saya lakukan. Tapi saya tidak terlalu yakin.

Adakah saran untuk anak yang makan dengan sangat lambat?

Dia berusia 4 tahun, datang pada usia 5 tahun, dan akan memakan segalanya, pada akhirnya, tetapi makan malam telah menjadi hambatan saat dia menunggu dia selesai ...

Sama dengan anak laki-laki tertua saya belakangan ini, ia dapat menghabiskan waktu berjam-jam (jika kita membiarkannya) makan satu gigitan. Kami hanya mengira itu semacam masalah kontrol atau sesuatu dengannya dan pada dasarnya baru saja menetapkan waktu baginya untuk makan, jika dia tidak ingin menghabiskan atau makan banyak maka dia perlu menunggu sampai makan berikutnya. Jika dia benar-benar lapar apakah dia dapat memiliki air, atau sesuatu yang sehat seperti buah segar, pada malam hari sebagian besar air, saya juga telah mengurangi apa yang masuk ke piringnya - dia mengeluh dia tidak punya banyak. Namun, saya menjawabnya kembali - jika Anda makan itu, Anda dapat memiliki lebih banyak. Selain itu dia tidak pernah makan banyak, tetapi tampaknya menebusnya pada siang hari. Dia biasa makan lebih banyak di sore hari juga, yang saya pikir awalnya memulai masalah dan kami mengurangi camilan di sore hari.

Pastikan tidak ada camilan berlebihan yang terjadi pada siang hari. Anak tertua saya juga suka sedikit memberi kami makan, mungkin lebih seperti adik laki-lakinya yang kami beri makan karena ia masih balita. Dengan kami yang sama, istri saya memberinya makan dan saya melepaskannya, tetapi saya tidak memberikan tambahan apa pun setelahnya.

Ini mungkin tahap, tetapi selama anak cukup makan di siang hari karena makan lain, dan beberapa makanan ringan, maka setidaknya hal-hal gizi baik-baik saja.

Putuskan seberapa banyak ini mengganggu Anda. Jika tidak banyak, maka seperti kata Michael, kurangi camilan di antara waktu makan dan biarkan dia makan selama yang dibutuhkan.

Jika Anda ingin mengubah kebiasaan ini (saya akan), maka atur timer untuk makanan dan ketika habis, makanan berakhir - terlepas dari apakah dia sudah selesai atau belum. Setelah beberapa pengalaman seperti itu, dia akan menguasainya. Dan Anda tidak akan membuatnya kelaparan, jangan khawatir. Ada banyak makanan di siang hari untuk menebusnya. Intinya adalah untuk menunjukkan bahwa setiap makan tidak berlangsung tanpa batas waktu.

Tentu saja jelaskan aturan ini sebelumnya. Sebagai alasan aturan Anda dapat mengatakan bahwa meskipun dia memiliki semua waktu di dunia, anggota keluarga lainnya tidak. Bayi perlu bermain / tidur / dll. dan ibu / ayah perlu membersihkan / bekerja / dll.

Saya seorang Gramma dan anak-anak saya memang memiliki beberapa masalah yang sama. Inilah yang kami lakukan dan berhasil bagi kami:

1. Hanya camilan sehat kecil di siang hari.
2. Tidak ada makanan ringan satu jam sebelum makan.
3. Sepiring kecil makanan saat makan. Setelah 30 menit jika anak belum makan, bungkus piring, masukkan kulkas. Ketika anak itu berkata aku lapar, hangatkan piringnya dan berikan lagi. Anda dapat melakukan ini hingga 3 kali di piring yang sama. Setelah itu buang makanannya. Jangan rewel tentang tidak makan. Suatu hari anak Anda akan makan. Ada beberapa makanan yang tidak saya makan dan tidak masalah bagi saya. Jadi akan ada beberapa makanan anak Anda tidak akan makan dan tidak apa-apa. Mereka akan mencobanya ketika mereka bertambah tua.
4. Santai dan biarkan waktu makan menjadi menyenangkan sehingga mereka ingin datang ke meja. Anda juga bisa memainkan permainan tebak-tebakan di meja makan. Lakukan apa pun yang menyenangkan di meja, tapi jangan repot-repot! Waktu keluarga harus menyenangkan dan waktu makan malam harus menyenangkan!

Makan lambat itu sehat: mengurangi jumlah kalori yang kita konsumsi dan mencegah makan berlebih. Diet Mediterania dianggap sebagai salah satu yang paling sehat, dan orang-orang Mediterania memang meluangkan waktu untuk makan. Laju dunia modern mendorong kita untuk makan cepat dan ini tidak baik.

Kapan pun memungkinkan biarkan anak Anda makan sebanyak yang dia inginkan selama dia mau. Saya tidak mengerti mengapa Anda harus tinggal bersamanya sepanjang waktu makan dan memberinya makan: anak normal (tanpa gangguan makan) usia ini harus bisa memberi makan dirinya sendiri jika dia lapar, mereka tidak akan kelaparan sendiri. Saya pikir membiarkan dia makan makanan yang tidak dia sukai adalah ide yang bagus.

Saya diberitahu bahwa saya sama di sekitar 5. Pengasuh anak saya hanya akan meletakkan saya untuk makan makanan saya sebelum dia membuat meja untuk seluruh keluarga, dan mereka akan membuat saya duduk di sana masih makan sementara dia akan bersihkan dan cuci piring.

Saya tidak melihat ada gunanya Anda duduk menunggu putri Anda selesai. Itu tidak akan membuatnya menyelesaikan lebih cepat.

Anda adalah orang tua dan anak ini perlu memahami hal itu. Ini akan berkembang menjadi masalah tidak hormat jika kasusnya adalah bahwa dia bahkan tidak akan mencoba makan pada waktu yang tepat. Saya memiliki masalah yang sama dengan anak saya yang sekarang berusia 6 tahun. Lebih dari satu jam terlalu lama. Apakah anak memiliki hak istimewa yang dia sukai atau yang ingin dia miliki. Ini bisa menjadi kesempatan baginya untuk bekerja sambil mendorongnya untuk makan dengan kecepatan yang sehat. Kontrol diri tidak hanya untuk orang yang cenderung makan berlebihan. Ini juga untuk orang yang menunda-nunda di meja. Anak-anak yang berkemauan keras perlu merasa bahwa mereka dapat membuat keputusan atau setidaknya terlibat. Tetapi mereka perlu memahami bahwa dengan keterlibatan itu mereka harus menunjukkan rasa hormat untuk mendapatkan rasa hormat itu. Aku berharap yang terbaik untukmu. Ini akan memakan waktu, tetapi anak Anda akan berhasil dengan dedikasi Anda.

Beberapa kali anak-anak saya membutuhkan waktu untuk makan, tetapi tidak pernah selama 2 jam. Apa yang berhasil bagi kami adalah mengambil makanan setelah waktu tertentu (1/2 jam?). Anda tidak akan membuat anak itu kelaparan dengan membuat mereka kehilangan satu atau dua makanan. Setelah setengah makan malam mereka masuk kompos beberapa kali mereka biasanya mengubah sikap mereka. Sedikit informasi di sini. Anak-anak tidak akan kelaparan sendiri, kecuali dalam keadaan ekstrem (pelecehan, gangguan mental, dll.). Jadi, jika Anda ketat dengan anak itu dan hanya mengambil makanan jika mereka tidak makan, mereka akan mengubah nada mereka dengan cepat. Saya juga setuju bahwa jika mereka melewatkan makan, jangan menyerah dengan makanan ringan nanti. Mungkin air dan asin atau roti dan mentega, sehingga mereka tidak lapar, tetapi jangan memberi mereka apa pun yang enak.