Bagaimana cara membuat anak saya yang berusia 5 tahun fokus pada tugas?

Anak saya yang berusia 5 tahun sedang berjuang untuk berkonsentrasi lebih dari periode waktu yang singkat dan tertinggal di belakang anak-anak lain di kelas taman kanak-kanaknya. Ketika dia berkonsentrasi selama beberapa menit, dia dapat dengan cepat memahami dan menyelesaikan tugas-tugas yang sesuai untuk levelnya (misalnya matematika mudah atau berhitung) tetapi setelah beberapa menit kehilangan fokus dan saya tidak bisa mendapatkan perhatiannya kembali ke subjek. Sebagai perbandingan, orang lain di kelasnya tampaknya tidak menderita ini dan kakak laki-lakinya yang berusia 3 tahun dapat tetap fokus untuk periode waktu yang lebih lama.

Bukan hanya pekerjaan sekolah tetapi aktivitas apa pun. Jika saya bermain sepak bola dengan anak berusia 3 tahun dan 5 tahun maka tidak lama kemudian anak berusia 5 tahun itu akan kehilangan minat dan berkeliaran.

Apa yang saya coba sejauh ini:

• Keterlibatan satu lawan satu pada setiap subjek.
• Game yang meningkatkan keterampilan yang kami fokuskan.
• Mengatasi masalah secara langsung dengannya dan memintanya untuk mencoba dan fokus (dia tidak suka membicarakannya dan akan menghindari / mengabaikan pembicaraan).

Apakah ada trik atau teknik untuk membuatnya tetap bertugas atau mengembalikan fokusnya ke tugas?

Saya kenal sejumlah orang tua dengan anak-anak AD (H) D, termasuk saya. Beberapa anak-anak kita diobati, beberapa tidak. Memang, pada usia muda seperti itu sangat tidak biasa untuk pengobatan yang direkomendasikan - sebagai gantinya, ada berbagai saran untuk intervensi perilaku.

Saya telah menemukan bahwa saran itu berguna untuk anak-anak neurotipe juga. Setiap anak dapat memperoleh manfaat dari membuat kegiatan menarik dan menarik, mengarahkan kembali perilaku buruk alih-alih menegur, memiliki jadwal yang teratur dan kehidupan yang terstruktur - saya menemukan saran yang bermanfaat bagi ketiga anak saya , bukan hanya yang secara resmi didiagnosis sebagai ADHD.

Perilaku Rumah adalah sesuatu yang dapat Anda pengaruhi secara langsung.

Beberapa saran yang paling umum (dan, secara anekdot dari pengalaman saya, efektif) fokus pada membangun rutinitas, menyediakan ruang bebas gangguan untuk pekerjaan rumah atau belajar, dan memecah pekerjaan menjadi tugas-tugas yang lebih kecil dan dapat dikelola.

• Bagilah tugas besar atau tugas pekerjaan rumah menjadi tugas yang lebih kecil dan dapat dikelola. "Kerjakan pekerjaan rumah Anda" akan bekerja untuk anak tertua saya, tetapi merupakan permintaan yang luar biasa untuk adik lelakinya. Alih-alih, kita duduk dan melihat apa pekerjaan rumah itu (beberapa bacaan, berlatih kata-kata ejaan, dua lembar matematika), rencanakan apa yang akan dilakukan, menulis di tempat-tempat untuk istirahat (mis. Makan camilan setelah menyelesaikan ejaan, lalu kembali bekerja).

• Mengawasi. Tetap di dekatnya saat pekerjaan selesai. Dengan lembut ingatkan apa topik atau tugasnya jika perhatian tampaknya mengembara - sesuatu yang sederhana seperti, "Bagaimana perkembangan matematika Anda?" atau "Anda membuat kemajuan yang bagus sejauh ini," atau "Saya menghargai upaya yang Anda lakukan," membantu mengembalikan konsentrasinya dari daun menarik di luar ke belakang ke apa yang seharusnya ia lihat. Tujuannya bukan untuk mengerjakan pekerjaan rumah, dan bahkan tidak harus duduk di sana mendorong setiap masalah tambahan - berikan fokus ekstra yang secara alami kurang, jadilah sumber daya untuk membantu menyesuaikan rencana pekerjaan rumah jika ternyata ada sesuatu yang lebih sulit (atau lebih mudah) !) dari yang diharapkan, dan hanya menjadi kehadiran yang menghibur sehingga tidak terasa seperti ME VERSUS HOMEWORK.

• Berkonsentrasilah pada pernyataan dan pujian positif. Anak-anak dengan masalah perhatian terbiasa dengan terus-menerus diberitahu bahwa mereka buruk dalam memperhatikan. Karena mereka benar-benar berusaha dan tidak bisa melakukan dengan baik seperti yang diharapkan, ini dapat menyebabkan banyak menyalahkan diri sendiri dan rendah diri. Menemukan peluang untuk memuji keberhasilan yang terkecil sekalipun - begitu kita belajar tentang strategi ini, saya tidak bisa mengatakan itu benar-benar mengubah hidup anak saya, tetapi serangannya tentang bagaimana dia "bodoh" dan "yang terburuk" dan "bisa ' t melakukan sesuatu dengan benar "telah menurun secara signifikan.

• Penelitian menunjukkan bahwa olahraga teratur dapat membantu dengan beberapa gejala ADHD. Dorong aktivitas fisik , baik itu melalui olahraga atau aktivitas yang terorganisir, atau hanya berlari di sekitar halaman belakang atau taman bermain. (Ini juga baik untuk kesehatan fisik secara umum, jadi mengapa tidak?)

Saya memiliki sedikit percakapan dengan putra saya tentang Pentingnya Fokus dan Cara Membayar Perhatian. Dalam retrospeksi, sebagian besar dari mereka mungkin sangat menghina, karena itu adalah hal yang dia tahu hampir secara naluriah - jika Anda tidak mendengarkan orang tua atau guru Anda, Anda akan kehilangan informasi penting (termasuk, kadang-kadang, "saatnya untuk makan hidangan penutup, datang ke sini jika Anda mau! "), jadi mendengarkan itu penting. Dia hanya tidak bisa memperhatikan dengan baik. Dia cenderung lebih reseptif ketika saya memimpin dengan, " Saya tahu Anda mengalami kesulitan memperhatikan, dan saya sangat menghargainya ketika Anda fokus."Pembicaraan seperti itu tidak berguna ketika dia lelah, ditegur karena tidak memperhatikan, atau tertarik untuk melakukan sesuatu yang lain dan karena itu tidak benar-benar mendengarkan - kita menyimpannya untuk waktu tenang sebelum tidur atau sesuatu seperti itu.

Perilaku Sekolah sedikit lebih menantang, karena Anda tidak memiliki kendali langsung atas apa yang dapat dilakukan guru di kelas mereka sendiri. Kami memiliki satu guru yang sangat ketat dan tidak sabar dengan perilakunya (yang mengerikan), dan dua yang lebih lunak dan membantu mengarahkannya alih-alih segera menggunakan hukuman (dan ia berkembang). Sebagian dari ini hanya karena kepribadian dan gaya guru, tetapi tip paling berguna yang saya temukan adalah ini:

Orang tua dapat membantu anak dengan berbicara dengan guru sebelum tahun ajaran dimulai tentang situasi anak mereka. Prioritas pertama bagi orang tua adalah mengembangkan hubungan yang positif, bukan permusuhan, dengan guru anak. (1)

Selama Anda bekerja bersama untuk mengawasi perilaku, perhatian, dan kemajuan putri Anda, jauh lebih mudah untuk menangani masalah yang mungkin timbul. Mencari tahu apa yang berhasil dan yang tidak, dan membagikan apa yang Anda temukan efektif di rumah, akan membantu guru menemukan alat atau teknik apa yang dapat mereka gunakan di kelas untuk membuatnya tetap belajar.

Jika Anda memang memiliki diagnosis resmi ADHD, maka dimungkinkan untuk menyusun rencana pendidikan individual (IEP) yang memungkinkan untuk waktu yang lebih lama pada tes, ruang yang tenang untuk mengambilnya, atau hal-hal seperti itu. Itu tidak didasarkan pada anak yang diobati atau tidak. (Terminologi ini hampir pasti berbeda di negara-negara selain AS, secara kebetulan.) Sejauh ini saya tidak memiliki satu karena kita sudah lebih sukses membangun IEP "informal" dengan menjadi sangat terlibat dengan guru-gurunya.

Sumber daya di bawah diarahkan ADHD atau ADD, tetapi saya ulangi bahwa saya pikir mereka berguna terlepas dari diagnosis. Apakah dia menderita ADHD atau bosan dengan kesederhanaan pekerjaan yang ditugaskan, tidak ada salahnya untuk mencoba berbagai metode untuk membantunya lebih fokus!

1. Attention deficit hyperactivity disorder | Pusat Medis Universitas Maryland http://umm.edu/health/medical/reports/articles/attention-deficit-hyperactivity-disorder

2. ADD / ADHD Tips Mengasuh Anak: Membantu Anak-anak dan Remaja dengan Attention Deficit Disorder http://www.helpguide.org/articles/add-adhd/attention-deficit-disorder-adhd-parenting-tips.htm#helping

3. Mengasuh Anak dengan AD / HD http://www.help4adhd.org/en/living/parenting/WWK2

4. Tidak memperhatikan? Tingkatkan Keterampilan Mendengarkan Anak-anak ADHD di Rumah dan Sekolah http://www.additudemag.com/adhd/article/5934-2.html (ruang kelas) http://www.additudemag.com/adhd/article/5934-3. html (rumah)

Setuju dengan David,

• Batasi semua waktu layar
• Mungkin lebih mudah untuk pergi tanpa waktu layar selama beberapa minggu.

Kami juga melihat perbedaan siang dan malam pada anak-anak kami.

Terkadang pengingat untuk fokus bermanfaat. Itu tidak harus verbal, itu bisa menjadi isyarat tangan, sikap, dll yang mengatakan padanya hei, perhatian Anda diperlukan di sini. Dia mungkin melayang karena dia bosan, atau berpikir dia tahu materi ketika dia tidak.

Juga, kapan ulang tahunnya? Saya bertanya karena putra saya selalu lebih muda daripada kebanyakan teman sekelasnya, memiliki ulang tahun bulan Juni. Ketika dia berusia 5 tahun dan di taman kanak-kanak, dia butuh lebih banyak waktu untuk menetap setelah masuk dari reses.

Sama sekali tidak pernah ada penyebutan ADHD dari guru pra-sekolah, pengasuh bayi, saudara atau siapa pun dalam hidupnya. Gurunya memberi tahu asisten kepala sekolah bahwa dia menderita ADHD dan perlu diobati. Ini adalah seseorang yang telah mengajar selama bertahun-tahun, dan dalam 10 tahun pensiun. Dia tidak pernah mengatakan sepatah kata pun tentang itu kepada saya secara langsung. Saya dipanggil untuk pertemuan dengan AP yang tidak dihadiri guru, dan untuk mengatakan itu tidak berjalan dengan baik karena mereka menganggapnya enteng, saya menolak pengujian apa pun untuk putra saya, dan menyarankan bahwa itu tidak masuk akal. mengharapkan guru untuk bekerja dengan spektrum penuh dari kelompok umur itu. Mereka mengancam dia harus mengulang TK. Saya kira tidak, karena dia menggenggam materi dengan baik. Tidak hanya dia tidak harus mengulang TK,

Saya memang berbicara dengannya tentang hal itu dalam istilah yang sangat, sangat sederhana, dan berbicara dan berbicara. Sedikit demi sedikit semakin dalam setiap kali, saya pikir dia pikir dia dalam kesulitan. Saya memberi tahu dia bahwa saya ada di pihaknya dan kami perlu memperbaiki masalahnya dan saya membutuhkan bantuannya untuk melakukannya. Saya mengetahui persis apa rutinitas itu ketika mereka datang dari jam istirahat dari kamar ibu (yang tidak mengira dia punya masalah) dan saya memberi tahu putra saya bahwa dia harus memainkan permainan yang disebut berhenti. Ketika guru melakukan ini dan itu saatnya untuk berhenti dan memberinya perhatian Anda. Saya kemudian menghadiahinya setiap kali laporan mingguannya menunjukkan sedikit perbaikan.

Jangan salah paham, saya tidak bermaksud membuatnya terdengar seperti saya menentang pengobatan ketika dibutuhkan, tetapi ada cara lain untuk menangani masalah ini juga. Sepertinya ADHD adalah benda "dalam" untuk dimiliki anak-anak dan saya pikir mudah untuk menunjukkan jari ke arah itu.

Saya telah membagikan kisah ini kepada Anda untuk mengatakan satu hal, dan itu adalah, Anda paling tahu anak Anda, bagaimana ia berada di sekitar orang lain? Apa isi perutmu tentang yang terbaik untuknya? Jangan biarkan orang lain mendorong Anda untuk melakukan sesuatu yang menurut Anda tidak benar. Pikirkan semua pilihan Anda terlebih dahulu dan bagaimana hal itu dapat memengaruhi putri Anda sekarang dan di masa depan.

Anda dapat mengujinya dan tidak melakukan apa-apa dengannya, itu tidak berarti Anda harus merawatnya. Anda juga dapat mengujinya secara pribadi, jika Anda mampu membayarnya sehingga tidak terkait dengan sekolahnya kecuali Anda memilih untuk membagikannya.

Apa pun yang Anda pilih untuk dilakukan, semoga sukses untuk Anda dan putri Anda.

Nasihat:

Gunting TV dan lakukan serangkaian tugas yang terstruktur. Tugas terstruktur, seperti pada "Kita akan menggambar sekarang sampai tangan besar sampai ke nomor 4". Bicaralah, dengarkan, dan dapatkan pembelian mereka. Tunjukkan ketika mereka menikmati sesuatu yang telah mereka hambat untuk jangka waktu tertentu, bahkan jika itu adalah waktu yang singkat. Tanyakan kepada mereka bagaimana perasaan mereka ketika mereka bosan. "Apakah kamu merasa bahagia sekarang?"

Sedikit ilmu:

Studi menunjukkan (saya akan mengutip, tetapi ada begitu banyak Google muntah saya tidak perlu) bahwa TV mengurangi rentang perhatian pada anak-anak. Neil Postman, dalam "The Disappearance of Childhood" menguraikan alasan ini dengan sangat baik. TV sama sekali bukan media interaktif. Ini membutuhkan pengamat untuk menjadi pasif dan tidak proaktif. Anak-anak khususnya dapat menghabiskan berjam-jam menonton TV yang jauh di luar jangkauan pemahaman mereka, tidak mengingat atau memprosesnya.

Bit Pengalaman Pribadi:

Ketika anak-anak saya pergi ke nenek, mereka akan menonton TV 6 jam sehari. (Nenek tidak akan mengakui hal ini, tapi sayangnya itu kebenarannya). Mereka hanya terjaga selama 13 jam sehari karena mereka masih kecil. Ketika mereka kembali, mereka tidak dapat bermain secara mandiri, tidak dapat fokus pada tugas dan kreativitas mereka terpecah. Dibutuhkan beberapa hari yang baik dari banyak tugas terstruktur, interaksi dll untuk membawanya kembali ke tempat mereka sebelumnya, menjadi makhluk yang indah dan kreatif seperti semua anak.

Sedangkan untuk tugas terstruktur, saya didorong untuk melakukan ini ketika kita mengasuh seorang anak yang memiliki pengasuhan yang sulit dan merasa sulit untuk fokus pada apa pun karena trauma. Jadwal yang sangat terstruktur bekerja sangat baik untuk mereka dan mereka senang bermain seperti itu.

Penolakan:

Saya tidak mengatakan TV sepenuhnya disalahkan. Mungkin tidak ada apa-apanya dan Anda hanya bisa membiarkan mereka menonton 40 menit sehari. Para ahli dari TRC telah menemukan bahwa kadang-kadang anak-anak tidak dapat fokus pada hal-hal karena pengalaman yang mereka miliki, hal-hal yang terjadi pada mereka, mungkin di sekolah atau sesuatu, yang tidak baik.

Apa yang saya akan katakan dengan tegas adalah tolong jangan menulis ini sebagai ADHD dan med anak Anda. Ada alasan mengapa ada seluruh negara di negara Barat maju yang tidak berpikir bahwa ADHD sebenarnya adalah kondisi nyata, dan bahwa sebagian besar kasus disebabkan oleh trauma yang tidak akan sembuh.

Ini sama sekali tidak dimaksudkan untuk menuduh, tetapi membantu. Jika trauma, maka ada banyak sumber dan sebagian besar tidak ada di rumah. Bisa jadi sebenarnya hanya kebosanan dan dia akan tumbuh keluar dari itu ketika dia menemukan sesuatu yang menarik baginya.