Aplikasi praktis dari bar gempa / bambu
Gym saya baru-baru ini membeli bar aneh ini: Saya belum melihat ada orang yang menggunakannya. Dari apa yang bisa saya katakan, intinya adalah untuk menggantung bobot dari sisi dan mereka berayun di setiap rep. Idenya (saya kira) adalah membuat bilah tidak stabil. Namun, menurut saya,...