Saya membaca di suatu tempat bahwa serat-serat otot tetap ada ketika Anda kehilangan otot tetapi itu hanya menyusut (karenanya mengapa orang dapat lebih cepat menambah otot setelah istirahat panjang daripada ketika pertama kali mengenakannya).

1. Apakah ini benar, atau selama kehilangan otot, apakah serat otot dikonsumsi oleh tubuh?
2. Jika mereka menyusut, apakah ada periode waktu di mana mereka tinggal? Misalnya, Christian Bale kehilangan berat badan yang dramatis untuk perannya di The Mechanic setelah ia mendapatkan banyak otot untuk Batman. Seandainya dia tetap pada beratnya di Mekanik, adakah titik di mana dia harus membangun kembali semua otot baru dari awal?

Memperbarui:

Dari apa yang saya dapat temukan, tautan ini tampaknya menunjukkan bahwa jumlah serat tetap sama, setidaknya ketika atrofi disebabkan oleh kurangnya penggunaan (yang terutama merupakan hal yang membuat saya penasaran) tetapi saya masih bertanya-tanya tentang dua pertanyaan di atas apakah ada yang punya keterangan lebih lanjut.

Saya dulu sering berolahraga sekitar 10 tahun yang lalu lalu karena hidup berakhir tidak lagi berolahraga. Saya mulai kembali ke gym secara teratur sekitar 1,5 tahun yang lalu dan otot saya kembali dengan sangat cepat. Begitu cepat sehingga saya butuh waktu untuk terbiasa dengan pertumbuhan ekstra ketika tidur di malam hari.

Dan saya sekarang menambahkan otot baru. Saya belum meneliti sendiri, tetapi saya tidak berpikir serat otot menghilang. Mereka mungkin pergi dalam keadaan kempis menunggu untuk dipanggil lagi.

Berbicara secara biologis - Anda dapat dan akan kehilangan serat otot sebagai bagian dari penuaan rutin atau jika Anda menjadi stagnan. Namun, Anda selalu dapat membangun massa otot.

Referensi: Bio 101 di perguruan tinggi