Saya telah berencana untuk mendaftar dalam beberapa jenis pelatihan tempur, khususnya tinju, namun karena kendala keuangan saya belum memiliki kesempatan (berlangganan gym tahunan saya sudah dikonsumsi oleh anggaran).
Namun, saya ingin belajar keterampilan bela diri karena itu keinginan saya untuk pelatihan tempur atau seni bela diri. Apakah mungkin untuk belajar sendiri jenis apa pun, dan jika ya, pertempuran atau seni bela diri seperti apa itu? Meskipun, saya ragu apakah Anda dapat belajar sendiri ke titik di mana Anda benar-benar dapat menggunakannya dalam skenario dunia nyata, karena saya menganggap sparring memainkan peran yang sangat penting ....
martial-arts
Carlos Jaime C. De Leon
sumber
sumber
Jawaban:
Mengapa itu tidak berhasil?
Seni bela diri sangat berorientasi pada keterampilan dan membutuhkan umpan balik yang signifikan dari seorang instruktur, serta sejumlah besar perdebatan (baik dengan memukul, seperti tinju dan Muay Thai, atau dengan gulat, seperti judo, jiu-jitsu atau gulat Brasil). "Mempelajari" seni bela diri tanpa dua komponen kunci itu hampir selalu merupakan upaya yang sia-sia.
Ada skenario di mana orang-orang yang sudah terampil dalam satu olahraga pertarungan dapat berhasil mempelajari teknik-teknik dari seni lain yang serupa. Contoh yang umum digunakan adalah pejuang seni bela diri campuran Evan Tanner , yang belajar sendiri pengajuan jiu-jitsu Brasil dari kaset yang diproduksi oleh Rorion Gracie. Tanner sebagian besar berhasil karena dia memiliki latar belakang dalam gulat dan dia dapat berlatih bergerak dengan melawan mitra di rumah.
Mencoba mempelajari teknik-teknik di rumah, tanpa instruktur, tanpa sparring partner, dan dengan materi pelatihan yang tidak diketahui kualitasnya, adalah jalan yang sulit bahkan bagi orang-orang dengan sejumlah pelatihan di bawah ikat pinggang mereka. Tidak mungkin Anda akan sangat produktif mulai sebagai orang yang tidak terlatih.
Apa yang harus dilakukan
Akan lebih baik menghabiskan waktu Anda menjadi kuat, cepat dan bugar. Mengangkat, meningkatkan mobilitas, berlari dan melakukan pengkondisian metabolik seperti berlari cepat atau mendorong Prowler adalah cara yang sangat efektif untuk meningkatkan fisik Anda saat Anda mengumpulkan uang yang diperlukan untuk bergabung dengan gym tinju.
Anda juga dapat melihat semacam program studi kerja di pusat pelatihan setempat. Beberapa pusat kebugaran akan membiarkan Anda berlatih dengan potongan harga atau bahkan gratis jika Anda menghabiskan beberapa jam membersihkan ruang latihan setelah kelas.
sumber
Saya sudah berada di seni bela diri (Isshinyu Karate) selama 25+ tahun dan saya harus setuju, tergantung pada bagaimana jika ada pelatihan seni bela diri yang Anda miliki, cara terbaik dan paling efektif adalah belajar dengan instruktur yang terampil. NAMUN - ada banyak hal yang dapat Anda lakukan sambil menabung untuk mempersiapkan diri:
Intinya: selalu ada sesuatu yang dapat Anda lakukan. Anda selalu dapat berpikir tentang apa yang dapat Anda lakukan jika Anda punya waktu atau uang ATAU Anda dapat melakukan apa yang Anda bisa dengan apa yang Anda miliki. Beberapa pejuang terberat di luar sana (Tyson) belajar sendiri sebelum 'resmi' dilatih.
Inilah situs hebat dari seseorang yang sangat kuat dan telah membuat sebagian besar peralatannya sendiri.
sumber
Saya telah mengambil pelajaran menari selama 3 tahun dan ada sejumlah hal penting yang masih saya pelajari melalui seorang guru. Semua hal itu melibatkan mempelajari cara menggunakan tubuh Anda, khususnya:
Dan juga ada hal-hal kecil yang mungkin tidak akan Anda sadari kecuali Anda telah diajarkan untuk mencarinya. Cara yang tepat untuk menyerang seseorang sehingga Anda tidak melukai diri sendiri. Mampu pulih dari langkah yang buruk.
Ini adalah pengalaman saya sebagai penari dan dari sini saya bisa mengetahui bagaimana pertarungan bekerja, tetapi tetap saja, bisa bertarung dan menggunakan gerakan kompleks tanpa berpikir membutuhkan banyak latihan dan disiplin.
sumber
Ada kemungkinan untuk melakukannya, tetapi Anda akhirnya akan belajar sesuatu yang lain. Jika Anda memiliki dasar-dasarnya, Anda dapat melatih teknik itu dan menguasainya.
Saya berlatih taekwondo selama beberapa tahun, dan sedikit tinju. Saya menggunakan pelatihan tidak konvensional (gaya tradisional Muay; saya tinggal di dekat Thailand). Punya saudara yang kuat keyakinannya.
sumber
Tidak, Anda tidak akan belajar seni bela diri yang asli sendirian. Tetapi bahkan pergi ke kelas tidak menjamin bahwa Anda akan dapat melindungi diri sendiri di saat darurat.
TETAPI YA, Anda dapat mengajari diri sendiri pertahanan diri dasar yang dapat melindungi Anda jika perlu. Saya pribadi menyukai sistem yang diberikan dalam buku ini - Metode Bela Diri - Yang Terbaik dari Judo, Jiu Jitsu, Karate, Savate, Yawara, Aikido dan Ate-Waza: Monika Budo Stuff: Free Download & Streaming: Internet Archive. Tekniknya adalah:
Mudah dipelajari, tidak membutuhkan pelatihan bertahun-tahun. Berorientasi pertahanan dan serangan cepat. Sebagian besar menggunakan keterampilan motorik kasar Anda.
Jika Anda ingin merujuk ke sumber lain, nilai teknik yang diajarkan berdasarkan tiga variabel di atas. Teknik yang lolos dari tiga tes di atas dapat disimpan di gudang senjata Anda.
Jika Anda tidak memiliki mitra latihan, berlatihlah dengan lawan imajiner (ragu apakah itu akan bekerja untuk teknik bergulat). Anda dapat membuat bantalan pemukul dengan mengikat kain di sekitar tongkat. Kemudian minta seseorang untuk mensimulasikan tendangan atau pukulan dengan tongkat itu (tip ini ada di buku yang disebutkan di atas). Dengan cara ini Anda tidak akan melukai pasangan Anda dan bisa merasakan / praktik memblokir.
sumber