Merokok ganja saat berolahraga? [Tutup]

Jadi saya berusia 20 tahun, saya baru-baru ini mulai merokok ganja dan sekarang melakukannya selama sesi pelatihan saya (di antara set, misalnya). Ketika saya melakukan ikal saya mungkin mengangkat dengan satu tangan dan merokok dengan tangan lainnya. Aku mengangkat di ruang bawah tanah temanku (kami berdua tidak pernah melanjutkan ke perguruan tinggi tetapi lulus sekolah menengah jika itu penting), jadi kami tidak mendapat masalah atau apa pun. Apakah ada risiko kesehatan yang terlibat dengan ini?

Secara khusus, saya pikir masalah terbesar Anda adalah gangguan kognitif.

Citra dua anak di ruang bawah tanah toking dan curling jujur ​​cukup lucu, dan mungkin tidak akan menjadi terlalu banyak masalah dalam dan dari dirinya sendiri. Lebih tepatnya:

1. Curling adalah latihan yang sangat tidak efisien kecuali jika Anda adalah pembangun tubuh yang agak maju, yang saya anggap Anda tidak aman. Anda akan jauh lebih baik melakukan program mengangkat gabungan .
2. Sebenarnya obat bius merokok di tengah program mengangkat senyawa berbahaya karena Anda membutuhkan fokus dan konsentrasi. Ganja merusak fungsi motorik Anda , dan ketika Anda mengangkat beban berat, Anda perlu segalanya menembak dengan benar.

Risiko kesehatan yang terkait dengan ganja secara umum berada di luar jangkauan untuk situs StackExchange ini, tetapi saya mendorong Anda untuk mencari sumber - sumber resmi dan obat - obatan yang ditinjau oleh rekan sejawat untuk mengambil keputusan.

Dengan asumsi legal untuk menghisap ganja di tempat Anda tinggal, saya sarankan menunggu sampai setelah Anda berolahraga untuk menikmati asap. Merokok saat tubuh Anda sedang stres akibat angkat besi membuat lebih sulit untuk menuai manfaat dari berolahraga.