Apakah traumatis bagi seorang balita yang ditinggalkan di kamar mereka dengan pintu tertutup?

Saya sudah memposting di sini sebelum meminta saran untuk membuat balita kami (2 thn 5 bln) tidur, karena ia sedang melalui fase yang sangat sulit. Setelah ditidurkan, ia selalu bangun dari tempat tidur dan / atau berteriak. Tertidur biasanya memakan waktu setidaknya satu jam dan sangat menegangkan, dan kecuali saya tidur di kamar bersamanya, ia biasanya bangun dan menangis untuk saya setiap beberapa jam.

Saya melakukan teknik "Stay in Bed" Supernanny. Tetapi setelah 3 minggu mengikutinya ke surat itu menjadi jelas bahwa ini bukan solusi. Dia masih perlu dimasukkan kembali 40 atau 50 kali, dan mulai melihatnya sebagai permainan.

Jadi, karena putus asa, saya mulai menggunakan metode saya sendiri yang belum pernah saya dengar di mana pun, tetapi yang tampaknya lebih efektif daripada yang lain:

Pada dasarnya, saya meletakkan anak saya kembali di tempat tidur beberapa kali ketika dia keluar. Lalu aku memberitahunya bahwa jika dia bangun lagi dari ranjang, "Ayah akan pergi ke luar dan menutup pintu". Dan kemudian - yang paling penting - lakukan jika dia melakukannya. Saya hanya membiarkan pintu tertutup selama kurang dari satu menit setiap kali, dan saya berdiri di luar sepanjang waktu.

Saya juga telah melakukan hal yang sama untuk menghentikannya berteriak, yang akan dia lakukan selama beberapa menit atau berjam-jam. "Jika kamu berteriak lagi, Ayah akan pergi ke luar dan menutup pintu".

Apakah Anda pikir ini terdengar terlalu traumatis baginya? Saya tidak suka melakukannya dan itu tidak membuat saya merasa nyaman dengan diri saya sendiri, tetapi anak itu harus tidur. (Istri saya bahkan tidak akan mencobanya - itu terlalu menjengkelkan baginya.) Dan, sampai sekarang, ini adalah satu-satunya metode yang membuatnya berbaring di tempat tidur dengan tenang.

Saya tidak berpikir ada sesuatu yang traumatis tentang cara Anda menangani situasi. Anda tidak menguncinya di kamarnya selama berjam-jam dan mengabaikannya, Anda melepaskan diri dari situasi agar tidak memperpanjangnya.

Ketika anak saya berusia 2 tahun, kami memiliki situasi yang sama ketika ia bangun dari tempat tidur beberapa kali sebelum tertidur. Teknik Supernanny sedikit lebih efektif bagi kita, tetapi tidak 100% sampai dia lebih tua (sekitar 3 mungkin), dan dia masih akan bangun di tengah malam dan naik ke tempat tidur bersama kami. Ada beberapa kali ketika saya harus meletakkan gerbang tegangan di ambang pintunya karena setelah kali ke-20 dia naik dari tempat tidur untuk malam ketujuh berturut-turut, baik saya maupun suami saya tidak bisa menanganinya lagi. Seperti istrimu, aku tidak bisa menangani menutup pintu padanya, tetapi memasang gerbang tegangan memungkinkan aku untuk membiarkan pintu terbuka dan mencegahnya secara fisik meninggalkan kamarnya. Saya akhirnya menerima bahwa saya tidak peduli apakah dia tidur begitu banyak ketika dia tinggal di kamarnya, dan dia akhirnya merangkak ke tempat tidur dan pergi tidur. Jika dia benar-benar membutuhkan kita, dia bisa berteriak untuk kita dan kita akan mendengarnya. Terkadang dia menangis atau kesal atau dia berdiri di pintu gerbang dan melemparkan mainan ke lorong, tetapi itu bisa saya atasi.

Saya pikir ada dua pertanyaan yang sebenarnya perlu dijawab di sini:

1. Apakah traumatis bagi pintu kamar tidur balita harus ditutup sama sekali ?
2. Apakah traumatis jika pintu kamar anak balita ditutup secara disiplin ?

Untuk yang pertama, saya katakan, tidak, tidak. Pada usia dua tahun, anak-anak pada umumnya sudah cukup besar untuk memahami bahwa meskipun Anda tidak ada dan mereka tidak dapat segera mendapatkan Anda, Anda tidak pergi . Sebagai contoh, kami menutup pintu kamar putra saya (2 tahun) ketika dia tidur, dan dia baik-baik saja. Dia belum bisa membukanya, jadi ketika dia membutuhkan sesuatu, atau siap untuk bangun, dia hanya mengetuk pintu sampai kita merespons.

Untuk yang kedua, saya katakan, tidak, jika Anda masuk akal tentang hal itu. Menurut pendapat saya, "masuk akal" akan bervariasi, tergantung pada perilaku. Mengunci dia di kamarnya selama satu jam karena dia menumpahkan air di lantai tidak masuk akal. Membiarkannya menangis di kamarnya selama satu jam sebelum tidur sebagai bagian dari latihan tidur tidak selalu tidak masuk akal.

Salah satu kunci yang saya temukan dengan "pelatihan tidur" adalah mempelajari perbedaan antara tangisan "nyata" (alias - "Aku benar-benar butuh sesuatu") dan tangisan "palsu" atau tangisan mengamuk. Menanggapi yang sebenarnya, jangan menanggapi amarah (misalnya, ketika anak saya membuat ulah di siang hari, tanggapan umum saya adalah di sepanjang garis "apakah Anda selesai?", Ketika saya melanjutkan untuk melakukan sendiri barang). Anda benar-benar harus memaksakan diri Anda untuk tidak menanggapi kemarahan dengan cara apa pun, atau Anda tidak akan pernah sampai di mana pun.

Satu hal yang saya temukan yang berhasil menyampaikan pesan agar tetap di tempat tidur tanpa merasa seperti sampah total (saya pikir tidak ada orang waras yang suka mengunci anak mereka di kamar mereka, bahkan jika mereka sepenuhnya percaya itu adalah yang terbaik dalam jangka panjang) lari), adalah menjadi tembok hidup. Duduklah di sisi tempat tidur, dan setiap kali dia mencoba keluar, segera setelah dia mulai, tutup dia dan katakan padanya "tidak, sudah waktunya untuk tidur." Dia mungkin masih akan membuat ulah dan mungkin butuh beberapa saat untuk itu meresap, tetapi saya menemukan itu efektif, tanpa banyak kecemasan mengurungnya di kamarnya.

Di samping catatan, apa kebiasaan makannya di siang hari, terutama sebelum tidur? Saya menemukan bahwa anak saya akan bangun berkali-kali, jika dia lapar, bahkan jika dia tidak menunjukkan minat pada makanan pada waktu makan malam. Saya sampai pada kesimpulan bahwa dia terlalu terganggu pada siang hari untuk menyadari bahwa dia lapar. Biarkan ia menikmati makanan ringan sedikit sebelum tidur - beberapa sayuran, yogurt, atau bilah granola bekerja dengan baik. Saya juga memastikan untuk menyimpan secangkir air sippy di kamarnya juga, karena udaranya cenderung kering di rumah kami. Dua hal ini telah lama menjaga dia di tempat tidur.

Jika menutup pintunya benar-benar membuat putramu tetap di tempat tidur dengan tenang dan tertidur dan dia tidak berteriak-teriak tentang pembunuhan berdarah, maka itu terdengar seperti solusi yang tepat untukku.

Anak bungsu saya tidur paling nyenyak ketika pintunya tertutup, jadi kita biarkan saja sepanjang malam. Yang tertua kita akan mengamuk berjam-jam jika pintu kamarnya tertutup, sehingga tetap terbuka. Anak tengah kami sering tidak peduli, tetapi kadang-kadang menginginkan pintunya dengan satu atau lain cara.

Saya pikir yang penting adalah Anda mengeluarkannya dari siklus yang dikembangkannya. Setelah Anda membiasakannya dengan ritme pengantar tidur baru yang Anda berdua anggap dapat diterima, maka Anda dapat melihat mungkin membiarkan pintunya terbuka selama dia berperilaku.

Satu hal lagi yang harus dicari adalah hal lain di siang hari yang bisa Anda ubah agar tidur lebih mudah. Mungkin membuatnya tidur sedikit lebih awal atau lebih awal. Lewati tidur siang terakhir, atau pastikan dia mendapatkannya. Mungkin ada beberapa perubahan berdampak relatif rendah yang dapat Anda lakukan pada hari itu untuk membuat waktu tidur lebih lancar.

Saya tidak berpikir ini traumatis sama sekali.

Kami harus melakukan hal yang sama dengan anak saya yang berusia 19 bulan setelah dia pindah ke tempat tidur balita (dia memanjat ranjangnya dan itu berbahaya sehingga kami pindah ke tempat tidur). Teknik Stay in bed tidak berhasil dan saya mengikutinya dengan religius. Seperti yang saya pahami itu direkomendasikan untuk anak di atas 3 tahun.

Saya menemukan teknik saya sendiri. Kami melakukan rutinitas waktu tidur normal kami, kemudian aku meletakkannya di tempat tidur, memberinya tepukan dan meninggalkan ruangan dengan kuat menutup pintu di belakangku. Ketika dia bangun (dan melolong di pintu mencoba membukanya) aku kembali dan meletakkannya kembali di tempat tidur sekali dan memberitahunya sudah waktunya tidur dan pintu akan tetap tertutup sampai pagi karena dia perlu tidur.

Ketika dia bangun lagi saya mengulangi ini. Saya kemudian meninggalkan 5 menit waktu berikutnya, 10 menit waktu setelah itu kemudian 20 menit sebelum kembali dan meletakkannya kembali ke tempat tidur. Saya bisa mendengar amukan dalam teriakannya dan ketika dia hangat, cukup makan, disiram dengan baik, bersih dan lelah jadi saya terus melakukannya. Setelah total 45 menit pada malam pertama dia kembali ke tempat tidur sendiri dan pergi tidur.

Dibutuhkan waktu kurang malam kedua dan kurang malam ketiga.

Saya menggunakan pendekatan yang sama saat tidur siang dan itu jauh lebih mudah.

Sekarang saya menempatkannya di tempat tidur dan menutup pintu dan dia tetap di kamarnya dan tidak berusaha untuk pergi. Saat tidur dia turun dengan tenang dalam waktu sekitar 5 atau 10 menit. Saya kemudian membuka pintu sedikit ketika saya pergi tidur sehingga dia bisa keluar di pagi hari (yang dia lakukan setiap pagi dan datang ke kamar saya sekitar 7 pagi untuk menemukan saya :)).

Pada tidur siang dia biasanya tidur cukup cepat tetapi mulai tidak perlu tidur siang sekarang. Jika dia tidak cukup lelah untuk tidur, dia akan mengacaukan buku-bukunya / mengosongkan laci-lacinya dan umumnya menjadi acar tetapi dia puas melakukannya dan tinggal di kamarnya selama waktu tidur siang. Saya kemudian masuk dan mengeluarkannya setelah waktu tidur siang berakhir (jelas jika dia marah saya akan pergi padanya - itu bukan penjara; hanya waktu istirahat!)

Dia tampak seperti balita yang sama bahagia dan puas seperti dulu. Dia sekarang dapat berbicara dan saya yakin jika dia sangat tidak senang dengan hal-hal yang dia beri tahu.

Acungan jempol untuk pendekatan Kathrine! Saya melakukan sesuatu yang mirip dengan putri saya yang berusia 19 bulan. Tampaknya berhasil. Orangtua baru: Jangan biarkan bayi Anda tidur dengan Anda sejak awal, atau Anda akan membayar nanti.

Saya tidak pernah melewati ini dengan keempat anak lelaki saya karena mereka selalu tidur di tempat tidur atau tempat tidur mereka sendiri. ketika saya punya anak perempuan saya menyusui sampai 14 bulan, jadi lebih nyaman untuk tetap di tempat tidur bersama kami. Kesalahan besar. Sangat sulit untuk membuatnya beralih ke tidur sendirian.

Dengan bayi ke-6 dan terakhir saya, saya masih akan menyusui tetapi bayinya pasti akan berada di buaiannya. Dia tidak akan melewatkan apa yang tidak dia ketahui.

Tidak ada perbedaan dengan pintu ditutup di tempat tidur balita dan ketika mereka masih di tempat tidur, dengan pintu tertutup. Bagaimanapun mereka terbatas pada ruang tidur mereka. Catatan: Kamar putri saya tepat di sebelah saya dengan dinding kertas tipis. Saya hanya mengintip kepala saya ketika saya bangun untuk menggunakan kamar mandi, dan memecahkan pintu sekitar matahari terbit.

Tidak ada satu jawaban untuk setiap keluarga; cari tahu apa yang cocok untuk Anda. Bagi anak saya itu bukan trauma, dia menjerit jauh lebih banyak. Suami saya akhirnya tidur di lantai keras sepanjang malam ketika kami mencobanya. Setelah dia tahu pintu itu tertutup, dia hanya menerimanya, dan pergi tidur dalam 5 menit.

Balita hanya menginginkan cara mereka. Pastikan semua kebutuhan mereka terpenuhi dan rutin, rutin, rutin! Saya hanya menidurkannya sebentar, sambil mengetik ini! Butuh waktu, jangan menyerah orang tua, semoga berhasil!

Apakah itu traumatis? Tidak. Anda melakukan hal yang benar.

Beberapa poin penting. Pertama, jadikan tidur sebagai ritual. Pada saat yang sama setiap malam, tempatkan dia di tempat tidur, selipkan dia, bacakan sebuah cerita untuknya, ucapkan doa malammu, dan cium dia selamat malam. Kemudian matikan lampu dan tutup pintu dan biarkan tertutup. Ini mengajarkan kepadanya bahwa waktu bermain sudah berakhir, sekarang saatnya mengantuk. Konsisten mungkin. Saya akan menunggu sampai dia tertidur, lalu membuka pintu.

Pada usia ini, itu adalah ujian kehendak. Kalian berdua harus tegas, pengasih, tetapi bersatu. Jika anak-anak melihat celah antara Anda dan istri Anda, mereka akan mengeksploitasinya. Konsistensi dan persatuan menghasilkan keajaiban.

Ingat, Anda adalah orang dewasa. Anda tahu lebih baik daripada dia. JANGAN YIELD dan jangan menyerah. Jika dia menangis dan kamu menyerah, kamu sudah mengajarinya bahwa menangis adalah yang diperlukan untuk mendapatkan apa yang dia inginkan.

Ingatlah bahwa pertempuran semakin sulit tidak mudah. Wills menjadi lebih kuat bukan lebih lemah. Konsekuensi semakin memburuk. Memenangkan pertempuran sekarang menyelamatkan semua orang sakit nanti. Memberikan kepada anak-anak Anda menyakiti mereka. Itu tidak membantu mereka.

Jika balita Anda terlalu lama tidur di malam hari, mungkin ada hal-hal lain di siang hari yang menyebabkan hal ini. Satu berapa lama balita Anda tidur siang? Saya menemukan ketika anak saya mulai ini pada 2, memindahkan waktu tidurnya kembali 45 menit membuat perbedaan. Dia berubah dari menjerit dan menangis menjadi selamat malam. Aku mencintaimu. Balita Anda juga mungkin terlalu lama tidur siang di siang hari yang membuatnya tidak lelah ketika waktu tidur tiba. Membatasi tidur siang hingga 45 menit (saya tahu ini menyebalkan karena itu juga waktu kita!) Dapat sangat membantu. Terakhir, kepada orang-orang yang mengomentari tentang tidur bersama jelas tidak dididik tentang topik tersebut. Putra kami telah tidur bersama kami dan tidak memiliki masalah transisi ke kamar atau tempat tidurnya sendiri. Bahkan, dia memberi tahu kami sebelum ulang tahunnya yang kedua bahkan dia siap tidur di tempat tidurnya sendiri. Dalam beberapa kesempatan putra kami terus bangun dari tempat tidur, ia akan kehilangan salah satu boneka binatangnya setiap kali ia bangun. Jika dia bisa tinggal di tempat tidur selama 1 menit, dia mendapatkan 1 hewan kembali. Kemudian 3 menit dia mendapatkan 1 hewan kembali, kami melanjutkan ini ke 5, 10 yang biasanya dia tidur. Jika tidak terasa hal yang benar untuk dilakukan pada Anda, maka berhentilah melakukannya dan cari cara lain.

Membiarkan anak Anda sendirian menangis dengan pintu kamar ditutup dianggap trauma, ditinggalkan. Setelah bekerja selama bertahun-tahun sebagai penasihat Mindfulness dengan orang dewasa yang dibiarkan tanpa pengawasan di masa kecil, saya melihat banyak rasa sakit dan banyak masalah. Sebagai hasil dari ditinggal sendirian, menangis tanpa pengawasan sebagai anak-anak, klien dewasa biasanya mengeluhkan perasaan ditinggalkan yang ditinggalkan sendirian dengan perasaan yang intens sebagai seorang anak. Banyak dari mereka menghabiskan waktu bertahun-tahun untuk berusaha menyembuhkan dan belajar untuk memperbaiki diri mereka sendiri. TOLONG jangan tinggalkan anak Anda sendirian saat mereka menangis. Ya, mereka akan belajar untuk berhenti menangis lembur, tetapi itu tidak berarti bahwa hormon stres mereka telah mereda; itu sering berarti bahwa mereka telah belajar bahwa orang dewasa dalam kehidupan mereka tidak akan datang ketika mereka dibutuhkan.