Apakah pendekatan "menangislah" berbahaya?

Kami memiliki beberapa pertanyaan di situs ini yang berhubungan dengan bayi dan balita yang banyak menangis, karena berbagai alasan. Berikut adalah contoh pertanyaan dan contoh jawaban , jawaban lain . Topik ini diangkat di situs Skeptis tetapi tidak ada jawaban. Mungkin kita dapat menemukan jawaban yang bagus di situs kita di sini.

Ada dua pendekatan dasar:

1. Biarkan anak benar-benar sendirian sampai tangisan berhenti. <- Inilah yang ingin saya sampaikan.
2. Tinggalkan si anak hanya sesaat kemudian kembali. Ulangi dengan peningkatan absensi.

Apakah akan membahayakan bayi / anak kecil untuk membiarkannya menangis secara intensif sampai dia berhenti sendiri?

Untuk menguraikan, saya memiliki beberapa pertanyaan tambahan:

• Pada usia yang lebih rendah / batas perkembangan apa praktik itu dapat diterima, dan mengapa?
• Faktor-faktor apa yang bisa membantu menentukan apakah praktik itu akan berhasil pada anak tertentu?

Untuk tujuan topik ini, izinkan saya mendefinisikan "menangis" sebagai nyata, kekuatan penuh, habis-habisan, non-verbal ibu-ayah-bantu-saya menangis , bukan hanya merengek atau merengek. Setiap orang tua mengenal anaknya dan akan mengenali kapan anak itu benar-benar menangis - itulah yang saya maksud di sini.

Juga, izinkan saya mendefinisikan "berbahaya" bukan hanya kesedihan sementara, melainkan sesuatu di mana orang dapat mengharapkan efek negatif jangka menengah hingga jangka panjang seperti trauma, kecemasan perpisahan, kurangnya / kehilangan kepercayaan pada orang tua dan orang lain.

Menangis bisa terkait dengan waktu tidur / tidur tetapi juga pada siang hari ketika orang tua tidak dekat.

Pendahuluan: Jika Anda membaca halaman ini karena Anda mencoba untuk memutuskan bagaimana menangani tidur anak Anda , silakan pergi dan baca tautan yang disediakan Doug T dalam komentar pada pertanyaan ( http://www.parentingscience.com/Ferber- method.html ), ada banyak saran bagus dan banyak ide kreatif tentang cara menangani tidur anak Anda (non).

Dengan risiko ditembak karena menjadi subyektif (saya tidak dapat melihat orang melakukan uji klinis pada topik ini ...), saya akan mencoba:

Saya akan mengatakan bahwa efek jangka menengah hingga jangka panjang masuk akal jika Anda menganggap bahwa peningkatan psikologis seseorang adalah sebuah rangkaian yang dibangun dari pengalaman yang diperoleh. Anak - dan semua pengalaman mereka - tidak berhenti begitu saja ketika mereka menjadi dewasa, bahkan jika mereka tidak dapat mengingat semua pengalaman itu.

Gagasan bahwa anak-anak adalah makhluk kecil yang kuat yang dapat bangkit kembali dari apa pun sudah ada sejak lama, dan itu pasti punya sejarah di sisinya. Tapi kemudian, belum lama ini, bayi dioperasi tanpa anestesi karena mereka tidak dianggap 'sadar' cukup untuk merasakan sakit. (Seperti ikan, atau sesuatu! Saya tidak dapat menemukan sumber yang saya sukai untuk ini, tetapi ada banyak referensi di luar sana ).

Jelas, lebih mudah bagi kita sebagai orang tua untuk percaya bahwa anak-anak kita akan baik-baik saja tidak peduli berapa banyak kita mengacau, tetapi itu tidak membuatnya menjadi kenyataan. Dan pergi ke ekstrim lain juga tidak baik.

Saya pikir anak - anak dapat bangkit kembali dari pengalaman negatif yang terisolasi - sama seperti mereka dapat bangkit kembali dari malam yang buruk, atau penyakit masa kecil. Tetapi masalahnya adalah dengan pengalaman negatif berulang, yang jauh lebih mungkin untuk mengebor jalur negatif mereka sendiri ke dalam neuron anak ...

Inilah yang saya duga mungkin terjadi dalam kasus yang Anda uraikan:

Apa yang diajarkannya kepadamu ketika teriakan ibu-ayah -mu-bantu-saya tidak menghasilkan apa-apa? Yah itu bisa mengajarkan Anda bahwa Anda sendirian dalam hidup, dan bahwa alam semesta adalah tempat yang dingin, gelap, berbahaya *. Saya tidak akan mengharapkan anak itu tumbuh menjadi seseorang dengan pandangan yang cerah dan optimis.

_{* Jelas, Anda mungkin benar-benar percaya bahwa ini benar, sehingga anak itu telah belajar pelajaran yang berharga: apakah Anda kebetulan menangis sampai tidur ketika Anda masih bayi? :)}

EDIT Menemukan buku yang saya pikirkan: "Mengapa cinta penting, bagaimana kasih sayang membentuk otak bayi" oleh Sue Gerhardt. Perhatikan bahwa sudah terlalu lama sejak saya membaca buku untuk menegaskan bahwa apa yang dia katakan mendukung apa yang saya tulis di atas. Tapi ini jelas merupakan perjalanan yang menarik ke perbatasan antara pengalaman, emosi dan kimia otak.

Saya kenal orangtua di kedua ujung spektrum, dan jika ada efek jangka panjang pada anak-anak mereka, sejujurnya saya tidak bisa mendeteksi mereka. Saya pikir jika satu cara jelas lebih baik topiknya tidak akan terlalu diperdebatkan.

Dalam pengalaman saya, kerugiannya lebih pendek karena efek bocah yang menangis. Ketika Anda terbiasa mengabaikan tangisan mereka, Anda tidak tahu kapan mereka benar-benar membutuhkan bantuan.

Namun, saya juga berpikir penting untuk mempertimbangkan kesehatan mental orang tua. Terutama orang tua yang baru pertama kali mengalami kesulitan dengan pemikiran bahwa bayi mereka tidak nyaman, dan biasanya hanya mengadopsi pendekatan menangis setelah mereka kehabisan segalanya dan membuat diri mereka gila mencoba untuk berfungsi pada 2 jam tidur.

Oleh karena itu, saran saya adalah menjaga bayi Anda dari menangis terlalu lama jika Anda dapat membantunya, tetapi jangan mengutuk diri sendiri sebagai orangtua yang mengerikan jika sesekali Anda perlu membiarkan mereka menangis.

Sebenarnya ada lebih dari 2 metode mengajar anak untuk tidur sepanjang malam. 2 yang Anda sebutkan keduanya dianggap CIO. Ada beberapa variasi dalam hal ini serta metode yang lebih lembut seperti yang didasarkan pada memudarnya perilaku (Kim West's Good Night Sleep Tight misalnya)

Faktanya adalah bahwa beberapa anak akan mudah tidur dengan kereta api dengan metode apa pun. Orang lain mungkin memiliki temperamen yang lebih menantang, masalah sensorik, pengalaman yang tidak konsisten atau memiliki masalah lain yang dapat mempengaruhi tidur seperti alergi, apnea, berat badan rendah, masalah makan, refluks dan asma.

Pelatihan tidur sebaiknya tidak dilakukan sebelum 4,5 bulan - 6 bulan + lebih disukai.

Saya tidak nyaman dengan anak yang menangis lebih dari 1 jam tanpa merasa tenang dan tidak akan merekomendasikan meninggalkan anak Anda di kamar sendirian untuk menangis.

Kami ingin anak-anak mempelajari keterampilan tidur seperti menenangkan diri, tidak melelahkan diri sendiri untuk tidur atau menyerah karena tidak ada yang merespons.

Metode apa pun yang Anda pilih di sini adalah beberapa prinsip utama:

• HARAP diingat bahwa jika Anda tidak melihat hasil dalam setidaknya 5 hari, rencana Anda tidak berfungsi. Berhenti.

• Waktu tidur, tidur siang, lingkungan, mengatur makan, waktu tidur dll. Adalah komponen kunci untuk sukses dan untuk membuat proses lebih mudah.

• Bersikaplah konsisten

Ini adalah ide yang baik untuk memiliki rencana yang jelas sebelum memulai dan ide yang jelas tentang bagaimana Anda akan merespons jika semuanya tidak berjalan sesuai rencana.

Saya pikir ada terlalu banyak faktor yang berperan untuk menentukan usia yang tepat untuk menggunakannya menangis. Dan karena bayi tidak bisa bicara, saya tidak tahu apakah ada faktor yang mengatakan "ini pasti akan berhasil" atau pasti tidak berhasil. Seperti halnya latihan dengan anak-anak, Anda hanya perlu mencobanya dan melihatnya. Apakah itu berfungsi untuk bayi? Apakah ini bekerja untuk ANDA?

Inilah pengalaman saya:

Anak perempuan saya sekarang berusia 4 tahun, dan kami menggunakan metode menangis itu. Ternyata sebagai bayi, dia hanya membutuhkan lebih banyak makanan sepanjang malam. Begitu kami menyediakan itu, dia jarang menangis di malam hari. Sekitar pukul 2, dia mulai lagi, mungkin karena teror malam (babycenter.com memiliki beberapa artikel bagus tentang ini), dan kami membiarkannya menyelesaikannya sendiri untuk belajar "menenangkan diri". Ini tidak setiap malam, hanya sesekali. Akhirnya tangisan berhenti sama sekali, sekitar 3 tahun.

Saya juga setuju bahwa bayi jarang menangis tanpa alasan. Jawaban saya adalah "Jika menangis, beri makan!"

Sekarang anak saya, yang berusia 2 tahun, mulai bangun pada tengah malam dan jam 4 pagi, dan kadang-kadang pada jam 5 atau 6 pagi. Mungkin teror malam lagi.

Dan, kadang-kadang saya membiarkannya menangis agar dia belajar menenangkan diri, tetapi kadang-kadang saya membawanya ke tempat tidur saya untuk tidur (ini juga membantu saudara perempuannya, yang berbagi kamar dengannya). Ini membuat saya merasa lebih baik, walaupun saya bisa membayarnya nanti (beberapa anak sangat suka tidur dengan orang tua).

Sekali lagi, banyak faktor berperan dalam keputusan, yang diputuskan kembali setiap malam. Apakah saya membiarkannya menangis setiap malam untuk mempertahankan konsistensi dalam cara saya mengatasinya? Atau apakah waktu menangis ini berbeda dari yang lain sehingga saya harus menanganinya secara berbeda?

Jadi, apakah berbahaya membiarkan mereka menangis? Kedua anak saya terlihat sangat bahagia dan sehat. Saya pikir tidak mungkin untuk melacak kembali penyebab pasti masalah apa pun yang dimiliki anak-anak ketika mereka bertambah tua. Saya tidak akan berkeringat.

Saya juga berpikir bahwa mungkin sekitar pukul 3 malam teror harus berakhir, dan anak itu kemudian menangis karena alasan "sah", dan harus diperiksa.

Saya juga akan memeriksa Baby Center untuk melihat apa yang dikatakan orang tua lain. Mereka memiliki data dan posting bertahun-tahun tentang hal itu.

Saya menemukan artikel yang menarik tentang topik ini: http://www.psychologytoday.com/blog/moral-landscapes/201112/dangers-crying-it-out . Pada dasarnya dikatakan, jangan biarkan bayi Anda menangis . Membiarkan bayi Anda menangis melemahkan perkembangan mereka. Artikel tersebut mengatakan bahwa keseluruhan pendekatan menangis didasarkan pada cara berpikir yang sudah ketinggalan zaman, seperti itu adalah ide yang buruk untuk menyentuh bayi Anda karena Anda bisa memberinya kuman.

Anda menanyakan pertanyaan ini, apakah ini terkait dengan bayi dan balita, dan saya peringatkan kedua kelompok umur ini sangat berbeda.

Seorang bayi belum mengembangkan konteks emosional. Karena itu, tangisan mereka selalu berarti. Ini pertanda kesusahan dan perlu ditangani oleh pengasuh. Padahal, seorang balita memiliki konteks emosional dan dapat menangis karena berbagai alasan.

Saya pribadi tidak menyarankan membiarkan bayi menangis, kecuali jika diperlukan untuk membiarkan pengasuh beristirahat, atau pengasuh menemukan tangisan akan menyebabkan mereka memperlakukan bayi dengan cara yang berbahaya. Dalam hal ini, lebih penting bahwa pemberi perawatan menjauh dari situasi.

Menangis tidak pernah menyakiti apa pun.

Ketika bayi menangis dalam waktu lama, mereka mulai memproduksi hormon stres tingkat tinggi, Cortisol . Yang menurut saya tidak baik untuk bayi.

Jawaban singkat: jika anak memiliki kebutuhan yang tulus, tangisan tidak boleh diabaikan. Jika anak itu menangis dengan sengaja atau karena alasan egois, itu harus diabaikan. Jawaban yang lebih panjang:

Terkadang seorang anak menangis ketika memiliki masalah atau kebutuhan yang asli, seperti lapar atau kotor. Jika Anda mengantisipasi kebutuhan ini dengan memberi makan sesuai jadwal yang telah ditentukan dan segera berubah, Anda dapat menghilangkan atau setidaknya sangat mengurangi tangisan berdasarkan kebutuhan. Bagaimanapun, ketika anak memiliki kebutuhan fisik atau emosional yang asli, itu harus dijawab.

Di lain waktu, seorang anak mungkin menangis karena hasrat yang ceroboh. Misalnya, si anak mungkin ingin makan, meskipun ia tidak benar-benar lapar. Dia hanya ingin memasukkan makanan ke dalam mulutnya demi hal itu. Atau dia mungkin ingin bermain dengan sesuatu yang tidak diizinkan, dan sebagainya. Sangat penting untuk mengabaikan tangisan seperti itu. Jika Anda bereaksi terhadap tangisan yang menangis, dia hanya akan melakukan lebih banyak hal untuk membuat Anda bekerja untuknya secara tidak adil.

Akhirnya, seorang anak mungkin menangis karena keluhan. Misalnya, jika Anda meletakkan anak kecil di tempat tidur dan dia tidak lelah, dia mungkin menangis dan mengeluh. Atau mungkin Anda mengurungnya di dalam buaian, dan ia menangis karena ia tidak ingin terjebak dalam buaian. Ini adalah teriakan yang sah, karena dengan melakukan hal-hal seperti Anda menjawab Anda kebutuhan, bukan miliknya. Jika seorang anak menangis karena Anda memaksanya, tanyakan pada diri sendiri, "apakah dia benar-benar membutuhkan ini, atau apakah saya melakukan ini untuk kenyamanan saya?"

Ketika seorang anak menangis karena kesepian atau keterasingan, itu harus selalu dijawab dan dihibur. Karena alasan ini, adalah bijaksana untuk membiarkan anak tidur dengan Anda sampai ia bergerak sendiri. Menempatkan anak kecil sendirian di kamar kosong atau boks terpencil untuk waktu yang lama adalah trauma dan tidak boleh dilakukan.