Bagaimana saya menangani orang tua yang tidak hadir yang ingin membangun hubungan di kemudian hari?

Salah satu orang tua saya (orang tua 'B') secara konsisten tidak dapat diandalkan dalam hal dukungan emosional dan pengembangan pendidikan ketika saya tumbuh dewasa; mereka tidak pernah ingin menghabiskan waktu bersama saya dan saya sering merasa seperti saya menjadi beban bagi mereka daripada seorang putra. Semasa kuliah ketika orang tua saya bercerai 'B' taruh orang tua saya yang lain, (orang tua 'A') yang selaludi sana untuk saya dan orang yang saya sayangi, ke dalam ikatan besar dan mengajukan kebangkrutan, yang menempatkan 'A' dengan semua hutang keluarga kami. Lebih jauh lagi, karena 'B' mengajukan kebangkrutan, dan 'A' dimakamkan dalam hutang, saya kemudian tidak memiliki penandatanganan pinjaman, dan dengan demikian saya mengalami banyak kesulitan di perguruan tinggi: kadang-kadang saya kekurangan gizi, dan saya tunawisma yang sebentar-sebentar. Sekarang saya baru saja lulus dengan gelar ganda dalam Matematika dan Fisika, dan saya berencana untuk mengejar gelar PhD di UCLA (yang didanai dengan sangat baik oleh beasiswa / beasiswa). Sekarang 'B' ingin menyambung kembali dan sepertinya mereka benar-benar ingin menjadi orang tua, tapi saya tidak tertarik untuk terhubung dengan mereka. Bagaimana saya harus menangani pendekatan mereka? Misalnya, 'B' akan menelepon saya setiap minggu, tetapi saya tidak menelepon '

Satu ide yang jelas adalah untuk memberitahu 'B' bagaimana saya merasa, tapi aku bahkan tidak merasa nyaman berbagi setiap perasaan dengan 'B' karena cara mereka telah diabaikan saya di masa lalu.

Anda tidak diharuskan memiliki hubungan dengan siapa pun yang tidak Anda inginkan. Titik. Anda telah melewati beberapa masa sulit dengan bekerja keras; Anda diperbolehkan merasakan apa yang Anda rasakan terhadap orang ini, dan bertindak dengan cara apa pun yang terbaik untuk kesehatan mental dan emosional Anda.

Jika mau, Anda dapat memberi tahu B bahwa Anda tidak ingin memiliki kontak sekarang melalui surat / email / voicemail. Atau Anda bisa mengabaikan upaya kontak: memblokir alamat email (atau membiarkannya langsung dibuang ke folder junk mail yang kemudian Anda kosongkan tanpa membaca), memblokir nomor dari mana panggilan berasal atau menggunakan sesuatu seperti Google Voice untuk menangkap dan mengarahkan ulang tanpa Anda bahkan harus tahu itu masuk, hal-hal seperti itu.

Ada banyak, banyak forum di mana orang-orang yang memutuskan hubungan dengan kerabat atau orang tua pergi untuk curhat; salah satu yang sering saya kunjungi adalah Metafilter. Jangan ragu untuk pergi ke sana dan terhubung dengan orang lain dalam situasi yang sama.

_{Bukan karena Anda membutuhkannya, tetapi Anda memiliki izin dari orang asing Internet acak ini untuk mencintai diri sendiri, dan untuk memotong orang ini dari hidup Anda.}

Beberapa orang benar-benar memiliki pengalaman mengerikan tentang orang tua mereka, mulai dari tingkat kriminal pelecehan hingga kesalahpahaman ringan, tetapi kebanyakan orang hanya tidak mengerti itu.

Dalam situasi ini Anda telah dengan jelas mengatakan bahwa Anda tidak ingin kembali menghubungi ayah Anda. Itu akan sulit baginya untuk mendengar dan hidup, tetapi itu masalah baginya untuk memilah. Dia perlu menghormati keinginanmu. Anda dapat menulis catatan yang singkat tapi jelas, tegas, yang memberitahunya bahwa Anda tidak ingin membuka kembali kontak dengannya dan memintanya berhenti berusaha berkomunikasi dengan Anda. Anda tidak perlu memberikan penjelasan apa pun. (Catatan ini paling banyak halaman A5 (setengah ukuran huruf).) Jika ia terus berupaya menghubungi Anda, ada langkah teknis yang dapat Anda ambil - blokir nomornya, misalnya, dan akhirnya tindakan hukum.

"Hai,

Tolong berhenti berusaha menghubungi saya. Saya benar-benar tidak ingin mencoba untuk mendapatkan kembali hubungan apa pun dengan Anda. Anda dapat mengirim barang ke {seseorang yang Anda percayai, misalnya ibumu?} Tetapi saya tidak akan pernah membacanya.

Saya akan cenderung melihat upaya lebih lanjut untuk menghubungi saya sebagai pelecehan. "

Tanda tangani dan beri tanggal.

Langkah ini akan membantu jika Anda perlu mendapatkan perintah pengadilan untuk menghentikan kontak.

Akan sulit bagi orang lain untuk memahami hal ini. Jadi, Anda mungkin ingin mengembangkan kalimat pendek untuk menghentikan pembicaraan.

Mereka: "Hei, kamu harus setidaknya mencoba berbicara dengan ayahmu"

Anda: "Yah, saya mengalami banyak hal buruk karena dia. Saya baik-baik saja sekarang, tetapi pada saat itu buruk, dan terima kasih atas perhatiannya tetapi saya benar-benar tidak ingin membicarakannya. Sekarang, bagaimana dengan mereka {SportsTeam}? "

Ini membuat mereka tahu bahwa itu parah, bahwa Anda baik-baik saja sekarang, itu memberi mereka terima kasih untuk bertanya (yang membantu mengurangi sengatan sedikit) dan mengalihkan mereka. Itu dimodifikasi dari kata-kata yang kadang-kadang digunakan oleh orang-orang cacat terlihat.

Ada kelompok dukungan untuk orang-orang yang berurusan dengan orang tua yang kasar dan Anda mungkin ingin melihat apakah mereka memiliki informasi yang relevan.

Saya akan membahas apa jawaban lain yang tampaknya belum.

Saya bahkan tidak merasa nyaman berbagi perasaan dengan 'B' karena bagaimana mereka telah mengabaikan saya di masa lalu.

Tidak yakin apakah yang Anda maksudkan adalah Anda hanya tidak ingin B tahu bagaimana perasaan Anda; ATAU bahwa Anda tidak keberatan jika mereka tahu tetapi Anda tidak ingin melalui proses memberi tahu mereka?

Jika yang pertama, maka jangan katakan apa pun di atas, "Saya tidak tertarik untuk berhubungan dengan Anda. Jika Anda tidak mengerti mengapa, pikirkan. Selamat tinggal."

Jika itu yang terakhir, solusinya adalah dengan mengetik apa yang Anda inginkan / rasakan, sebagai posting blog (sebagai co-founder StackExchange tidak akan berkotbah pada waktu yang sama, menulis di Stack Exchange adalah membuat blog, jadi pada dasarnya Anda sudah membuat yang baik Mulailah). Kemudian, kirimkan secara pribadi dan kirim ke B; atau memposting di depan umum dan mengirimkan tautan. Tidak perlu menjelaskan orang ke orang.

Cara lain untuk melakukan ini secara lebih konstruktif, adalah dengan menaikkan biaya pada B untuk terhubung dengan Anda. Saat ini, biayanya adalah "3 menit untuk panggilan telepon". Katakan kepada B bahwa jika mereka ingin terhubung kembali, mereka PERTAMA harus membuat yang terbaik yang mereka sakiti - misalnya memberi kompensasi A untuk biaya utang sepenuhnya; dll ... Jika B tidak sepenuhnya serius tentang ini, mereka akan lari ke bukit . Jika mereka serius, Anda dan A maju ke depan - sementara ini tidak akan membatalkan kesulitan Anda, itu akan membantu Anda memiliki kehidupan yang lebih mudah di masa depan.