berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk istirahat di dalam pelana brooks (b17)

Saya akan melakukan perjalanan wisata 2 minggu dan mencari untuk membeli pelana yang nyaman yang akan membuat perjalanan saya menyenangkan dan efisien.

Saya memiliki sekitar satu bulan untuk istirahat di pelana.

Berapa lama saya harus menghabiskan waktu mematahkan anak sungai sebelum mengambilnya dalam perjalanan tur?

Adakah tips untuk mempercepatnya?

Ada banyak yang tidak masuk akal lengkap dan mengucapkan sekitar pelana Brooks. Ketika datang ke pelana, semuanya bekerja untuk seseorang dan tidak ada yang bekerja untuk semua orang.

Aturan # 1. Jika tidak cukup nyaman pada Hari 1, itu tidak akan pernah nyaman.

Kenyamanan pelana adalah tentang mendapatkan bentuk yang tepat untuk mencocokkan bagian belakang Anda, pelana kulit seperti Brooks akan pecah dan menjadi lebih nyaman dari waktu ke waktu, tetapi mereka tidak akan secara signifikan berubah bentuk. Jika Anda memiliki bentuk Brooks yang salah, ia tidak akan pernah "masuk" dan merasa nyaman.

Sebulan tidak cukup lama untuk secara signifikan mengubah pelana Brooks. Tetapi jika itu bekerja untuk Anda sekarang, itu akan bekerja lebih baik untuk Anda dalam sebulan.

Brooks mendapat banyak pers yang baik karena mereka lebih lebar dari pelana jalan biasa dan karenanya bagi banyak orang pelana pertama yang mereka gunakan yang benar-benar cocok untuk mereka. Namun, jika Brooks Anda tidak cocok, itu hanya sumber rasa yang berat dan mahal.

Dengan membobol sadel kulit Brooks B17 dll., Anda membuat "lembah" di kulit untuk tulang dada dan area selangkangan tulang panggul.

Karena itu, Anda perlu waktu yang cukup untuk kulit untuk berubah bentuk di tiga area ini. Ada berbagai informasi di internet. Pengalaman saya adalah sekitar 500 km mengendarai (jadi sekitar 25 jam pada 20 km / jam) memberikan istirahat yang cukup baik.

SITBONE

Namun, saya setuju dengan "Fred the MagicWonder Do", jika tidak nyaman pada hari pertama, yaitu kira-kira lebarnya tidak cukup baik, itu tidak akan pernah terjadi.

Jadi dari ini, faktor penentu terbesar kenyamanan sadel adalah total lebar efektif . Ini diukur dalam cm, dan lebar yang Anda butuhkan tergantung pada dua hal:

1. Lebar alas = lebar sitbones Anda (dalam cm, biasanya 10-14 cm)

2. Ditambah lebar tambahan yang diperlukan untuk posisi mengendarai Anda (dalam cm, biasanya 0-4 cm)

   1. triathlon + 0cm
   2. sporty + 1cm
   3. trekking +2 cm
   4. kota +3 cm
   5. sepenuhnya tegak +4 cm

Jika ragu, pilih yang lebih luas. Penyempitan menyebabkan rasa sakit.

Anda dapat mengukur panjang tulang sit Anda dengan kertas karton (seperti kotak pengiriman amazon). Lihat info di SQ Lab untuk pengukuran (Anda tidak memerlukan perangkat khusus, Anda dapat melakukannya di kursi sederhana).

Pengukuran lebar sadel SQ Lab

Secara teori, jika B17 cukup lebar untuk Anda, setelah masuk, itu akan menjadi lebih nyaman. Jika tidak cukup lebar, coba Brooks B67 .

Jika saya ingat betul, lebar duduk maksimal sadel Brooks B17 adalah 12 - 12,5 cm , tetapi Anda perlu memeriksanya. Jika lebar efektif total Anda di atas itu, Anda akan merasa tidak nyaman setelah masuk, karena tulang sitbor Anda akan berada di atas bagian logam sadel, di mana ia tidak dapat merusak. Jadi yang penting untuk pelana kulit bukanlah total lebar, tetapi bagian-bagian yang dapat merusak, di dalam rangka-U logam. Juga, untuk merek pelana lain, ini adalah apa yang perlu Anda periksa.

Sebagian besar pria merasa nyaman dengan lebar Brooks B17, dan orang-orang ini menulis dalam ulasan seberapa nyamannya. Mereka yang mengeluh, mungkin memiliki jarak yang lebih jauh antara sitbones, dan / atau mengendarai lebih tegak, dan B17 tidak cukup lebar untuk mereka.

Saya memiliki lebar tulang sitrat yang lebih lebar (12,5 cm), dan saya mengendarai dalam posisi trekking (14,5 - 15,5 cm), dan tidak mengherankan, B17 tidak nyaman bagi saya. B67 lebih baik. Pada akhirnya, saya memutuskan untuk sadel Lab 604 15 cm SQ , karena tahan air, dan saya sering bersepeda di saat hujan / dingin (basah). Saya tidak suka saat hujan, saya berhenti, berdiri di atas kaki saya, kulitnya mengambil air, dan membuat saya basah sepanjang hari.

CROTCH

Faktor penentu lainnya adalah kedalaman selangkangan - apakah ada ruang untuk bagian selangkangan dari tulang panggul, atau tulang dan alat kelamin menghantam plastik / logam keras.

• Anatomi, atau pelana kulit memiliki / menciptakan ruang untuk selangkangan.
• Ini bagian dari kenyamanan yang tidak dapat Anda rasakan pada perjalanan pertama dengan pelana kulit, hanya setelah istirahat.
• Itu tidak tergantung dari ukuran sadel.
• Selama 1-2 jam perjalanan, atau posisi triathlon ("duduk di atas kaki"), kenyamanan selangkangan tidak terlalu menjadi masalah. Itu penting biasanya setelah 50-60 km perjalanan. Ketika selangkangan saya sakit, saya tidak bisa naik lagi. Ketika pelana tepat, bokong saya lelah, tetapi tidak sakit, dan saya bisa melakukan 100+ km.

Karena ada sedikit berat pada selangkangan, dan ketika sakit, tanpa sadar Anda akan berdiri lebih banyak di kaki Anda, dibutuhkan "lembah selangkangan" untuk terbentuk di pelana, mungkin dua kali lipat. Pada awalnya itu menyakitkan, dan seiring berjalannya waktu, dan ketika kulit berubah bentuk perlahan, itu akan menjadi lebih baik dan lebih baik.

Pelana anatomis, yang memiliki lembah untuk selangkangan built-in, hanya membutuhkan beberapa permainan dengan sudut pelana, jika tidak maka tidak akan sakit sejak hari pertama.

Perhatikan bahwa jika Anda mengubah sudut sadel kulit setelah break-in, bisa jadi selangkangan-lembah tidak cukup dalam, dan itu menyakitkan lagi, sampai berubah bentuk sesuai dengan posisi baru Anda.

Kalau tidak, inilah tautan untuk menerobos masuk: Membobol Sadel Kulit

Ini adalah halaman paling imformatif yang saya temukan tentang sadel Brooks: Leather Saddles - SWHS.home.xs4all.nl

Kualifikasi: Saya pengendara Brooks yang sangat lama. Saya punya B17, Pro dan C17 dan mencintai semuanya. Saya telah menempatkan dalam 630 km hari pada B17.

Saya akan mengatakan tidak perlu khawatir melanggar brooks Anda. Seharusnya terasa nyaman sejak hari pertama, untuk perjalanan sejauh 100 km.

Anda perlu menghabiskan bulan di mana Anda berkendara dengan kunci allen (perjalanan akan bekerja) dan fokus untuk mendapatkan posisi pelana yang benar. Ini dapat membuat atau menghancurkan seluruh posisi Anda di atas sepeda.

Titik awal yang baik:

• Membanting sepanjang jalan kembali (ini akan mendapatkan berat badan dari tangan dan tubuh bagian atas). Serius, ini yang paling penting. Ini masalah dengan brookses terutama karena relnya tidak cukup panjang. Cukup dorong kembali sejauh mungkin dan gunakan seatpost dengan setback.
• kira-kira cukup tinggi bagi Anda untuk menyentuh pedal dengan tumit saat lutut Anda sedikit tertekuk (Jika lutut Anda sedikit sakit, maka mainkan ini, dengan penambahan kurang dari delapan inci).
• Miringkan sedikit smidge sehingga bagian belakang sadel sejajar.

Saya tidak bisa setuju dengan hal 'tidak nyaman dari hari 1'. Ini hal yang sama dengan sepatu - Anda harus membukanya tetapi juga Anda beradaptasi dengannya. Banyak alasan orang menyerah pada mereka adalah karena orang tidak memasukkan mil ke dalamnya.

Saya memiliki, saya kira, sekitar 10 anak sungai pelana dan pasangan saya memiliki empat sepeda dengan jumlah yang sama. Mereka benar-benar masuk dan berubah bentuk dan tidak ada yang lebih nyaman untuk bersepeda berkelanjutan menurut saya. kami telah melakukan tur secara ekstensif selama bertahun-tahun dan saya telah mengendarai banyak acara Audax panjang termasuk PBP yang melibatkan duduk selama 79 jam selama lebih dari 1200 ribu. Dalam situasi seperti itu, saya dapat meyakinkan Anda bahwa mode bukanlah masalah. Tidak ada produk lain di pasaran yang beradaptasi dengan Anda seperti yang mereka lakukan. Karena itu, anehnya saya memiliki satu yang tidak pernah melunak meskipun dicap 'pra-dilunakkan'. Saya sudah mencoba semua hal yang jelas, tetapi jika ada yang punya ide baru tentang cara melunakkannya, saya ingin mendengarnya. Umurnya dua puluh tahun dan sudah berada di perjalanan saya ke Brompton setidaknya selama sepuluh. Namun secara umum, saran saya adalah untuk melihat orang-orang yang melakukan jarak jauh dan melihat apa yang mereka gunakan. Ada banyak pengecualian tentu saja tetapi sadel Brooks sejauh ini merupakan pilihan paling umum karena mereka hanya lebih nyaman.