Bagaimana seharusnya helm sepeda cocok?

Saya melihat cukup banyak orang mengenakan helm sedemikian rupa sehingga mereka mungkin tidak. Apa cara yang tepat untuk mengenakan helm sepeda?

Gambar ini telah berputar sebentar di internet - IDK seperti apa sumber aslinya:

Kalau tidak, saya dukung panduan dan tautan yang disediakan oleh @fady.

Nyaman! Ini tidak akan berhasil jika helm tidak diikat dengan aman ke kepala Anda. Berikut ini adalah artikel / postingan yang bagus tentang mengenakan helm.

Anda ingin helm menyentuh kepala dengan nyaman, sejajar dan cukup stabil untuk menahan guncangan keras atau pukulan keras dan tetap berada di tempatnya. Kepala harus serendah mungkin untuk memaksimalkan cakupan sisi, dan memegang setinggi kepala dengan tali yang nyaman.

http://www.bhsi.org/fit.htm

Ringkasan saya helmets.org tips 's pas:

1. Ukur cangkang ke kepala Anda dengan menggunakan / melepaskan bantalan (kenyamanan). Helm yang berbeda dibuat dalam ukuran yang berbeda.
2. Tempatkan level helm Anda di kepala Anda. Biasanya tepi depan helm Anda terletak selebar dua jari di atas alis Anda.
3. Naikkan koneksi Y dari sisi pengikat hingga tepat di bawah telinga Anda
4. Kencangkan tali dagu sampai Anda tahu bahwa helm tidak dapat bergerak atau berputar tanpa kepala Anda ikut untuk perjalanan (tetapi pastikan Anda masih dapat berbicara, minum dari botol air Anda, dan sebagainya)

Kebetulan saya membawa anak-anak saya ke acara keamanan sepeda lokal akhir pekan ini. Aturan yang mereka tentukan adalah: (1) Jika Anda melihat ke atas, Anda harus dapat melihat bagian depan helm Anda, (2) Tali pengikat harus membentuk huruf "V" di sekitar telinga Anda, dan (3) Saat Anda membuka mulut, Anda harus merasakan helm menekan bagian atas kepala Anda.

Pertama, beli helm dengan ukuran yang pas dengan kepala Anda (Anda seharusnya tidak bisa meletakkan jari di antara kepala dan helm Anda).

Kemudian sesuaikan pengikat yang mengikat tepat di bawah telinga dan kemudian sesuaikan panjang tali di bawah dagu Anda sehingga Anda dapat menggerakkan kepala dengan nyaman tanpa mengencangkan.

Adalah penting bahwa bagian depan Anda tidak terlihat, bahkan ketika mencoba menggerakkan helm ke depan dan belakang (gambar Gary).

- Diterjemahkan google