Bagaimana tidak kehilangan kesabaran dengan balita

Saya bertanya-tanya bagaimana tidak bersikap kasar terhadap balita. Dengan semua cinta yang saya miliki untuk anak lelaki saya, saya kehilangan kesabaran dan sesekali marah kepadanya! Ada ide tentang bagaimana menghadapi situasi seperti itu.

Saya menyukai buku "Menjadi orang tua yang Anda inginkan" untuk hal-hal semacam ini. Itu memiliki pendekatan yang bertujuan untuk menyesuaikan gaya pengasuhan individu, dan memiliki banyak hal berguna khususnya untuk orang tua dari balita (ada terlalu banyak buku untuk bayi - tidak cukup untuk tahap balita). Banyak hal berguna tentang kemarahan, perilaku yang menuntut, dan umumnya tentang bagaimana berkomunikasi dengan anak-anak Anda. Ini bukan secangkir teh untuk semua orang, tetapi periksa ulasan Amazon, dan lihat apakah Anda mungkin peduli.

Selamat datang di orangtua dan pertanyaan $ 64.000. Hal terbaik yang pernah saya lakukan dalam mengelola itu adalah mengambil nafas 30 detik di luar sementara anak saya bermain di kamarnya (saya bisa melihatnya dari jendela), atau jika Anda memiliki keluarga setempat, panggil mereka untuk cadangan.

Saat-saat saya tidak dapat melakukan salah satu dari itu, satu-satunya hal yang dapat saya lakukan adalah mengulangi di kepala saya: "Dia hanya dua, dia hanya dua, dia hanya dua" atau berapa pun usia anak Anda. Mempertahankan perspektif itu dan mengingatkan diri sendiri bahwa mereka adalah satu bola raksasa Id yang tidak terkontrol mungkin tidak membuat segalanya lebih mudah saat ini, tetapi memang membantu saya cukup santai untuk menangani situasi jauh lebih baik daripada kehilangan kesabaran dan kemarahan.

Adalah hal yang sangat alami untuk memiliki emosi yang pendek dan marah. Itu tidak pernah menyiratkan bahwa Anda kurang mencintai anak Anda atau apa pun di sepanjang garis itu. Membesarkan anak-anak bukanlah pekerjaan yang mudah.

Pertama, saya ingin mengatakan, Anda tidak sendirian. Ada alasan mereka menyebutnya dua-duanya yang mengerikan dan bertiga tidak benar-benar jauh lebih baik (saya menyebut mereka sebagai bertiga tirani).

Anak-anak di usia ini masih belum benar-benar tahu bagaimana berkomunikasi dengan baik - terutama tentang perasaan termasuk kelaparan, kelelahan dan frustrasi. Anda mungkin sudah melakukan ini, tetapi untuk berjaga-jaga, saya akan merekomendasikan bahwa untuk menghindari ledakan sebanyak mungkin di tempat pertama disiapkan. Dapatkan makanan ringan siap, memiliki pilihan tidur dan mencoba untuk menjadwalkan hal-hal sehingga anak Anda mendapatkan kebutuhan dasar terpenuhi secara teratur dan terjadwal.

Ketika anak Anda melakukan sesuatu yang membuat frustrasi, gunakan pepatah "hitung sampai sepuluh aturan" saat Anda menarik napas dalam-dalam dan ingatkan diri Anda siapa anak ini dan bahwa ia adalah anak kecil. Jika Anda mencoba untuk menyelesaikan sesuatu dan anak Anda "mengganggu" Anda. Dia mungkin hanya ingin perhatian. Bisakah Anda melibatkan dia sehingga Anda masih bisa menyelesaikan pekerjaan Anda, sambil juga menawarkan perhatian yang dia butuhkan?

Pastikan Anda merawat Anda. Apakah Anda cukup istirahat? Makanan yang tepat? Apakah Anda mendapatkan istirahat dari anak-anak sesekali? Sangat sulit untuk mempertahankan kesabaran saat Anda tidak dalam kondisi terbaik.

Sadarilah bahwa kadang-kadang (sering) apa yang mereka lakukan bukanlah perilaku yang buruk sama sekali tetapi upaya untuk berkomunikasi, ATAU upaya untuk membantu. Saya pernah menemukan Alice dengan botol semprotan penuh air, menyemprot pintu lemari kayu berulang-ulang sampai membentuk genangan di bawah pintu (Ayahnya ada di kamar, tetapi di telepon dan tidak memperhatikan - saya punya telah di kamar mandi, jadi itu BENAR-BENAR basah!). Jika dia tidak memiliki kesempatan untuk mengatakan, "lihat ibu, aku mencuci pintu untukmu" Aku mungkin tidak akan pernah terhubung bahwa dia pikir dia sedang membersihkan. Alih-alih marah (well, saya punya beberapa kata untuk suami saya nanti), saya bisa tertawa, membantunya membersihkannya dan menjelaskan perbedaan antara bagaimana jendela dan pintu kayu masing-masing dicuci. Segera menjadi pekerjaannya untuk mencuci cermin (pada tiga tahun, dengan bantuan dan pengawasan tentu saja).

Untuk membantu anak Anda mengembangkan bahasa untuk berkomunikasi dengan kebutuhan lebih cepat dan lebih mudah, nyatakan apa yang menurut Anda dia inginkan, rasakan. . . sebelum menetapkan hukum. Misalnya, "Saya tahu Anda ingin susu cokelat, tetapi Anda PERLU makan makanan dulu". ATAU "Aku tahu kamu ingin keluar dari kursi mobilmu dan berlari-lari sekarang - aku juga, tapi kita belum bisa." Dengan memberi tahu anak Anda apa yang ia rasakan atau inginkan terlebih dahulu, Anda memberi tahu dia bahwa Anda mengerti dan peduli dan kedua, memberinya bahasa untuk mengekspresikan dirinya dengan cara yang konstruktif (saat ia siap, ia akan mulai menggunakan itu juga yang kurang membuat frustrasi daripada alternatif, mendengus, mendorong, menangis dan mengamuk).

Hindari BEBERAPA amarah dan pergumulan dengan menawarkan kesempatan kepada anak Anda yang sedang berkembang untuk mengekspresikan diri melalui pilihan. Kapan pun memungkinkan, tawarkan dua pilihan yang bisa membuat Anda senang (sebelum perilaku frustasi terjadi). Misalnya, alih-alih memakai satu pakaian untuk dikenakan anak Anda, kenakan dua. Kedua pakaian harus sesuai untuk cuaca dan apa pun kebutuhan Anda untuk hari itu (yaitu bisa menjadi kotor untuk bermain di taman, atau cukup formal untuk gereja) tetapi kemudian memungkinkan anak Anda untuk memilih antara dua pakaian. Ini benar-benar membantu mereka merasa seperti mereka memiliki kontrol atas hari mereka yang dapat menyebabkan anak-anak lebih fleksibel di saat lain ketika Anda tidak dapat menawarkan pilihan. Ini juga membantu mereka mempraktikkan pengambilan keputusan.

Terakhir, saya ingin merujuk Anda ke beberapa pertanyaan terkait lainnya tentang Parenting SE - kalau-kalau mereka juga membantu.

Bagaimana kita bisa mendisiplinkan balita kita?

Bagaimana saya bisa bernegosiasi dengan Balita saya

Bagaimana cara menghentikan balita saya dari menggigit

Pemarah berusia tiga tahun ketika dia bangun

Apa yang harus dilakukan setelah Anda mengangkat suara bersama anak Anda

Seberapa ketat kita dengan usia empat belas bulan kita?

Ada lebih banyak, tetapi pengambilan sampel ini harus cukup baik untuk membantu Anda menemukan lebih spesifik jika Anda membutuhkannya. SEMOGA BERHASIL!

Peran model perilaku pengaturan diri. Baik untuk membantu diri Anda sendiri dalam situasi tersebut, dan juga karena menonton Anda melakukannya adalah bagaimana anak-anak belajar. (lihat neuron cermin)

"Aku terlalu frustrasi sekarang, aku akan menjadi tenang" "Aku tidak bisa mendengarkan ketika kamu berteriak, itu menyakitkan pendengaranku. Bisakah kamu bertanya dengan baik?"