Bagaimana cara meminimalkan dampak negatif pada anak kita ketika kita orang tua berdebat?

Istri saya dan saya memiliki bayi laki-laki berusia 8 bulan. Bertengkar, misalnya berdebat, adalah sesuatu yang tidak ingin kita lakukan. Tetapi terkadang, kita tidak bisa menghindari pertengkaran di depan putra kita. Ketika situasi memburuk seperti itu, apa yang harus kita lakukan untuk menghindari efek negatif pada putra kita, terutama emosinya?

Pertama, Anda akan berdebat. Itu normal; itu bagian dari menjalin hubungan, karena saya yakin Anda sudah tahu. Memiliki anak hanya akan menambah stres pada hubungan, sehingga itu berarti Anda akan memiliki argumen. Terutama ketika Anda melakukan perjalanan mobil bersama (jarak dekat untuk waktu yang lama), mengunjungi kerabat, dll.

Begini masalahnya: Cara Anda berdebat akan menjadi model bagaimana anak Anda berdebat dengan pasangannya di masa depan. Jika Anda tidak saling menghormati satu sama lain, maka itulah reaksi dia. Jika Anda tenang, perhatian, dan hormat, maka itu akan menjadi bagaimana dia.

Pertanyaannya bukanlah apakah Anda akan berdebat di depannya atau tidak; kamu akan melakukan itu. Pertanyaannya adalah, argumen apa yang ingin Anda modelkan? Itu benar-benar di antara kalian berdua. Cara Anda berdebat adalah bagian dari cara Anda berdua berinteraksi, dan jika Anda tidak menyukai beberapa aspeknya, maka itulah yang Anda kerjakan.

Jika Anda ingin berdebat dengan hormat, berikut adalah beberapa perilaku argumentatif yang harus dihindari:

1. Atasi perilaku, bukan orangnya. Jangan pernah mengatakan sesuatu seperti "Kamu selalu melakukan itu!", Karena dengan begitu kamu menyerang orang itu dan menganggap bahwa perilakunya adalah intrinsik bagi mereka. Katakan sesuatu seperti, "Tolong jangan lakukan itu." Jika Anda menyerang orang itu, maka Anda mulai mengasosiasikan perasaan negatif Anda tentang tindakan tersebut dengan orang tersebut, bahkan jika orang itu tidak melakukan tindakan yang Anda benci. Menyerang orang itu menimbulkan dendam jangka panjang, yang sulit untuk dipulihkan.
2. Hindari terjebak dalam kebiasaan. Jika Anda mendapati diri Anda berdebat berulang-ulang tentang subjek tertentu (uang, jadwal sekolah, jadwal tidur, siapa yang mengganti popok, dll), cobalah untuk menghentikan argumen. Cari tahu apa yang dapat Anda lakukan bersama untuk menghindari pertengkaran (membuat anggaran, membuat jadwal sebelumnya, dll) untuk menghindari konflik.
3. Setiap argumen antara Mil dan pacarnya harus dihindari (ini sedikit lelucon; Mr. Millington telah membuat nama untuk dirinya sendiri dan argumennya dengan pacarnya).
4. Seperti yang dikatakan @Kith, jangan pernah meminta anak Anda berpihak pada suatu pertengkaran. Tidak ada cara bagi siapa pun untuk maju dalam situasi itu.

Pertama, saya akan mengatakan ada perbedaan besar antara bertengkar dan berdebat. Perdebatan terdengar seperti sesuatu yang sehat.

Saya akan menghindari suara-suara dan panggilan nama. Hindari melempar barang dan membanting pintu. Hindari mengatakan hal-hal yang akan Anda sesali. Apa pun yang dapat ditafsirkan sebagai kekerasan, baik secara lisan maupun fisik, harus dihindari.

Berjalan pergi dan mengambil waktu sunyi sendirian harus menjadi salah satu solusi yang Anda coba, terutama jika Anda akan membiarkan anak Anda memiliki cukup waktu sebagai salah satu cara potensial untuk mengatasi frustrasinya ketika ia tumbuh dewasa. Ini sebenarnya akan menjadi contoh yang baik.

Satu hal yang saya dengar disarankan adalah bahwa jika pertengkaran dimulai di hadapan anak, itu juga harus diselesaikan di hadapannya (yaitu: jika Anda bertengkar, jangan bawa ke ruangan lain untuk menghindarkan anak tersebut. ). Alasannya adalah bahwa anak tidak akan mengerti bahwa pertengkaran itu diselesaikan, sehingga ketegangannya tetap ada. Anda juga kehilangan kesempatan untuk memodelkan resolusi perselisihan.

Ketika perilaku yang Anda tunjukkan dimulai, salah satu dari Anda dapat mengatakan, kami perlu mencatat ini sampai bayi tidur. Maka pastikan untuk mengambilnya pada saat itu untuk mengeluarkannya dari sistem Anda. Adalah baik untuk mempraktekkan ini sekarang, karena ketika anak bertambah besar itu menjadi lebih penting. Dan jika Anda akhirnya berkelahi di depan seorang anak, pastikan untuk menjelaskan bahwa orang yang saling mencintai kadang-kadang berkelahi, tetapi kemudian mereka berbaikan dan itu sehat dan normal.