Kami selalu mengalami masalah dengan anak kecil kami tidak tidur sepanjang malam. Dia akan melakukannya dalam mantra (setiap malam selama seminggu, kemudian tidak sama sekali selama dua minggu). Tapi dia baru-baru ini mengembangkan kebiasaan frustasi.
Setelah tertidur pada jam 9 malam, dia bangun lagi dengan perasaan tertekan sekitar tengah malam. Ketika saya datang kepadanya, dia terjaga dan meminta untuk turun untuk bermain. Saya biasanya mencoba dengan lembut menjelaskan bahwa ini adalah malam hari dan dia harus kembali tidur. Dia anak yang pintar, dan saya tahu dia mengerti ini, tetapi saat dia kembali ke tempat tidur dia berteriak dengan marah dan tidak akan puas. Diperlukan waktu hingga 4 jam baginya untuk cukup lelah hingga tertidur kembali.
Saya sudah mencoba membiarkannya menangis, berkunjung sebentar-sebentar. Teknik ini tidak efektif, karena dia cenderung lebih marah dan kesal setiap kali saya meninggalkannya. Malam yang lalu saya mencoba ini selama empat jam - dia dalam kondisi yang mengerikan pada akhirnya.
Saya sudah mencoba duduk / berbaring di kamarnya bersamanya. Ini menghentikannya menangis tetapi dia masih terjaga dan terus duduk dan berbicara.
Kami berada di ujung tambatan kami saat ini. Adakah yang bisa menyarankan apa yang akan menjadi cara yang baik untuk membuatnya tidur sepanjang malam secara konsisten.
UPDATE: Sekarang sudah 3 bulan dan tidurnya jauh lebih baik. Dua hal yang membuat perbedaan bagi kami: (1) Selimut "anak besar" yang baru, alih-alih selimut / tas punggung (2) Jam pelatihan tidur balita, jadi ia tahu kapan ia seharusnya bangun.
Kami telah meletakkan boks tiga sisi di samping tempat tidur kami yang sudah besar untuk menjadikannya tempat tidur dari dinding ke dinding dan membuat balita kami tidur di satu sisi dan bayi di sisi lain.
Keuntungan dasar dari pengaturan ini adalah bahwa balita (3,5 tahun) atau bayi (1,5) bangun di tengah malam adalah (98% dari waktu) minimal mengganggu pada tidur siapa pun. Tentu kita bangun sedikit, tetapi tidak ada yang harus bangun dari tempat tidur atau benar-benar bangun.
Semua orang ada di sana dan merasa aman. Ketika mereka bangun mereka jarang sepenuhnya sadar sebelum mereka mendengar kita ada di sana dan tertidur kembali. Jika mereka bangun sepenuhnya, mudah untuk melihat dan menjelaskan bahwa itu malam dan masih waktu untuk tidur (dan berpelukan / perawat tergantung mana yang bangun).
sumber
Beberapa ide:
Saya tahu ini berlawanan dengan intuisi, tetapi tidurkan dia lebih awal. Ketika Anda sangat lelah, Anda cenderung bangun lebih banyak (saya menemukan ini benar untuk saya, suami saya, dan anak-anak)
Letakkan buku di tempat tidur dan lampu yang bisa ia gunakan sendiri, sehingga ia memiliki sesuatu untuk dilakukan di tempat tidur.
Tenangkan dia, pergi dan JANGAN PERGI KEMBALI, dia AKAN akhirnya akan berhenti, dan aku tahu itu menyiksamu, tapi dia akan belajar bahwa itu adalah waktu paling tenang jika bukan waktu tidur.
4. Matikan tidur siang jika Anda masih memberinya satu (saya membayangkan dia sedang tidur siang karena ia harus kelelahan.
sumber
Pikiran pertama saya adalah bahwa ada banyak pertanyaan terkait dengan beberapa jawaban yang bermanfaat di situs ini. Saya telah memposting beberapa dari mereka di bawah ini.
Saya pikir Anda dapat mendekati masalah ini dengan beberapa latihan sekaligus. Masing-masing langkah ini dapat disesuaikan dengan apa yang paling cocok untuk putra Anda:
Bekerjasama dengan pasangan Anda. Biarkan salah satu dari Anda melakukan setiap langkah dalam satu malam, untuk tetap konsisten. Hanya tukar jika saraf Anda menjadi usang. Biarkan orang tua yang lain memulai malam berikutnya.
Berikut beberapa pertanyaan terkait. Jangan pernah mengepalai tajuk utama pertanyaan yang sebenarnya, tetapi lihatlah dan ambil bit yang mungkin cocok untuk Anda. Beberapa mungkin menangani bayi, tetapi trik ini juga berlaku untuk balita.
Cobalah untuk tetap tenang, dan konsistenlah. Jangan menyerah, dan jangan menyerah. Ini akan menunjukkan kepadanya bahwa Anda percaya diri dan bertanggung jawab. Dia tidak mengendalikan Anda.
Semoga berhasil!
sumber
Mungkin jawaban ini tidak relevan dengan poster asli tetapi inilah dua sen saya: bungsu saya (dari tiga anak laki-laki) tidak pernah tidur nyenyak. Pernah. Dia masih sering terbangun sekarang karena dia berumur dua puluh dua bulan, tetapi hampir setiap malam dia kembali tidur setelah satu atau dua menit ribut-ribut dan berguling-guling di boksnya. Malam-malam dia bangun setiap jam atau dua dan membutuhkan perhatian saya untuk kembali tidur adalah tanda peringatan bagi saya sekarang karena dia memiliki infeksi telinga. Dari 9 kali dari sepuluh ia memiliki satu setelah dua malam bangun seperti itu. Itu satu-satunya gejala yang dimilikinya. Tanpa demam, tidak ada. Kecuali bangun tidur. Telinganya menunjukkan tanda-tanda bekas luka dari sekelompok infeksi telinga yang kami tidak pernah tahu ia miliki ketika ia masih bayi dan kami menghubungkan tangisan itu dengan "barang-barang bayi yang cerewet". Begitu. Bawa anak Anda ke dokter jika bukan dirinya sendiri. Bisa jadi bukan apa-apa,
sumber