Saya harap seseorang dapat membantu kami dengan masalah tidur kami. Anak saya selalu tidur telentang, tetapi sekitar 6 bulan, dia menemukan bahwa dia dapat berbalik ke perutnya, dan dia sangat menyukainya sehingga dia selalu melakukan itu, dengan kepala terangkat. Masalahnya adalah dia tidak bisa tidur dalam posisi itu (saya mencoba dengan lembut memaksa kepalanya untuk tidur di atas perutnya tetapi dia segera mengangkatnya). Dia hanya bisa tidur di antara saya dan istri saya jika kami tidak memberinya ruang untuk berbalik - setelah 2-3 jam berjuang setiap malam. Kemudian jika dia bangun di tengah malam, itu akan berakhir (dan setiap kali dia bangun dia ingin menyusui, kadang-kadang 8-10 kali malam!). Keadaan menjadi lebih buruk ketika dia belajar merangkak, kadang-kadang dia merangkak di malam hari dengan mata tertutup (saya pikir dia setengah tertidur). Kita tidak bisa menempatkannya di tempat tidurnya sendiri,
Apa yang bisa kita lakukan? Saya benar-benar menghargai pendapat apa pun karena tidak ada buku yang menyebutkan apa pun tentang masalah gerak abadi ini. Saya mengerti bahwa kualitas tidurnya yang buruk juga karena kami bergerak di tempat tidur dan membangunkannya, tetapi kami secara teknis tidak dapat mengeluarkannya dari sana.
Jawaban:
Apakah Anda menganggap pendekatan yang lebih lembut daripada hanya meninggalkannya di boksnya? Saya benar-benar mengerti tidak ingin membiarkan dia menangis selamanya, tetapi yang berhasil bagi putri saya adalah mengatur jadwal dan menaatinya. Ketika dia turun setiap malam, kami mengatur timer selama 5 menit. Jika dia bangun pada tanda itu, kita pergi ke kamar, menenangkannya, dan mengembalikannya ke tempat tidur. Kemudian 10 menit, kemudian 15, dan seterusnya dalam interval yang meningkat. Ini mengajarkan padanya bahwa A: kita akan selalu datang kepadanya dan menghiburnya, dan bahwa B: dia dapat membuat dirinya tidur sendiri dan akan memiliki kesempatan untuk belajar bagaimana menyelesaikan dirinya sendiri.
Setiap anak berbeda, tetapi setelah 3 malam putri kami belajar rutin dan sangat membutuhkan tidur di boksnya, dan tidur nyenyak tanpa bangun pada 5 bulan. Jika putra Anda mendapatkan nutrisi yang cukup di siang hari (dan sepertinya dia!), Tidak ada alasan dia tidak bisa tidur sepanjang malam secara fisik. Sesi menyusui terdengar lebih seperti menyusui nyaman untuk kembali tidur setelah keluar dari siklus tidur. Tujuannya adalah untuk tidak memicu dia untuk bangun penuh setelah setiap siklus tidur, mirip dengan bagaimana Anda dan suami Anda tidur.
Jika Anda tidak nyaman dengan itu, maka saya sarankan mencari rujukan untuk berbicara dengan ahli saraf. Jika dia tidur merangkak, mungkin ada komponen neurologis, dan mereka mungkin ingin melakukan studi tidur untuk mengamatinya.
sumber
Bagaimana saya melihatnya, Anda memiliki dua masalah:
Untuk memperbaiki kedua masalah ini, Anda harus membuat anak ini tidur di tempat tidur yang aman, dan bukan di tempat tidur Anda! Tempat tidur / bantal dewasa mampu mencekik anak kecil. Tempat tidur Anda bukan tempat yang aman untuk membiarkan anak kecil tidur!
8 bulan melakukannya dengan cara ini akan sulit untuk dibatalkan. Anak-anak suka rutinitas, dan jika mereka selalu tidur dekat dengan Anda, Anda akan mendapatkan beberapa malam berteriak, ketika Anda mencoba mengubahnya, dijamin!
Namun jangan menyerah, ketika mereka bangun malam, masuk ke kamar mereka, membaringkannya kembali, meyakinkan mereka melalui bisikan & sentuhan, tetapi jangan berbicara dengan mereka dengan suara biasa atau menyalakan lampu. Anda mencoba mengajari mereka bahwa malam hari adalah untuk ketenangan dan tidur, jangan merangsang mereka dengan cahaya / suara / suara jika Anda dapat membantunya.
Mereka akan bangkit kembali, dijamin, memberi mereka beberapa menit secara lisan tidak setuju dengan pendekatan baru Anda, kemudian ulangi dengan cara yang sama tenangnya.
Anda mungkin melakukan ini selama 30 menit - 1 jam, tetapi mereka pada akhirnya akan menyerah dan pergi tidur. Anda harus mengulangi ini kapan saja pada malam hari mereka kembali dan menjerit.
Ketika hari tiba dan mereka sudah habis, kali ini menyalakan lampu, menggunakan suara biasa, membuka tirai, dll. Ajari mereka itu adalah perbedaan yang berbeda antara malam dan siang.
Akhirnya, mereka akan menyesuaikan, dan masalah Anda akan terpecahkan!
** Sumber: Saya orang tua asuh, dan sering kali ditempatkan bersama anak-anak yang memiliki masalah tidur. Istri saya dan saya selalu melakukan ini, dan itu bekerja dengan sangat baik.
sumber