Kami baru-baru ini menempatkan putri kami yang berusia 2 tahun (27 bulan) di tempat tidur baru tanpa sisi (ranjang). Awalnya dia beradaptasi luar biasa dan tidak bangun sampai pagi. Namun akhir-akhir ini, segalanya menjadi semakin buruk secara perlahan. Malam ini, dia segera bangkit kembali berkali-kali sehingga itu menjadi permainan baginya.

Pertanyaan saya tidak diarahkan langsung ke masalah tempat tidur, tetapi penghargaannya terhadap keparahan masalah / perilaku buruk .

Saya dan ibu bergiliran untuk meletakkannya kembali di tempat tidur, menjelaskan bahwa itu adalah waktu tidur. Sekitar kelima kalinya, ibu bahkan sedikit mengangkat suaranya, tetapi tidak ada bedanya sama sekali; permainan berlanjut.

Kemudian masih, sekitar kesepuluh kalinya, dengan sedih aku kehabisan kesabaran dan berteriak sangat keras, sebelum berdiri di depannya sampai dia kembali ke tempat tidur. Ini memang memutus siklus perilaku, dan dia langsung tidur, tetapi sekarang saya merasa bersalah karena kehilangan kendali.

Umumnya anak kami berperilaku sangat baik, jadi saya tidak percaya ini adalah masalah yang lebih lama. Namun, saya ingin tahu dari orang lain yang memiliki pengalaman nyata untuk mengetahui bagaimana mereka menangani hal yang sama dengan sukses? Saya ingin putri kami tahu ketika kita sedang serius.

Pencarian saya secara online membuka halaman seperti "10 cara untuk membuat anak Anda berperilaku", tetapi sarannya terlalu umum.

Jawab (untuk situasi kita)

Willow Rex permainan boneka , dan Adam Heeg menjawab tentu saja hal-hal berjalan ke arah yang benar. Kami beralih dari mengembalikannya 10 kali per malam, menjadi sekitar 3.

Pada satu kesempatan, putri kami bangun dari tempat tidur, dan menyadari bahwa saya dan ibu di lantai bawah mulai membanting pintu kamarnya dengan liar untuk mendapatkan perhatian. Dia menggedornya cukup keras untuk menutup diri di kamarnya, karena dia tidak bisa mencapai pegangan yang cukup untuk membuka kembali pintu. Pada saat itu, setelah berjalan di sekitar ruangan untuk sementara waktu, dia membaringkan dirinya di tempat tidur, dan telah tidur sejak itu.

Meskipun saya tidak merekomendasikan mengunci seorang anak di kamar mereka, saya percaya realisasinya di sini adalah bahwa tidak ada manfaat / keuntungan dalam perilaku saat ini, yang akan menyebabkan jawaban yang diterima dalam jangka panjang. Terima kasih untuk semua yang telah berkontribusi. Sangat dihargai.

Saya punya masalah persis dengan 2 dari tiga anak saya. Saya telah mengalami kegagalan dalam menangani masalah ini dan juga kesuksesan. Dalam semua kejujuran tanpa menghormati pendapat dan pengalaman orang lain saya tidak berhasil dengan jenis komunikasi verbal dengan anak-anak saya selama fase 'turun dari tempat tidur' malam itu.

Pada akhirnya saya melakukan rutinitas berikut:

1) Anak bangun dari tempat tidur
2) Saya menjemput anak itu, mengantarnya ke kamarnya dan menempatkannya di tempat tidur
3) Saya berusaha untuk berjalan kembali ke tempat saya (tidur atau duduk di sofa menunggu)
4) Anak bangun dari tempat tidur
5) Saya menjemput anak itu, berjalan bersamanya ke kamarnya dan menempatkannya di tempat tidur.

ulangi seperlunya.

Dalam kasus saya, saya belajar melalui coba-coba untuk TIDAK PERNAH

1) Bicaralah dengan anak
2) Marah dengan anak atau memukul anak
3) Berhentilah atau tunggu untuk meletakkannya kembali di tempat tidur begitu dia tahu aku melihatnya
4) Menanggapi atau mengakui dengan cara apa pun dia berteriak, memukul atau menangis

Karena ini sudah menjadi masalah umumnya Anda sudah menjelaskan situasinya kepada anak. Pada hari berikutnya saya menjelaskan apa harapan saya untuk malam berikutnya. Saya juga menegaskan kembali cintaku kepadanya dan tidak berbicara dengan kejam atau jahat padanya. Saya hanya menyatakan fakta tentang apa yang saya harapkan darinya dan apa yang akan saya lakukan. Saya juga mengatakan kepadanya bahwa saya mengerti betapa sulitnya untuk pergi tidur. Pada malam hari saya tidak pernah membahas semua ini lagi. Saya tetap diam dan hanya meletakkannya kembali di tempat tidur berulang kali selama diperlukan.

Ini bekerja sangat baik setelah beberapa malam pertama dan waktu tidur menjadi sangat baik berikut! Namun, anak saya yang keras kepala secara harfiah membuat saya melakukan ini selama hampir 3 jam semalam dan lebih dari 2 jam 2 malam lainnya. Namun dia tahu Ayah dan Ibu jangan menyerah!

Saya setuju dengan anongoodnurse bahwa putri Anda telah mencapai tahap perkembangan di mana ia menjadi mandiri. Semua (atau kebanyakan semua) anak-anak mulai menegaskan diri mereka sendiri. Mereka telah hidup di dunia dengan sedikit pilihan dan mereka mulai memiliki pendapat.

Saya sangat merekomendasikan membaca tentang hal ini. Tautan ke penulis Barbara Coloroso Di kelas saya, kami selalu memberikan pilihan antara dua kegiatan yang dapat diterima (untuk kami). "Apakah kamu ingin melakukan aktivitas di sini atau di sana?" Atau, "Apakah Anda menginginkan penghitung ini (manipulator matematika) atau yang itu?" Apa yang diinginkan siswa untuk dilakukan, dilakukan. Anak itu merasa bahwa mereka punya pilihan. Anda dapat dengan mudah memberikan pilihan sebagai bagian dari rutinitas sehari-hari Anda tanpa banyak usaha. "Pilihanmu: Apakah kamu menginginkan kemeja biru atau merah?" "Apakah kamu ingin kue atau biskuit?" "Apakah kamu menyukai game ini atau game itu?" Pastikan bahwa Anda baik-baik saja dengan pilihan dan bahwa anak Anda mendengar kata-kata: "Ini pilihanmu".

Bahkan pada usia dua tahun, seorang anak dapat diminta untuk membagikan apa yang mereka pikirkan. "Apakah kamu menyukai Elmo? Apakah dia besar atau kecil? Menurutmu di mana Elmo tidur?" Ini mengajarkan anak bahwa mereka penting bagi Anda dan pada tingkat yang sangat dasar, bagaimana membuat keputusan dan memikirkan berbagai hal dan mengekspresikan diri. Jika bahasa adalah masalah, biarkan anak Anda menunjuk dan menggunakan gambar untuk beberapa hal seperti emosi. "Yang mana yang menunjukkan bayi yang sedih itu?" Jika mereka menunjuk, Anda mengucapkan kalimat untuk mereka. "Oh, kamu memilih gambar bayi yang sedih itu. Bagus untukmu!"

Jadi (jauh ke titik;)) Saya pikir Anda menunjukkan kepada putri Anda bahwa dia punya pilihan beberapa waktu dan bahwa beberapa waktu pilihan masih menjadi milik Anda dan ibu untuk membuat. Anda mengatakan hal berulang-ulang untuk menegaskan maksudnya. "Ini pilihanmu.", "Ini pilihanku." Gunakan pujian ketika dia membuat pilihan dan pujian ketika dia menerima pilihan Anda.

Saya tahu Anda mungkin mendapati diri Anda kurang tidur sampai dia mengerti, tetapi bergiliran dan pastikan setiap orang tua mendapatkan waktu untuk tidak berurusan dengan ini. Jika Anda marah, berarti panggil orang tua yang lain, tetapi Anda ingin satu sama lain berhasil dan Anda ingin masing-masing pasangan tidur! Jadi Anda menidurkan anak Anda dengan kata-kata yang sama. "Aku / Kami mencintaimu. Sudah waktunya tidur." Jika dia bangun, "Ini saatnya aku memilih. Aku mencintaimu. Sudah waktunya tidur."

Gagasan bahwa dia bisa mendapatkan sesuatu yang dia sukai untuk tinggal di tempat tidur adalah baik. "Kamu bisa memilih telur atau wafel jika tetap di tempat tidur."

Kami tidak pernah menidurkan anak-anak kami atau meminta mereka tidur. Kami selalu menyerahkannya kepada mereka. Saya menyadari bahwa ini adalah perilaku langka dalam budaya Barat saat ini, jadi izinkan saya menjelaskan secara singkat apa yang terjadi:

Karena anak-anak kita tidak pernah diminta atau diharapkan untuk tidur atau tetap di tempat tidur pada waktu tertentu, mereka tidak mengembangkan perlawanan apa pun terhadapnya. Mereka memiliki kesadaran yang kuat tentang kebutuhan tubuh mereka cukup awal dalam kehidupan mereka, dan biasanya bertindak sesuai (pergi tidur sendiri). Jumlah tidur yang mereka dapatkan selama sehari tampaknya tidak kurang dari anak-anak yang orang tuanya sangat memperhatikannya. Transisi mereka menjadi tidur biasanya (tidak selalu mengatakan) mulus dan tanpa kerumitan dari akhir kita. Sebagian besar waktu mereka awalnya tidak tertidur di tempat tidur mereka sendiri tetapi di sofa di sebelah kami. Seringkali mereka mengambil selimut mereka dari tempat tidur mereka terlebih dahulu untuk menggunakannya di sofa, dan kami kemudian membawanya ke tempat tidur mereka bersama dengan selimut. Jika mereka bangun di malam hari dan tidur di tempat tidur kami, kami akan membiarkan mereka, kadang-kadang mereka juga memutuskan untuk tertidur di sana sejak awal, yang biasanya terjadi ketika mereka pergi tidur bersama kami pada waktu yang sama.

Ketika mereka masih bayi, kami biasanya menggendongnya ketika kami secara emosional tidak stabil atau bahkan jelas lelah. Mereka tidak diharapkan untuk tertidur di sana, tetapi mereka biasanya melakukannya karena mereka tidak bisa banyak bergerak.

Waktu tidur anak-anak kita agak tidak teratur, kadang-kadang mereka tidur pada jam 6 malam, kadang-kadang jam 10 malam. atau tengah malam, kami segera memiliki pengalaman berdasarkan beberapa hal yang mereka alami di siang hari, tetapi kami tidak pernah bisa memprediksi dengan jelas. Biasanya ada tidur siang sepanjang hari juga.

Kami tidak pernah memiliki masalah dengan tidak bisa tidur di pagi hari karena anak-anak kami bangun pada jam 5 pagi. Mereka biasanya bangun tepat waktu untuk penitipan anak setelah kami membangunkan mereka, tetapi kadang-kadang mereka masih sedikit mengantuk pada awalnya, tetapi benar-benar baik-baik saja setelah sekitar 10 menit. Saya kadang-kadang mengamati diri saya sedikit tegang ketika mereka tidak segera bangun, tapi itu mungkin masalah pribadi saya.

Ketika mereka tumbuh sedikit lebih tua, mereka dengan senang hati selalu tidur di ranjang mereka sendiri dan berhenti mendatangi kami di malam hari, kecuali seperti ketika mereka sakit atau lebih.

Jika seseorang merasa bahwa anak-anak mereka harus berada di tempat tidur pada waktu tertentu untuk alasan apa pun dan mereka bertanya-tanya bagaimana cara mencapainya, saya pikir mereka harus menyadari bagaimana rasanya dari perspektif anak: Mereka tidak benar-benar lelah (kalau tidak mereka akan tetap tidur), biasanya ada keributan tentang tidur yang membuat mereka lebih bersemangat, ini adalah permainan yang luar biasa karena orang tua selalu bermain bersama dan sangat lucu ketika melakukannya, dan itu satu-satunya pilihan yang tetap diberikan kepada mereka, misalnya karena ruangan dibiarkan gelap, prosedur ini membuat mereka terasing dari mendengarkan tubuh mereka, jadi sebagai gantinya mereka akan lebih sulit menyadari ketika mereka benar-benar lelah jika ini masalahnya, dan tidak akan berbaring sendiri untuk tidur.

Saya tidak benar-benar mengerti mengapa begitu banyak orang tua memutuskan untuk melakukan ini, saya melihat sedikit akal di dalamnya, tetapi saya tidak ingin menilai bahwa itu salah dalam kasus tertentu. Tetapi ya, jika Anda ingin anak Anda melakukan hal ini yang tidak mungkin mereka pahami secara mendalam pada usia mereka, wajar saja jika Anda harus menggunakan semacam pengondisian, yang biasanya hadiah atau hukuman (pengkondisian klasik tidak sepertinya tidak masuk akal di sini). Menghargai tidur sulit dari sudut pandang praktis, tetapi jika Anda bisa melakukannya, itu akan bagus. Menghukum tidak tidur tidak ada gunanya, bagaimana kita sebagai orang dewasa berurusan dengan hal seperti itu? Yang dapat Anda lakukan secara wajar adalah memberi hadiah untuk tetap di tempat tidur atau menghukum untuk tidak tinggal di tempat tidur, dan pada saat menghindari yang berlawanan, sedangkan perhatian juga dapat dialami sebagai hadiah oleh anak, terutama jika itu dialami sebagai bagian dari permainan.

Saya pikir meneriaki mereka atau kehilangan kesabaran Anda mungkin bukan pilihan terbaik sehubungan dengan tujuan pengkondisian lembut (menghindari menyebabkan trauma), tetapi jika semuanya sudah bekerja dengan sempurna setelah insiden pertama, dan anak tidak menunjukkan yang lain tanda-tanda trauma (perubahan karakter yang tiba-tiba), saya tidak akan melebih-lebihkannya. Jelas anak Anda menyadari batasan yang Anda tentukan sendiri di sana dan ini sering kali cukup bagi mereka untuk menghormatinya.

Pengalaman umum yang saya buat ketika mengamati beberapa orang tua dan keluarga adalah bahwa satu-satunya hal yang membuat anak-anak tidur adalah mereka menjadi mengantuk. Itulah prasyarat yang sangat diperlukan. Apa pun yang membangkitkan, seperti mengancam, berteriak, membuka dan menutup pintu, berdebat, menciptakan situasi yang tegang secara emosional, mengisolasi anak itu jika mereka benar-benar ingin bersama Anda, membuat anak itu merasa mereka harus melakukan sesuatu yang tidak dapat mereka kontrol dengan akan (tidur), menunjukkan perilaku tidak teratur dalam menanggapi apa yang mereka lakukan (sehingga mereka tidak pernah mengalami situasi yang dapat diandalkan dan dapat diprediksi dan harus selalu siap untuk semuanya) dll. biasanya kontraproduktif, setidaknya dalam situasi yang dihadapi. Mungkin terbayar nanti, tapi saya tidak melihatnya dijamin. Dalam hal ini saya pribadi akan sering mengabaikan, bahkan bermain di kamar setelah saya meletakkannya di tempat tidur. Pesannya harus jelas: Setelah saya menempatkan Anda di tempat tidur, saya santai, dan Anda juga bisa santai, dan saya yakin cepat atau lambat Anda akan melakukannya. Selamat malam, dan mimpi indah, kekasihku!

Banyak anak yang tertidur jauh lebih mudah ketika Anda membacakan cerita kepada mereka ketika mereka sudah di tempat tidur. Ini sangat berguna dalam pengaturan di mana karena alasan organisasi anak-anak harus tidur dengan jadwal (mis. Penitipan anak), tetapi juga bekerja dengan sangat baik di rumah bagi banyak anak. Anda harus membaca untuk mereka, dan melakukannya cukup lama ketika mereka sudah di tempat tidur yang sudah agak mengantuk biasanya akan membuat mereka tertidur segera setelah Anda meninggalkan ruangan atau bahkan saat Anda masih membaca. Ini juga akan membuat Anda rileks dan memperkuat ikatan dengan anak Anda. Jika anak itu secara teratur mengalami bahwa cerita membuatnya tertidur dengan lembut, ini juga bisa menjadi salah satu hadiah untuk tidur yang saya sebutkan sebelumnya: Tidur dikaitkan dengan emosi positif yang dirasakan ketika sedang membaca sebuah cerita dan kemudian setelah sementara tidur sendiri dirasakan sebagai hal yang berharga untuk dicari.