Anak perempuan saya yang berumur 1 tahun makan sangat sedikit. Bahkan dia bahkan tidak minum susu botol. Belum lagi dia belum bertambah berat dalam beberapa bulan terakhir. Dia kebanyakan bertahan dengan susu ibu.
Bagaimana cara mengenalkannya makan makanan. Dia mungkin mengambil satu atau dua potong. Dia juga minum satu atau dua jus buah segar tetapi tidak lebih. Kami mencoba mengalihkan perhatiannya ke sesuatu dan memberinya makan tetapi itu tidak berhasil dan kami merasa dia tidak cukup makan. Apa cara terbaik untuk memperkenalkan anak usia 1 tahun ke makanan?
Jawaban:
Anak-anak perlu kontak yang sering dan menyenangkan dengan makanan untuk mulai memakannya. Suruh dia duduk bersama Anda di meja untuk makan. Tempatkan makanan sebelum dia dengan peralatan dan dorong dia untuk bermain dengan makanan. Tujuan awalnya adalah agar kontak itu sering DAN menyenangkan.
Bantu dia menjadi kreatif dalam permainannya dengan memodelkan permainan makanan menyenangkan dengan dia di piring Anda saat Anda makan. Ini adalah kesempatan bagus baginya untuk mengembangkan keterampilan motorik halus saat ia menjelajahi tekstur makanan dan bersenang-senang. Mengetuk dan mengaduk dengan sendok, menuangkan pure dari satu wadah ke wadah lain, menumpuk makanan, dan membuat gambar atau gambar dari berbagai makanan merupakan kegiatan yang menyenangkan. Model "mencium" sendok, makanan, dan cangkir dengan main-main dan bermain "salin kucing" dengan Anda makan satu kemudian dia makan satu. Juga, minta bantuannya "membersihkan" dengan membuang makanan ke tempat sampah atau bahkan di piring Anda.
Hindari memintanya untuk memakan makanan tetapi lebih fokus pada permainan. Dalam lingkungan ini, ia cenderung menantikan waktu makan dan "menemukan" kesenangan makan. Selain itu, membatasi pemberian ASI setelah bersenang-senang di waktu makan juga akan menciptakan rasa lapar yang penting untuk makan.
Saya tidak akan mencoba memindahkannya ke botol tetapi langsung pindah ke cangkir. Ini lebih sesuai usia dan akan mengembangkan keterampilan motorik oral yang tidak dapat diperoleh dari botol.
Strategi ini akan memberikan ikatan / waktu bermain di sekitar pengalaman makanan yang menyenangkan, memberikan pengalaman indrawi yang mempromosikan perkembangan indera, mempromosikan keterampilan motorik halus, kondisi dengan jadwal makan, mengembangkan keterampilan motorik oral dan mengambil giliran sosial serta menciptakan keinginan untuk kontak dengan makanan bukannya penolakan itu.
Jadilah konsisten dan kreatif dan pastikan bersenang-senang sendiri!
Berikut ini tautan yang mungkin membantu dalam menentukan urutan dan rasional untuk pilihan makanan. http://www.babycenter.com/0_age-by-age-guide-to-feeding-your-baby_1400680.bc
sumber
Saya tidak bisa mengatakan saya memiliki semua jawaban karena anak kami yang berumur 13 bulan agak berubah-ubah dalam hal makanan. Tetapi saya perhatikan bahwa jika saya mencoba memberinya makan sepanjang hari pada waktu yang berbeda, waktu-waktu tertentu dia lebih lapar dan tertarik pada makanan padat daripada waktu lainnya. Pertengahan sore tampaknya menjadi waktu yang baik khususnya, dan sebelum tidur adalah waktu yang baik.
Juga, perhatikan isyarat yang mungkin menandakan minat makan pada waktu itu, misalnya jika saya menangkap anak saya menggerogoti buku papan, saya membawanya ke dapur dan memberinya makanan renyah untuk dikunyah, dan biasanya ia tampaknya bersedia makan kemudian.
Bereksperimenlah dengan menawarkan berbagai tekstur dan item. Buah segar utuh adalah pengalaman yang sangat berbeda dari makan pure. Demikian juga, susu pada suhu hangat atau dingin, dengan buah atau vanila dicampur jika perlu, dalam cangkir atau botol. Cobalah makanan lunak yang renyah seperti puff atau ceri. Cobalah makanan bayi dengan oatmeal atau labu campur (itu adalah favorit putra kami / kemungkinan besar untuk berhasil rasa). Jangan mencoba semua ini dengan jumlah besar karena akan membutuhkan banyak percobaan sebelum bayi kemungkinan akan menyelesaikan apa pun.
Dan jika bayi Anda suka mengambil barang-barang, tinggalkan makanan di tempat ia dapat membantu dirinya sendiri ketika dia sedang dalam mood ... atau bahkan membawanya ke lemari es dan tanyakan padanya "apakah Anda ingin blueberry? Anda ingin jus? Dll . " dan lihat apakah dia bersemangat tentang hal tertentu. Lebih baik dicoba ketika mereka belum memiliki perut penuh dari menyusui.
Lihat apakah Anda dapat menunda menyusui beberapa menit, dengan menawarkan makanan padat terlebih dahulu ketika dia meminta perawat. Mungkin dia akan makan? Kamu tidak akan pernah tahu sampai kamu mencoba. Dan mungkin perlu lebih dari satu percobaan sebelum dia makan makanan padat, tetapi menjadi lapar jelas membantu selera dan keinginan mereka untuk mencoba! Setelah dia makan (atau tidak makan) makanan padatnya, maka tawarkan ASI seperti biasa.
Oh, dan tentu saja membantu menawarkan makanan yang si bayi lihat ibu makan dan menikmati daripada makanan "bayi" khusus!
Teruslah berusaha! Nafsu makan bayi bisa rewel. Satu minggu mereka semua bersemangat tentang makanan, dan yang lain tidak. Dibutuhkan sedikit kegigihan untuk menemukan kesuksesan.
sumber
Beberapa hal yang perlu diingat ... alergi, selera sensitif, mulut ekstra sensitif, tumbuh gigi ... biarkan dia menuntun Anda! Saya suka saran tentang membuatnya duduk di waktu makan dan model makan dengan Anda. Kami menyuruh putri kami duduk di meja bersama kami untuk setiap kali makan dan "mengunyah" makanan yang kami makan. Seringkali ini adalah 4 kali makan (saya makan camilan sore!) Butuh lebih dari 3 bulan sebelum dia benar-benar mulai makan. Bacalah sebanyak mungkin tentang penyapihan bayi dan saya pikir ini akan memberi Anda kepercayaan diri yang Anda butuhkan. Sekali lagi, pos pertama diisi dengan saran-saran hebat yang berasal dari penyapihan bayi yang dipimpin / ide-ide tradisional tentang pemberian makan bayi.
sumber
Cara terbaik adalah memulai lebih awal dan perlahan. Anak perempuan saya yang berumur 5 bulan makan sup sayur dengan susu bubuk setiap hari. Dia suka air mineral juga. Dari usia 3 bulan, kami mulai memasukkan beberapa sendok sup sayuran ke dalam susunya untuk membiasakan diri dan melihat apakah ada rasa yang lebih disukainya dan sekarang ia bisa makan apa pun (cair).
Untuk anak Anda yang berumur 1 tahun, ini bukan waktu yang paling awal untuk memulai, terutama karena dia mungkin bisa makan makanan padat.
Saya akan mulai dari awal:
- Dapatkan dia biasa makan dari botol. Anda bisa memasukkan susu yang dipompa ke dalam botol.
-Tambahkan beberapa rasa untuk itu dan lihat bagaimana dia bereaksi. Tambahkan lebih banyak jika dia tidak mengeluh. Wortel adalah sayuran yang baik untuk memulai. (Potong dadu kecil, masak agar lunak, masukkan ke dalam mixer dengan air sampai Anda mendapatkan jus wortel tanpa potongan)
-Mengganti dengan sayuran lain. (Hindari sayuran dengan rasa yang kuat seperti kol, dan masukkan kentang sesedikit mungkin. Jangan gunakan jamur)
-Secara umum biarkan dia mencoba makanan padat dengan sendok
EDIT:
Itu harus progresif dan Anda mungkin perlu menemukan beberapa tipu daya:
Anda mengatakan dia hanya menerima menyusui. Cobalah untuk membiarkan ibunya menyusui dan mengganti dengan botol setiap 1 atau 2 menit, secara diam-diam. (Setiap hari, secara progresif tanpa memaksanya) Ibu harus memberinya botol pada awalnya.
Hilangkan semua sumber stres selama waktu makan. Tidak ada suara besar, tidak ada orang tua yang marah, tidak sabar ... dll
Anda juga dapat mengajarinya cara memegang botol dan memasukkannya ke mulut (jika dia belum tahu) katakan padanya bahwa dia sudah besar dan dia bisa makan sendiri seperti ayah dan ibu. Mungkin tunjukkan padanya betapa baiknya dan minum dari itu?
Dia tidak akan mengambil kebiasaan itu beberapa hari pertama, jadi tidak ada ketidaksabaran, tidak ada kekhawatiran atau stres. Biarkan dia tahu ada botol selama waktu makan.
sumber