Anak saya hampir berusia dua tahun. Kami memiliki rutinitas tidur yang solid selamanya, dan kami pastikan untuk menurunkannya sebelum tidur. Namun akhir-akhir ini, dia tidak ingin tidur.
Dia mengikuti rutinitas tidur dengan baik dan tanpa keberatan, tetapi saat kita meninggalkan ruangan dia mulai menangis sampai kita kembali. Dia tidak ingin keluar dan bermain, tetapi dia bertindak seolah-olah dia tidak lelah, meskipun kita dapat mengatakan bahwa dia memang lelah.
Satu hal yang tampaknya berhasil (tidak selalu) adalah tinggal bersamanya, tetapi kami tidak ingin mendorong itu karena kami membutuhkan beberapa jam terakhir hari itu untuk diri sendiri. Jika kita membiarkannya mengarahkan kita, dibutuhkan lebih dari satu jam.
Saran?
Jawaban:
Saya tidak suka menjawab pertanyaan saya sendiri, tetapi satu-satunya jawaban lain tidak benar-benar berlaku, jadi begini:
"Membiarkannya menangis" tidak berhasil untuk kita. Kami menemukan bahwa penyebabnya adalah ketidaknyamanan daripada penolakan, meskipun tidak dengan cara yang sangat jelas. Keresahan dan tangisan sebelum tidur putra kami telah meningkat baru-baru ini, dan sekarang ternyata ia tidak menginginkan karung tidur lagi sehingga kami "meningkatkannya" menjadi selimut.
Kami mengetahuinya secara kebetulan: Suatu malam kami tidak memasukkannya ke dalam karung tidurnya, tetapi hanya menutupinya dengan selimut (sudah akrab baginya, sudah berada di boksnya untuk waktu yang lama) dan dia baik-baik saja. Malam berikutnya dia gelisah lagi tetapi tidak menangis; istri saya menjelaskan kepadanya dengan jelas bahwa dia anak laki-laki yang besar dan dapat tidur dengan selimut tetapi dia harus tetap di bawah selimut dan menjaga kaki dan kakinya di bawahnya juga. Saya kagum bahwa penjelasan sederhana ini berhasil, tetapi ternyata berhasil. Dia hanya membutuhkan instruksi pengoperasian untuk alat yang kita sebut selimut .
sumber
Anak saya juga berusia 2 tahun, dan dia juga ingin saya berbaring di sebelahnya ketika dia tertidur ... Saya telah menemukan bahwa ketika saya berbaring di sebelahnya membaca sebuah kisah dari Alkitab anak-anak, dia tidur lebih baik dan lebih tenang malam itu daripada saat aku membiarkannya tidur sendiri. Jadi saya lebih suka mengambil 20 menit dan menghabiskan waktu bersamanya sementara dia tertidur (lebih mudah, lebih baik dan lebih santai daripada harus bangun di tengah malam untuk mimpi buruk atau sesuatu yang membangunkannya) ... .. Hanya pendapat saya, dan dia benar-benar menyukainya, memberinya kedamaian di malam hari .....
sumber
Itulah konsep kunci, siapa yang bertanggung jawab. Ini bukan tentang mengantuk, atau tentang rutinitas, ini tentang pengujian, batasan, dan penolakan. Ini adalah zaman ketika mereka mulai melakukan itu.
Saya dan istri saya tidak peduli jika putri kami benar-benar tidur, selama dia meninggalkan kami sendirian setelah tidur. Jika dia tidak begitu lelah dan ingin bermain di kamarnya, itu baik-baik saja selama dia melakukannya di kamarnya tanpa mengganggu kita.
Anda harus membiarkannya menangis. Jika dia meninggalkan kamarnya, mengembalikannya, mengatakan kepadanya bahwa setelah tidur dia harus tinggal di kamarnya. Jika dia keluar lagi, bawa dia kembali, dan bawa mainan favoritnya bersamamu. Akhirnya, dia mungkin perlu dikunci. Saya membuka kunci pintu kamar anak saya untuk memungkinkan kami untuk menguncinya. Jika Anda menggunakan hukuman fisik, itu bisa efektif dalam situasi ini.
Akhirnya, jangan biarkan latihan ini menjadi rutinitas yang diperpanjang. Setelah beberapa hari pertama, langsung mengurungnya di kamar. Dia tidak bodoh, dia seharusnya belajar aturan, bahkan jika dia memilih untuk tidak mengikutinya.
Anda harus bersabar, gigih dan konsisten, dan Anda tidak perlu berteriak atau bertindak sendiri. Lakukan saja apa yang perlu Anda lakukan dan lanjutkan dengan malam Anda.
sumber