Bagaimana cara mengatasi ketakutan anak saya akan sebagian besar benda pasif, yaitu detektor asap

Kamar putra saya yang hampir berusia tiga tahun, serta kamar tidur kami, dilengkapi dengan detektor asap. Beberapa minggu yang lalu, yang ada di kamar tidur kami berbunyi dan berbunyi sangat keras selama sepuluh detik saat ia berada di kamar. Tidak ada alasan yang jelas untuk ini (mungkin serangga, radiasi kosmik atau tindakan Loki) dan ini adalah satu-satunya peristiwa di tahun kami memiliki detektor itu.

Seminggu kemudian, ia mulai takut pada detektor asap. Gejalanya meliputi:

• Dia tidak ingin memasuki kamar kami. Jika ya, dia sering mulai bersembunyi di tempat tidur di bawah selimut. Dia juga kadang-kadang menghindari kamarnya sendiri.
• Dia bercerita tentang detektor asap yang keras dan jahat.
• Dia tampaknya menderita mimpi buruk yang melibatkan detektor asap, tetapi dia tidak bisa mengomunikasikan apa yang dia alami.
• Ketika pergi tidur, dia kadang-kadang bersikeras bahwa salah satu dari kami tinggal di kamar dan tidur hanya dengan tangan menutupi telinganya (untuk meredam suara), yang pada gilirannya membuatnya lebih sulit baginya untuk tertidur.

Dia telah mengatasi ketakutan irasional serupa sebelumnya, tetapi kali ini sifat ketakutannya membuatnya cukup sulit untuk mengatasi masalah dengan penjelasan, demonstrasi, dan kepercayaan:

• Konsep detektor asap sudah cukup sulit untuk dijelaskan kepadanya, meskipun ia tampaknya sudah memahaminya. Tetapi tampaknya berada di luar jangkauannya bahwa ada kemungkinan kecil bahwa detektor asap meningkatkan peringatan palsu (tentu saja, kami menjelaskannya dalam istilah yang kurang abstrak).

• Karena ia takut akan kemungkinan detektor asap mengeluarkan suara, kami tidak dapat menunjukkan bahwa itu tidak berbahaya dalam hal ini. Jika kita mengambil detektor asap dari langit-langit, dia setuju untuk memegangnya di tangannya.

• Ketika satu detektor asap benar-benar meledak (dan menyebabkan kerusakan dalam bentuk suara), kami kurang meyakinkan ketika meyakinkannya bahwa mereka tidak berbahaya.

Sementara ketakutannya belum mencapai tingkat yang mengkhawatirkan, saya ingin tahu tentang cara lain untuk mengatasi masalah ini. Saya lebih suka jawaban yang tidak melibatkan berbohong atau membongkar detektor asap karena saya ingin mendukungnya mengatasi ketakutannya bukan hanya menghilangkan gejalanya.

Detektor asap tidak "tidak berbahaya", terutama jika Anda berusia tiga tahun dan satu tiba-tiba mati.

Bisakah Anda menjelaskan kepadanya bagaimana cara kerjanya? Bukan rincian teknis, tetapi tujuannya: asap -> alarm -> keselamatan. Dan bahwa mereka harus sangat keras sehingga mereka membangunkan semua orang jika terjadi kebakaran? Mereka seperti sirene di mobil polisi, truk pemadam kebakaran atau ambulans: keras, menakutkan dan sistem peringatan penting .

Ini adalah salah satu kasus langka di mana saya akan mencoba untuk melawan api dengan api: Biarkan dia mematikan alarm dengan dupa atau apa pun yang memicu Anda (berlatih sebelum ketika dia tidak di rumah!), Sehingga ia dapat melihat sendiri bagaimana mereka bekerja. Gunakan penyumbat telinga, jika perlu. Dan jelaskan bahwa pada contoh terakhir alarm mengalami kegagalan fungsi - ia salah mengerti sesuatu dan mati, tetapi artinya baik - itu "berpikir" ada bahaya nyata, jadi itu membunyikan alarm. Metode ini akan bekerja paling baik jika dia tertarik pada semua jenis mesin (dan banyak anak laki-laki) dan mungkin merupakan jenis non-destruktif dari membongkar benda itu.

Jika berbunyi lain kali, dia harus tahu bahwa mungkin ada api sungguhan dan bahwa Anda siap untuk menghadapinya. Mungkin penjelasan tentang prosedur yang tepat dalam keadaan darurat nyata akan cocok dengan baik di sini, juga, seperti apa yang harus dilakukan, apa yang tidak, ke mana harus pergi, dll. (Dan jika detektor asap berbunyi lagi, ganti saja, tapi itu mungkin cukup jelas.)

Jika Anda ingin dia mengerti, gunakan konsep sederhana yang seharusnya sudah akrab dengannya di usia itu: kesalahan.

Detektor asap seharusnya mendeteksi asap dan memperingatkan orang tentang hal itu, tetapi kali ini ia membuat kesalahan, seperti yang terkadang dilakukannya. Ups!

Dan sama seperti dia menjadi frustrasi ketika Mommy dan Daddy mengingat kesalahan yang dia buat selama-lamanya dan terus mengungkitnya bahkan setelah dia yakin dia telah mempelajari pelajarannya, (karena semua anak mengira orang tua mereka melakukan ini sepanjang waktu , bahkan jika orang tua tidak Menurut mereka!), dia harus mengerti bahwa detektor asap hanya membuat kesalahan dan itu akan berusaha untuk tidak membuat kesalahan yang sama lagi, dan dia tidak perlu takut dengan detektor asap karena itu. (Ini bahkan berpotensi menjadi objek pelajaran tentang masalah pengampunan.)

Masalahnya adalah itu mengejutkan, takut, dan melukainya , dan dia khawatir itu akan melakukannya lagi tanpa peringatan. Detektor asap menyakitkan untuk didengar di dekatnya - mereka tepat di bawah kisaran kerusakan pendengaran sehingga mereka akan memperingatkan penghuni masalah.

Dia khawatir itu akan berbunyi lagi, dan, jujur, jika Anda belum menemukan penyebabnya, Anda juga harus khawatir. Jadi, Anda perlu menyelesaikan masalahnya, dan ajari dia apa yang harus dilakukan ketika itu membuat kebisingan.

Jika saya dan anak-anak saya, saya akan melakukan yang berikut:

• Katakan "Seharusnya hanya membuat suara jika ada keadaan darurat. Karena itu membuat suara tanpa keadaan darurat, itu harus diganti dengan yang lebih baik yang tidak membuat suara kecuali ada keadaan darurat. Apakah Anda ingin pergi ke toko dan membantu saya beli satu? "
• Pergi ke toko, dan pilih dua atau tiga yang Anda pilih (dual ionization + photoelectric yang baru akan memberikan lebih sedikit alarm palsu), dan kemudian biarkan anak Anda memilih. Pastikan mereka terlihat berbeda dari yang Anda miliki saat ini.
• Hapus yang lama, masukkan yang baru.
• Ujilah mereka (mintalah dia menutup telinganya) sehingga dia tahu Anda dapat menyebabkannya membuat suara, dan kemudian katakan kepadanya bahwa yang baru tidak akan membuat suara kecuali dia harus meninggalkan rumah.
• Berlatih meninggalkan rumah. "Jika ini membuat keributan, jangan bersembunyi di bawah selimut - kehabisan rumah!"

Mungkin hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah memberinya tindakan untuk melakukan ketika itu terjadi lagi, dan berlatih menggunakan tombol pengujian pada alarm. Dengan begitu dia akan memiliki rasa kontrol terhadap lingkungannya - dia tahu jika itu berbunyi dia tidak bersembunyi di balik selimut atau menutupi telinganya, dia harus segera berlari keluar.

Itu mungkin cukup. Kalau tidak, bersabar, dan selama berminggu-minggu tanpa suara, ia mungkin akan tenang kembali dan mengabaikannya.

Saya ingin tahu apakah Anda membuat kontra-narasi, sebuah cerita tentang bagaimana para pendeteksi asap adalah orang-orang baik dan menjaga kami agar tetap aman, dan ketika mereka merasakan bahaya mereka berteriak sangat keras untuk memastikan kami bangun, dan kadang-kadang mereka membuat kesalahan dan sedikit menakut-nakuti kami, tapi itu karena mereka berusaha sangat keras untuk membantu kami - saya ingin tahu apakah cerita seperti itu dapat membantunya memahami peran detektor asap?

Dan cerita serupa dapat dibuat untuk benda mati lainnya sesuai kebutuhan.

Juga, pada catatan praktis, mungkin mencoba menutupi lubang suara pada detektor asap dengan lakban, untuk meredamnya, dan kemudian menunjukkan cara kerjanya. Anak-anak dapat mendengar suara frekuensi tinggi lebih baik daripada orang dewasa - pendengaran mereka belum terdegradasi oleh suara keras - jadi bagi mereka, alarm detektor asap mungkin benar-benar agak menyakitkan - jadi dengan meredam suara, itu mungkin memungkinkan untuk desensitisasi tambahan yang lebih mudah. Dan tentu saja lepaskan selotip sebelum mengembalikan alarm asap.

Anak-anak pada usia ini, dan beberapa tahun lebih tua, cenderung mengembangkan ketakutan yang terkait dengan objek atau konsep tertentu, dan ketakutan itu seringkali tidak rasional . Karena mereka bukan ketakutan rasional, mereka sering kali tidak dapat diabaikan. Karena Anda telah mencoba penjelasan rasional tanpa hasil, kemungkinan inilah yang terjadi di sini. Lebih banyak penjelasan, betapapun logis dan meyakinkan, mungkin tidak ada gunanya, karena mereka tidak mengatasi ketakutan yang sebenarnya.

Dalam beberapa kasus, Anda dapat menggunakan pendekatan tidak logis - realisme magis - untuk menangani masalah yang mendasarinya. Misalnya, ketika keponakan saya mengalami teror terhadap penyihir, kakak saya menggantungkan tanda yang bertuliskan "No Witches Diizinkan!", Dan keponakan saya dapat tidur dengan bahagia lagi. Dengan salah satu anak kami, kami menggunakan " Penangkap Mimpi ", suvenir murah yang kami ambil beberapa waktu lalu, digantung di kenop pintu dan menjelaskan bahwa mereka akan menghentikan pikiran menakutkan itu. Orang tua terkenal mencari di bawah tempat tidur anak-anak untuk memastikan bahwa tidak ada monster di sana. Dan seterusnya. Solusi spesifik akan tergantung pada anak Anda, tetapi beberapa elemen ritual dan formalitas mungkin akan membantu.

(Saya pikir penting untuk memperlakukan anak dan ketakutannya dengan hormat, dan tidak mengejeknya atau menyebutnya konyol, atau mengabaikannya. Anda dapat mengatakan bahwa itu tidak perlu, tetapi pada saat yang sama mengambil beberapa langkah untuk "berurusan" dengan dengan cara yang memberikan dukungan kepada anak dan menegaskan bahwa perasaannya bermanfaat.)

Akhirnya, ketakutan ini sering menghilang - atau ditransfer ke objek yang berbeda - secara tiba-tiba ketika mereka muncul. Jangan kaget atau frustrasi jika Anda menemukan diri Anda mengembangkan ritual baru setiap tahun selama beberapa tahun.

Anda mengatakan "itu bukan bagaimana kami menjelaskannya kepadanya". Kenapa tidak? Saya tentu telah melakukan hal yang sama dengan anak saya yang berusia empat tahun dan yang dua setengah tahun.

D, detektor asap penting untuk keselamatan kita, dan sangat penting bagi kita untuk menerima kenyataan bahwa kadang-kadang meledak ketika tidak seharusnya dan melukai telinga kita dan membuat kita jengkel. Karena jika rumah terbakar saat kita tidur, kita sangat ingin suara berisik menjadi keras dan berisik dan menakutkan: karena kita bangun!

Hal-hal semacam ini penting untuk berbicara dengan anak Anda hampir seolah-olah mereka adalah orang dewasa. Tentu, Anda tidak harus masuk ke dalam sains - tetapi Anda bisa, jika itu cara anak Anda bekerja, itu adalah cara saya bekerja sampai batas tertentu. Tetapi konsep "false positive" vs "false negative" sepenuhnya dapat dimengerti oleh seorang anak.

Yang mengatakan, masalah utama di sini adalah salah satu yang tidak diketahui. Dia tidak tahu kapan itu akan meledak, jadi itu selalu membuat stres. Dia bisa seperti anak saya dan memiliki masalah sensorik ringan (di mana suara keras lebih menekankan dia daripada kebanyakan anak-anak); atau dia mungkin hanya memiliki kekhawatiran yang masuk akal bahwa suara keras akan membuat stres. Bagaimanapun, ini seperti Doom yang menggantung di atas Anda (jika Anda menonton How I Met Your Mother, Slap adalah contoh yang bagus untuk ini). Jauh lebih stres untuk mengantisipasi hal-hal yang tidak diketahui daripada mengalaminya.

Salah satu solusinya adalah mentolerir - yaitu, apa yang disarankan Stephie. Beri dia kendali atas alarm kebakaran. Biarkan itu menjadi sesuatu yang menyenangkan. Ini bekerja dengan anak saya dan pengering tangan - dia menemukan mereka sangat menakutkan sebagai anak muda (sampai-sampai perjalanan kamar mandi melibatkan ngeri konstan di museum dan sejenisnya), tetapi bekerja melalui itu dengan memiliki kontrol: menekan tombol sendiri.

Solusi lain adalah memberinya solusi yang bisa dia kendalikan. Beri dia satu set penutup telinga atau beberapa penyumbat telinga. Katakan padanya bahwa jika tidak pergi, hanya ingat di mana ini dan menempatkan mereka pada. Praktekkan latihan dengan itu. (Itu ide yang bagus, tentu saja, untuk keamanan kebakaran.)

Akhirnya, Anda bisa membuatnya kurang menakutkan dengan membuatnya lebih terkenal. Alih-alih berharap dia tidak melihat alarm asap ketika Anda berjalan di kamar, tunjukkan padanya. Jadikan itu permainan. "Ayo cari detektor asap." Ini memberinya kendali dan memberinya lebih banyak peluang dengan cara terencana untuk menyelesaikan masalah-masalahnya. Anda dapat melangkah lebih jauh - membukanya, menunjukkan kepadanya potongan-potongan dan cara kerjanya, atau mungkin lebih mudah menemukan video Youtube dari pendeteksi asap.

Saya sarankan untuk membuat cerita sosial menggunakan kartu flash atau komik untuk mencoba dan membantunya memahami.

Saya mengajar remaja autis dan kami menggunakan hal semacam ini untuk mengajar mereka tentang berbagai situasi yang mungkin mereka alami atau alami di masa depan untuk membantu mereka mengatasi dan memahami. Nada mereka biasanya cukup serius, tetapi tidak ada yang menghentikan Anda menjadikannya kegiatan yang menyenangkan bersamanya dan membuat cerita dengan detektor asap kartun sebagai pahlawan.

Misalnya: Dia mungkin agak terlalu bersemangat untuk membantu orang dan pergi tanpa peringatan sehingga orang tidak menyukainya tetapi kemudian ada asap nyata (saya sarankan dari memasak atau seseorang yang menyalakan rokok - Anda tidak ingin menanamkan ide bangun untuk kebakaran rumah besar!) dan alarm datang untuk menyelamatkan ...

Saya bisa berempati dengan skenario ini, saran saya adalah, seperti yang disarankan beberapa orang lain, hanya untuk memberi waktu. Pada hari libur ketika anak saya seusia, alarm asap berbunyi di kamar tidur saat dia tidur, itu membangunkannya dan diharapkan mengejutkan dan menakutinya. Kami tidak bisa melepaskannya, dan dia sangat marah dan takut pada saat itu. Sebagai anak yang sangat sensitif itu adalah hal terburuk yang bisa terjadi padanya. Dia selalu sangat sadar dan takut akan suara keras, penyamak di supermarket, sepeda motor yang lewat, dan bahkan bel sekolah. Itu sangat memengaruhi dia dan dia akan sangat cemas dengan situasi apa pun yang melibatkan suara keras. Satu-satunya hal yang dapat Anda lakukan sebagai orang tua adalah mendukungnya di lingkungan apa pun yang ada atau menjadi takut, saya tidak berpikir bahwa ada solusi yang dapat ditawarkan di sini, karena anak Anda unik dan akan merespons dengan cara dan waktu sendiri. Bicara tentang itu seperti Anda, jujur ​​dan jangan menghindarinya tetapi juga jangan membuat hal besar tentang itu. Bersiaplah untuk menjadi sangat sabar dan mudah-mudahan pada waktunya putra Anda akan pindah dan pulih dari itu. Itu terjadi pada anak saya dan saya dengan jujur ​​berpikir dia akan terluka seumur hidup, tetapi dia pulih dengan baik dalam waktu kurang dari setahun dan sekarang dapat mentolerir suara keras. Setiap anak seperti yang Anda tahu, sangat berbeda tetapi saya yakin dia akan baik-baik saja pada waktunya, dan saya harap Anda mendapat dorongan dari pengalaman saya. Semoga berhasil. tapi dia pulih dengan baik dalam waktu kurang dari setahun dan sekarang bisa mentolerir suara keras. Setiap anak seperti yang Anda tahu, sangat berbeda tetapi saya yakin dia akan baik-baik saja pada waktunya, dan saya harap Anda mendapat dorongan dari pengalaman saya. Semoga berhasil. tapi dia pulih dengan baik dalam waktu kurang dari setahun dan sekarang bisa mentolerir suara keras. Setiap anak seperti yang Anda tahu, sangat berbeda tetapi saya yakin dia akan baik-baik saja pada waktunya, dan saya harap Anda mendapat dorongan dari pengalaman saya. Semoga berhasil.

Saya tahu ini tidak menjawab pertanyaan menghilangkan ketakutan akan suara keras, tapi saya pikir dia akan tumbuh dari itu. Jika dia telah melihat seseorang pergi secara tidak sengaja, akan sulit untuk tidak berbaring di tempat tidur, menatapnya dan khawatir itu akan meledak, dan memiliki pola tidur yang buruk.

Detektor asap di kamar tidur diperlukan sesuai dengan beberapa peraturan dari asuransi kebakaran ...

Yah, saya jauh lebih tua dari tiga, dan saya akan sangat kesal jika detektor asap meledak di atas kepala saya . Saya menyarankan kompromi yang bisa diterapkan. Katakan padanya: Jika itu terlintas di kepalanya tanpa alasan itu akan diganti . Namun saya perhatikan bahwa detektornya sebenarnya tidak terdengar, jadi dia mentransfer masalah dengan detektor Anda yang salah untuk berspekulasi bahwa detektornya mungkin gagal juga. Ini sama sekali bukan asumsi yang tidak masuk akal.

Seperti yang disarankan oleh jawaban-jawaban bagus lainnya, menunjukkan bahwa "kadang-kadang ada yang salah" bukanlah cara yang buruk untuk mengelola situasi. Namun kita tidak harus memasang perangkat yang rusak di rumah. Saran saya menawarkan untuk mengganti detektor yang salah (jika itu terjadi lagi) harus pergi jauh untuk menghilangkan kecemasan. Anda dapat mengatakan " detektor buruk hilang sekarang".

Juga menunjukkan kegunaannya (tanpa membuatnya terdengar seperti rumah akan terbakar dalam beberapa bulan ke depan) mungkin membantu.

Saya pikir penting untuk memperlakukan anak dan ketakutannya dengan hormat, dan tidak mengejeknya atau menyebutnya konyol ...

Ini poin yang bagus. Seperti yang saya katakan, saya juga akan jengkel dengan situasinya. Anda dapat mengatakan bahwa "kami jelas mendapat detektor asap tak berguna", dan jika itu terjadi pada Anda (orang tua) lagi, Anda akan mengganti detektor Anda. Karena memang Anda mungkin ingin melakukannya. Itu menyelaraskan Anda dan putra Anda di pihak yang memerangi detektor asap jahat.

Detektor asap, pada kenyataannya, berbahaya - Saya menderita tinitus karena alarm kebakaran yang terlalu kuat untuk lokasi pemasangannya. Di bagian dunia ini, alarm asap yang dipasang oleh tuan tanah pribadi cenderung dihubungkan bersama sehingga jika satu berbunyi, mereka semua melakukannya. Yang ini sangat keras sehingga kami tidak bisa berbicara satu sama lain.

Dalam hal ini insting anak benar - hanya responsnya yang tidak rasional, jadi Anda perlu membantunya membentuk pemahamannya tentang prinsip alarm, dan memberinya cara yang lebih baik untuk menghadapinya - itu tidak lagi menakutkan jika itu dipahami.

Dia mungkin tidak takut dengan detektor itu sendiri, tetapi suara yang mereka buat. Tentu saja, itu sakit di telinga dan jika Anda akan tertidur, Anda mendapatkan liontin bahkan sebagai orang dewasa.

Detektor asap mengungkapkan bahaya yang mengancam kehidupan, bahkan yang Anda mungkin tidak melihat.
Anda tidak dapat melihat, mencium, atau merasakan karbon monoxid. Anda tidak akan merasa bahwa itu ada di sana, jika Anda tidur. Pada akhirnya, tidak masalah jika detektor Anda mendeteksi karbon monoxid. Beberapa memang, sebagian tidak, masalah tetap sama. saya akan melanjutkan seolah-olah mereka melakukannya, bahkan jika mereka tidak melakukannya.

Katakan padanya, bahwa ada beberapa jenis asap (atau udara) (jika dia belum memahami konsep gas, belum). Yang dapat membunuh Anda dan Anda tidak dapat melihat sendiri.

Jangan mengajarinya bahwa suara ini tidak berbahaya!
Sebenarnya tidak! Dia harus mengerti bahwa alarm ini berarti bahaya besar. Ajari dia bagaimana bereaksi pada alarm itu, bukan untuk mengabaikannya.

Dalam situasi Anda, saya akan memainkan latihan kebakaran sehingga dia tahu bagaimana harus bereaksi. Anak-anak hanyalah orang normal yang tidak tahu sebanyak kita.
Orang cenderung memiliki sedikit rasa takut terhadap hal-hal, ketika mereka tahu bagaimana harus bereaksi terhadapnya.

Saya masih ingat latihan kebakaran pertama saya di sekolah dasar. Saya sangat ketakutan. Yang kedua dan ketiga di mana lebih baik dan entah bagaimana itu tidak terlalu menggetarkan hati lagi. Saya tahu bagaimana harus bereaksi, bereaksi seperti itu dan hanya itu. Tidak ada yang spesial.

Sering kali anak-anak menghargai jawaban teknis, bahkan jika mereka tidak memahaminya sepenuhnya. Tergantung jika Anda secara teknis condong pada diri sendiri, tetapi mungkin menarik untuk memisahkannya (baterai dilepas). Lebih baik jika Anda sudah tahu cara kerjanya dan menggambarkan bagian-bagian yang berbeda. Coba bersama untuk menemukan penjelasan mengapa itu padam padahal tidak ada api. Mintalah dia untuk hipotesis, buang yang melibatkan kejahatan dan semacamnya, dan perlakukan dengan pertimbangan yang lebih teknis, bahkan jika sama sekali tidak realistis. Simpulkan bahwa model ini adalah omong kosong, buang dan beli yang seharusnya lebih baik.

Beri dia kekuatan untuk itu. Katakan padanya untuk mengatakannya, "Detektor asap buruk! Jangan bikin alarm palsu lagi! Jika kamu melakukannya lagi, aku akan menggantikanmu!" Katakan padanya dia harus memutuskan kapan harus menggantinya, baik sekarang karena sudah membuat alarm palsu dan membuatnya takut, atau lain kali melakukannya. (Katakan padanya tidak apa-apa memberi orang kesempatan kedua.) Katakan padanya itu benar dari semua detektor asap di rumah: bahwa mereka harus takut padanya jika mereka salah.

Apakah alarm asap Anda memiliki led berkedip? Jika demikian, matikan / catlah hitamnya dan beri tahu anak Anda bahwa Anda telah sepenuhnya mematikannya.