Bagaimana cara mengajar 3yo untuk bertahan selama kenaikan?

Saya memiliki anak perempuan berusia 3 tahun dan kadang-kadang membawanya berjalan-jalan di hutan / semak / mendaki gunung selama beberapa jam. Kami berdua menikmatinya.

Saya tidak berharap dia bisa berjalan sangat jauh atau mendaki gunung, jadi saya menggendongnya saat dia lelah. Masalahnya adalah sekarang dia sudah benar-benar terbiasa dengan saya menggendongnya. Kami berjalan sekitar 200 meter sebelum dia mengatakan dia lelah. Setelah itu dia hanya akan berjalan sedikit saja. Saya akhirnya mendapatkan latihan yang serius dan dia tidak mendapatkan latihan sama sekali.

Jika kita sampai ke tempat piknik atau area bermain, dia berlari dan bermain, jadi aku tahu dia tidak terlalu lelah, dia hanya lebih suka untuk dibawa-bawa. Saya mencoba menjelaskan kepadanya tentang kesenangan mendorong diri sendiri, tetapi saya pikir itu pada tingkat yang lebih tinggi daripada yang akan diikuti oleh anak berusia 3 tahun.

Saya tidak ingin memaksanya berjalan, karena saya ingin dia menikmatinya. Apa yang bisa saya coba untuk membuatnya mendorong dirinya sedikit?

Mungkinkah "beberapa jam berjalan di hutan" itu melebihi jangkauannya (baik dalam ketahanan fisik dan rentang perhatian) cukup banyak dari perjalanan, sehingga Anda akhirnya selalu membawanya ke ujung kenaikan?

(Saya punya anak-anak usia 12 dan 8 yang bosan dengan "kenaikan" dalam waktu kurang dari "beberapa jam". Mereka dapat berlari di sekitar taman bermain, dan melakukan kunjungan ke museum atau kebun binatang selama hampir sepanjang hari, tetapi sebuah kenaikan "biasa" akan membuat mereka bosan.)

Jika anak Anda tidak pernah mengalami "berhasil melalui" pendakian, sehingga membuat pendakian itu sendiri menjadi sesuatu yang memuaskan, dia tidak akan bersemangat untuk memasukkan energi yang signifikan ke dalamnya, dan akan meminta untuk dibawa segera setelah dia merasa seperti dia mengerahkan diri - karena, apa gunanya berjalan lebih lama jika, pada akhirnya, Anda akan membawanya, dan dia masih akan bisa mencari peri atau menjelajahi taman bermain?

Saya pikir triknya di sini adalah mulai dari yang kecil, biarkan dia mencapai "penyelesaian" secara teratur, dan kemudian memperluas hal-hal seperti daya tahan, rentang perhatian, dan kemauan untuk melatih dirinya meningkat ketika dia tumbuh dewasa.

Satu hal lagi, saya tidak berpikir rata-rata anak berusia tiga tahun membutuhkan "latihan" atau "olahraga" buatan. Biasanya insting permainan mereka membuat mereka bergerak cukup banyak tanpa henti, di dalam atau di luar rumah, dan mereka memiliki perasaan yang agak disesuaikan ketika mereka ingin bergerak, dan ketika mereka ingin beristirahat. IMHO, lebih baik tidak mengutak-atik itu terlalu dini dalam kehidupan mereka, tetapi sebaliknya meningkatkan kesadaran mereka untuk apa yang dikatakan tubuh mereka kepada mereka.

Selain itu, ketegangan fisik (yang oleh orang dewasa akan kita beri label "olahraga", "pelatihan", atau "latihan") dapat dengan mudah berbahaya bagi anak-anak. Tubuh mereka sudah berkembang pesat menuju kekuatan dan daya tahan yang lebih besar, dengan tekanan besar pada sistem mereka, tanpa "beban" tambahan dari kami orang dewasa.

Anak-anak, bahkan setelah usia balita, cenderung menikmati kenaikan dengan cara yang berbeda dari orang dewasa. Kami suka mengajak kami jalan-jalan di hutan, dan telah melakukannya sejak bayi (beberapa foto bayi Daddy yang membawa anak perempuan dalam gendongan!).

Satu kemungkinan adalah bahwa jalan-jalan yang lebih pendek akan meningkatkan pandangannya. Memiliki harapan kecil adalah transisi tersulit bagi kita sebagai orang tua. Kita bisa melakukan pendakian sejauh lima mil dengan mudah dan merasa segar kembali pada akhirnya. Apa pun lebih dari satu mil dan anak bungsu saya mencapai titik di mana dia benar - benar selesai dan tidak tahan ide berjalan langkah lain. Kami tidak sengaja mengambil kenaikan lima mil sebagai sebuah keluarga (kami tidak menyadari bahwa kami telah mengambil jalan yang salah sampai terlalu terlambat) dan itu masih dibesarkan oleh anak-anak sebagai The Worst Vacation Idea Ever.

Tetapi jika dia menumpang setelah beberapa ratus meter, "Aku lelah" mungkin berarti "Aku bosan dan ingin perhatian." Dalam hal ini, selingan bisa sangat diterima dan membantunya melupakan "kelelahan". Dorongan terbesar untuk jarak anak-anak saya akan berjalan sendiri adalah menetapkan tonggak atau tujuan kecil.

• Ketika kita mencapai pohon berbentuk lucu itu, aku akan menggendongmu selama tiga menit!
• Ketika kita sampai pada tanda jejak berikutnya, saatnya untuk camilan [campuran trail, buah, granola bar]!
• Bisakah Anda berlari ke depan dan menghitung berapa banyak dari bunga biru kecil itu di dekat pohon?

Membuat kerangka kerja pura-pura mari juga bisa membantu. Mungkin Anda menjelajahi planet baru, mungkin Anda berburu peri, mungkin ada harta karun rahasia di sepanjang jalan (mis. Batu mengkilap!) Yang perlu dikumpulkan untuk mengisi bahan bakar mobil untuk perjalanan pulang. Ini kadang-kadang lebih sederhana jika ada saudara kandung atau teman, karena mereka menenun permainan pura-pura sendiri, tetapi tentu saja layak untuk orang dewasa untuk memulai.

Pada usia tiga atau empat tahun kami memiliki masalah yang sama dengan putri tertua kami. Dia akan terbiasa dengan saya menggendongnya selama bagian paling sulit dari kenaikan, atau ketika dia lelah.

Solusi kami adalah saya akan meletakkannya kembali ketika kami menemukan tanda jejak, dan dia hanya bisa meminta saya untuk menjemputnya kembali setelah dua tanda jejak telah berlalu. Ini memiliki efek samping yang luar biasa dari mengajarinya untuk menyadari tanda jejak.

Saya memiliki masalah yang sama dengan anak saya yang berusia empat tahun dan terkejut bahwa hanya membiarkannya memilih sepasang sepatu lari baru yang berwarna-warni untuk "menjadi super cepat" adalah semua yang diperlukan untuk membuatnya melangkah lebih jauh tanpa saya membawanya. Mungkin saya hanya beruntung, membeli Anda mungkin mencoba membuat masalah besar dari pembelian sepatu baru.

Gagasan lain adalah ambil anak lain untuk pergi bersamamu. Saya memiliki anak kembar, dan seringkali mereka berlari bersama terlalu sibuk untuk meminta saya untuk membawa.

Atau ide lain adalah mencoba membuat semua orang dalam grup pendakian bergiliran menjadi "pemimpin". Anda mengikuti putri Anda ketika dia adalah pemimpin, dan mungkin bergiliran.

Memiliki putri Anda memilih tempat hiking dan memiliki tujuan dalam pikiran juga membantu. Memiliki buku fisik ( seperti ini ) dengan jalur pendakian di daerah Anda dengan banyak gambar sangat membantu. Dia mengambil pendakian, dan kemudian bersemangat untuk pergi ke sana dan menemukan bintik-bintik dalam gambar. Ini juga membantu jika ada hal-hal yang menyenangkan seperti "Danau Pelangi" atau jika Anda menggunakan imajinasi Anda dan katakan mencari ikan hitam besar di tengah danau saat kami mendaki.

Berhati-hatilah untuk tidak mendorongnya terlalu keras atau Anda akan berisiko membuatnya benci hiking sepenuhnya.

Pertanyaan bagus, kami memiliki masalah yang sama.

Apa yang kami temukan sejauh ini:

• Menyanyikan lagu, bermain game ("Saya memata-matai mata kecil saya") dll.
• Cukup mengatakan kepadanya bahwa dia terlalu berat untuk dibawa.
• Berjanjilah hadiah jika dia berhasil tanpa membawa.

Salah satu trik yang berhasil bagi saya adalah, mengatakan kepadanya: jika Anda lelah, Anda dapat berlari dan menungguku di bawah pohon di sana, duduk dan rileks.

Anak saya sering terlalu lelah untuk berjalan, tetapi tidak cukup lelah untuk berlari ke tempat teduh di bawah pohon di mana dia bisa duduk dan menatap saya ketika saya sedang berjalan.

Cobalah alternatif lain untuk membawanya.

Alih-alih membawanya dibawa sisa jalan untuk kenaikan, mulailah mengambil istirahat pendek (15 menit atau lebih) untuk membiarkan dia beristirahat sebentar, sebelum melanjutkan perjalanan.

Ini akan berarti bahwa itu akan memakan waktu lebih lama untuk Anda, dan Anda mungkin harus mempersingkat seluruh perjalanan, tetapi itu akan memberinya waktu untuk beristirahat, dan memberi Anda berdua waktu untuk mengikat (yang mungkin juga merupakan apa yang ia cari. ketika dia meminta untuk dibawa).

Masing-masing orang dewasa memiliki kecepatan yang mereka sukai untuk hiking, dan anak-anak tidak berbeda - sesuaikan rencana hiking Anda.

Anda melihat masalah sebagai orang dewasa, lihatlah ini saat berusia tiga tahun.

I walk -> 
I don't like it anymore -> 
I ask to get carried -> 
I like that...

Sederhana.

Untuk memutus siklus, komunikasikan seperti yang dilakukan anak berusia tiga tahun.

Saat Anda berjalan, lakukan percakapan tipe tiga tahun, tentang warna dan surga.

Jangan berjalan, pergi dari satu tempat ke tempat lain, seperti pohon atau batu dan biarkan anak kadang-kadang memutuskan (terutama ketika tujuannya jelas).

Tidak lagi berjalan? Kemudian lewati, lompat, lompat, menari atau goyangkan jalanmu, mungkin berhenti saja.

Ketika Anda menggendongnya, menggeliat dan bergoyang ... komunikasikan bahwa sulit bagimu seperti yang dipahami anak berusia tiga tahun. Saya akan membawanya dengan cara yang dia tidak benar-benar nyaman, mengapa dia ingin berjalan sebaliknya?

Tetapi yang paling penting seperti yang Anda katakan: dia ingin bermain-main, dia tidak ingin lelah ... apakah Anda menyalahkannya?

Seorang anak berusia tiga tahun belajar dengan melakukan. Jika itu menyenangkan tidak diperlukan penjelasan, tunjukkan padanya!