Kapan / bagaimana aman berjalan dengan bayi?

Pasangan saya adalah pelari jejak yang rajin dan sebelum saya hamil saya tidak keberatan keluar juga. Paling tidak saya berharap bisa melakukan jalan cepat bersama bayi.

Saya berasumsi akan berlari dengan bayi Anda harus menggunakan kereta dorong gaya "jogging" / kereta bayi. Tapi saya baru saja membaca dalam pertanyaan lain apakah mungkin untuk berlari dengan bayi dalam gendongan? Apakah ini benar?

Apa "aman" untuk menggunakan ransel bayi? Saya tahu Anda bisa berjalan di sini, tetapi bisakah Anda berlari?

Apakah ada batasan umur?

Idealnya saya akan bisa membuang pasangan saya di luar dengan bayi terikat pada mereka jika salah satu atau keduanya konyol dengan instruksi untuk saling menjatuhkan.

Sunting: Mencari jawaban yang memberikan pilihan tentang apa yang mungkin dan pengalaman apa yang pernah dialami orang, daripada langsung mengatakan " Tidak, jangan ".

"Berlari" dalam pertanyaan saya mengacu pada spektrum penuh dari ambulasi> berjalan dan saya berharap dapat dipahami bahwa lari yang melibatkan bayi akan berarti lari lambat atau berlari dengan hati-hati, oleh orang-orang yang biasa, pelari yang berpengalaman. Jelas berlari dan sejenisnya hanya konyol dan tampaknya jelas berbahaya, saya dengan tulus meragukan bahwa kita akan secara realistis memiliki energi untuk apa pun yang kuat untuk sementara waktu.

Saya memeriksa dengan pacar saya, yang merupakan konsultan yang mengenakan bayi, dan dia mengatakan berlari dengan bayi di ransel bayi atau gendongan adalah ide yang buruk .

Bayi tidak memiliki kekuatan otot untuk menyerap guncangan dampak dari berlari dan itu dapat menyebabkan mereka cedera serius, tidak peduli seberapa ketat Anda membungkus bayi.

Sementara berjalan jarak jauh baik-baik saja dan anak-anak yang lebih tua (1,5 tahun atau lebih tua sehingga mereka memiliki cukup otot untuk mengatasinya) mungkin menikmati lari cepat, tidak ada teknik mengenakan yang akan melindungi bayi dari tekanan yang diletakkan di tubuh mereka jika Anda pergi berlari jarak yang lebih jauh.

Jika Anda benar-benar ingin berlari, disarankan Anda naik kereta dorong sebagai gantinya. Dan ketika konsultan yang mengenakan bayi mulai menyarankan Anda menggunakan kereta dorong, Anda tahu itu serius;)

Di sisi lain, jika Anda hanya berpegang teguh pada langkah berjalan, tidak ada masalah. Itulah yang dirancang untuk tas ransel dan gendongan bayi, dan bayi akan nyaman tidur di dalamnya selama berjam-jam saat Anda berjalan.

Kami mulai berlari dengan lil satu pada 10 minggu dari saran yang kami terima dari dokter anak.

Kami mengambil Ironman BOB bekas dengan roda depan non-kemudi dan pusat gravitasi yang lebih rendah dibandingkan dengan model yang lebih baru. Perhatian terbesar, kami disarankan untuk fokus pada, adalah memastikan dia (jenis kelamin Anda mungkin berbeda :) kepala sangat sangat sangat baik didukung sehingga tidak akan muncul di BOB. Kami menggunakan JJ Cole Baby Head Support dan menambahkan dukungan tambahan menggunakan selimut tipis dari kain linen. Dia adalah bintang rock untuk seluruh pengalaman.

Berkat itu, ia membuat debut lomba marathon babak pertama pada 5 bulan dan berada di podium dalam kelompok usianya (melewatkan kemenangan karena kami harus berhenti dan makan sekitar setengah jalan dan pemenang melewati kami).

Jelas, seperti semua saran dari orang asing, tanyakan terlebih dahulu kepada dokter anak Anda dan lakukan apa yang Anda anggap tepat untuk anak Anda.

(re: sling dan backpack ... mereka tidak akan memberikan dukungan kepala yang Anda butuhkan sampai nanti. Saya pikir kami sudah 18 bulan sebelum kami membawanya pada kenaikan yang serius dan masih memiliki banyak bobbleheading)

Semoga berhasil!

Kami telah melakukan banyak hiking dengan bayi kami, tetapi tidak jejak berjalan.

Sementara saya pikir Anda bisa, secara teori, berlari dengan ransel, itu mungkin berarti banyak jiggling untuk bayi. Mereka tidak dirancang sedemikian ketat - tali bahu memiliki jarak beberapa cm di atas bahu bayi untuk kenyamanan dan mobilitas, yang berarti beberapa cm melompat setiap kali Anda mengambil langkah. Apakah itu aman atau tidak, saya akan merekomendasikan bertanya kepada dokter anak Anda.

Bayi itu mungkin tidak membiarkan pasangan Anda terlalu jauh - saya cukup yakin bayi kami akan menemukan beberapa menit pertama berjalan menyenangkan, tetapi kemudian akan mulai mengeluh.

Beberapa info dari blog tentang jejak yang berjalan:

Memang benar bahwa setiap hari, putri saya dan saya keluar menjelajahi alam bersamanya dalam satu paket. Tapi lari ... yah, jujur, aku akan berlari sesekali, untuk jarak yang sangat pendek, hanya untuk membuatnya tertawa. Dia akan menyukai ritme dan pantulannya. Tetapi bisakah saya merekomendasikan untuk berlari bersama seorang anak di tas punggung? Tidak, saya tidak bisa. Saya pikir itu akan menekankan tidak hanya sistem kapal induk, tetapi juga membuat anak tersebut terancam bahaya. Membawa 20-50 pon apa pun membuatnya lebih sulit untuk mengambil kaki Anda, dan tersandung saat berlari menjadi masalah nyata. Tersandung pada Anda sendiri, jadi apa, Anda mengikis lutut Anda dan mungkin berdarah tangan Anda ... tetapi tersandung ketika Anda memiliki anak di depan atau belakang Anda ??? Bencana ... juga tidak bertanggung jawab.

- http://kamisemick.blogspot.com/2011/02/born-to-runwith-childin-backpack.html

Jatuh adalah masalah apa pun kecepatannya - tetapi saya pikir itu lebih mungkin jika Anda berjalan sangat cepat atau berlari.

Bungkus bayi akan menjadi pilihan yang lebih baik, karena bayi benar-benar melekat pada Anda daripada pada tali bungkus.

Menanggapi pertanyaan Anda tentang batas usia - pabrikan memberikan panduan, tetapi kami menemukan bahwa usia yang disarankan banyak tumpang tindih dan turun ke kenyamanan (untuk Anda dan bayi). Misalnya, kami mulai hiking dengan gendongan (bungkus gendongan) ketika bayi kami berusia 2 minggu, beralih ke paket depan (ergobaby) pada 4 bulan, dan sekarang kami menggunakan ransel bayi Osprey paco. Ergobaby masih berfungsi untuk perjalanan singkat, tetapi pada kenaikan panjang itu menarik bahu Anda terlalu banyak.

Ransel tidak akan digunakan sampai tulang belakang bayi Anda cukup kuat untuk menopang kepalanya saat ia duduk dengan sangat baik. Kami mencobanya pada sekitar 7 bulan, dan itu tidak begitu nyaman baginya - lagi pada 12 bulan itu baik-baik saja, sekarang pada 15 bulan dia sangat mencintai tas punggungnya sehingga kami harus menyembunyikannya atau dia ingin masuk segera!

Apa pun yang Anda pilih, saya yakin bayi Anda (dan Anda dan pasangan Anda) akan mendapat manfaat dari berada di luar yang menyenangkan.

Saya akan mengatakan bahwa berlari dengan seorang anak dalam tas bayi atau gendongan mungkin berbahaya bagi kesehatan anak. Tubuh kita tetap dalam posisi terutama karena otot kita, bukan tulang itu sendiri. Jika otot kita menghilang, pada dasarnya kita akan menjadi boneka kain dengan beberapa bagian keras di dalamnya. Sebenarnya, itu kurang lebih seperti bayi yang baru lahir. Kecuali bahwa bagian yang keras - tulang - sebenarnya belum terlalu sulit.

Jadi, jika Anda harus berlari dengan bayi Anda, gunakan kereta dorong khusus yang dirancang untuk berlari. Mereka biasanya lebih stabil dan lebih empuk di dalamnya sehingga goncangan tidak begitu parah dan tersandung sangat tidak mungkin - meskipun Anda harus memilih jalur yang agak mulus untuk lari Anda pula.