Bagaimana saya bisa mengajar anak saya naik sepeda?

Anak saya hampir berusia tujuh tahun dan masih belum bisa naik sepeda. Dia suka berada di luar dan bermain, dan dia ingin naik sepeda. Sepedanya memiliki roda latihan, tetapi saat saya melepasnya dan mencoba membantunya mengendarai, dia bahkan tidak mendekati untuk memberikan segala jenis keseimbangan - dia pada dasarnya hanya jatuh dan jatuh setiap kali.

Ada tips?

Memperbarui:

Akhir pekan terakhir ini kami terus menuruni bukit dan dia tidak bereaksi untuk jatuh (selain terus jatuh). Bagi mereka yang menyarankan melepas pedal - dia memiliki masalah yang sama menjaga keseimbangan pada skuter. Gagasan roda gyro itu keren, tapi aku akan terus mencoba hal menurun ini setiap hari untuk sementara waktu sebelum menghabiskan uang untuk roda itu.

Temukan bukit kelas rendah , bukit yang akan membuat sepeda bergerak maju tanpa usaha tetapi tidak cukup curam untuk membuatnya melaju dengan kecepatan warp. Mulailah rendah di bukit pada awalnya dan minta anak Anda tidak mengayuh. Momentum akan membantu menyeimbangkan sepeda dan putra Anda akan terbiasa. Saat ia bergerak lebih jauh ke atas bukit. Sekali dia tidak lagi berpikir untuk menyeimbangkan (karena itulah masalah sebenarnya dengan mengendarai sepeda, Anda tidak memikirkannya, Anda hanya melakukannya). Mulai mengajarinya di tanah datar untuk memulai sepeda.

Semakin lama Anda menunggu semakin sulit. Saya mengajar putri pertama saya ketika dia berusia 7 tahun dan butuh beberapa jam di taman. Saya mengajar putri kedua saya ketika dia baru berusia 5 tahun dan butuh sekitar 3 menit (tidak bohong) karena dia tidak memikirkannya sama sekali, hanya melompat dan mulai mengayuh pedal.

Apa yang berhasil bagi saya dengan semua anak saya adalah cara ayah saya mengajari saya:

• dapatkan ruang terbuka yang cukup besar tanpa ada yang bisa menabrak - bagi saya itu adalah landasan pacu bandara, untuk anak-anak saya parkir mobil
• lepaskan roda pelatihan sepenuhnya
• buat mereka mengayuh dengan kecepatan yang bisa Anda lakukan dengan nyaman - kunci untuk bersepeda adalah mengayuh, karena pemula belum tahu cara menggunakan kekuatan gyroscopic roda dengan benar dan pedal memberi lebih banyak kontrol untuk menjaga posisi tegak.
• pegang bagian belakang jaket mereka dengan erat - ini jauh lebih mudah dengan anak berusia 4 tahun daripada dengan anak berusia 7 tahun, tetapi masih berfungsi
• awalnya membantu mendukung mereka sedikit, tetapi biarkan mereka goyah - dan ketika mereka melakukannya, dorong mereka sedikit ke arah mereka harus bersandar untuk membawa sepeda kembali ke bawah mereka
• setelah beberapa menit, mereka akan memahami hal ini, jadi jangan lakukan apa-apa, sambil tetap memegang kendali Anda untuk meyakinkan mereka
• setelah setengah jam Anda harus jogging di belakang mereka tanpa benar-benar memegangnya sama sekali - begitu mereka menyadari hal ini dan mengatasi kejutannya, mereka akan baik untuk sedikit

Sampai tiba saatnya untuk menghentikan ...

• di sini, saya pikir taruhan terbaik adalah membuat mereka naik ke arah Anda dan menarik kedua rem dengan keras, tepat sebelum mereka memukul Anda - dengan cara ini Anda dapat membantu mereka berhenti jika mereka tidak menggunakan rem dengan cukup keras, dan Anda dapat menangkap mereka jika mereka mengacau. (saran - jangan sampai mereka naik cepat :-)

Beberapa hal yang bekerja untuk saya ...

Pertama (dan apa yang paling efektif), akan sangat membantu jika ada penyesuaian (atas dan ke bawah) pada roda pelatihan sendiri. Itu dapat memungkinkan Anda untuk menyesuaikannya sedikit demi sedikit pada setiap sisi sehingga alih-alih memiliki semua 4 roda di lantai pada satu waktu, ada sedikit lebih banyak gerakan dari sisi ke sisi. Ketika anak Anda merasa lebih nyaman, Anda dapat terus menggerakkannya sampai dia pada dasarnya mengendarai dua roda tetapi dengan keamanan psikologis roda-roda latihan masih ada di sana.

Setelah itu, saya menemukan itu membantu untuk pergi untuk 2 roda di tempat yang memiliki banyak rumput yang lari dan tidak ada bukit. Kami menggunakan trek di sekolah menengah setempat. Pikiran tentang kemiringan yang tidak pernah berakhir terlalu banyak untuk si kecil kami, dan setelah persiapan dia langsung bersepeda sebentar.

Semoga berhasil

Anda dapat mempertimbangkan melepas roda pelatihan dan engkol, menciptakan "sepeda keseimbangan" atau "sepeda strider". Ini akan memungkinkan anak Anda untuk fokus pada satu keterampilan pada satu waktu, daripada keseimbangan dan mengayuh, mereka dapat fokus hanya pada keseimbangan. Ini pada dasarnya sama dengan membuat mereka meluncur menuruni bukit, tetapi anak itu bisa mengendalikan kecepatan dan latihan mereka lebih lama.

Roda pelatihan adalah penghalang untuk mempelajari cara berkendara. Singkirkan mereka.

Saya dan ayah tiri saya mengajari kakak saya untuk naik sepeda dengan berlari setelah sepeda memegangnya dengan tegak. Ini latihan yang bagus. :-)

Setelah banyak berlari keseimbangan mulai membaik dan Anda dapat mulai melepaskan momen-momen singkat, dan meraih dengan cepat lagi. Lepaskan untuk waktu yang lebih lama dan lebih lama. Cobalah untuk melepaskan tanpa anak melihat bahwa Anda melepaskan karena dia akan selalu jatuh segera jika dia tahu Anda tidak memegangnya tegak.

Setelah dia dapat bersepeda dengan Anda berlari setelah sekitar 15-30 detik, Anda dapat membiarkan mereka melihat bahwa Anda tidak bertahan, dan memberi tahu mereka bahwa mereka dapat melakukannya sendiri sekarang. Anda masih harus membantu mereka memulai, dan terus mengejar mereka, tetapi itu akan menjadi lebih baik.

Proses ini membutuhkan beberapa hari di halaman belakang jika saya ingat dengan benar.

Anda tidak meminta rekomendasi belanja (dan situs ini sebenarnya tidak dimaksudkan untuk itu) tetapi mungkin merupakan alat yang berguna untuk Anda:

http://www.thegyrobike.com adalah sepeda - atau Anda dapat membeli hanya roda depan - dengan giroskop besar di dalamnya. Ini pada dasarnya menjaga sepeda tetap tegak dan mendorong ketidakstabilan.

Saya pikir ini akan menjadi solusi luar biasa dalam situasi Anda. Anda dapat mengatur gyro ke kecepatan yang berbeda, tergantung pada seberapa banyak bantuan yang Anda inginkan.

Saya melihat ini setahun yang lalu dan langsung berpikir keren, itulah yang akan saya dapatkan untuk anak saya ketika dia lebih tua!

Putra kami pergi ke taman kanak-kanak dengan sepeda setiap hari dan suatu hari kami melepas roda pelatihan dan menambahkan pegangan pelatihan . Dengan cara ini dia bisa mengendalikan kecepatan dan tidak perlu khawatir jatuh. Kecepatan itu penting karena jauh lebih sulit untuk berjalan sangat lambat daripada sedikit lebih cepat.

Sekarang triknya adalah untuk TIDAK memegang pegangan tetapi untuk menjaga tangan Anda sangat dekat sehingga Anda dapat melakukan penyesuaian. Jika Anda tetap memegang gagangnya, itu akan seperti roda latihan dan anak Anda tidak belajar menjaga keseimbangan karena Anda (tanpa disadari) mengendalikannya.

Singkatnya: Roda latihan: anak belajar mengayuh sepeda dan tidak ada keseimbangan yang dibutuhkan. Pegangan pelatihan: anak belajar untuk menyeimbangkan dirinya (dia sudah tahu cara mengayuh) sehingga sangat penting untuk tidak mengontrol keseimbangan (yaitu pegangan yang erat dan pada dasarnya mendorongnya dengan pegangan).

Praktek.

Saya mengajar 2 anak cara naik sepeda tanpa melatih roda pelatihan dalam 2 tahun terakhir, keduanya ketika mereka berusia 3 tahun.

Keduanya sangat tertarik dalam bersepeda. Kami bersepeda setiap hari selama 20 menit. Mereka mulai dengan roda pelatihan. Ketika yang lebih tua (yang saat itu berusia 3 tahun) tampak siap, saya pikir sudah waktunya untuk melepasnya, jadi kami melakukannya, dan saya melatihnya dengan berlari di samping sepeda dan meraih setang kapan pun ia tampak seolah-olah akan pergi. jatuh. (Anda harus memiliki banyak daya tahan untuk melakukan ini, dan seperti yang Anda lihat itu adalah strategi yang tidak efektif).

Untuk yang kedua, saya menyadari bahwa saya agak terburu-buru untuk yang pertama. Ketika yang kedua berusia 3 tahun, setelah sekitar satu bulan memasuki musim panas tahun ini (naik sepeda 20 menit hampir setiap hari), saya perhatikan dia tidak terlalu bergantung pada roda. Jadi saya melepas roda latihan, dan berlari di sampingnya seperti yang saya lakukan untuk yang pertama tahun sebelumnya, tetapi perbedaannya adalah, dia tidak membutuhkan bantuan saya setelah 20 menit pertama. Dia naik sendiri tanpa perlu bantuan setelah itu.

Jadi, pada dasarnya itu adalah latihan. Saya menyadari bahwa saya sebenarnya terlalu lelah dengan menyerbu yang pertama. Tidak usah terburu-buru. Jaga roda pelatihan sampai dia nyaman dengan mereka. Saya pikir 2 musim latihan dengan roda latihan adalah apa yang membuat anak berusia 2 tahun ke-2 dapat naik tanpa roda latihan dengan mudah.

Saya mengajar anak saya yang berumur 8 tahun untuk naik sepeda. Hal yang paling menantang bukanlah mekanisme sebenarnya mengendarai sepeda. Ini adalah "kepercayaan pada kekuatan", bahwa "kekuatan" yang memungkinkan Anda untuk tetap stabil ketika Anda memiliki kecepatan. Sepertinya konsep yang aneh bagi mereka karena mereka berpikir "kecepatan" adalah apa yang akan membuat mereka jatuh sehingga mereka takut.

Saya hanya pergi bersamanya ke tempat parkir pada akhir pekan, dan "berlari" mengejarnya, memegang bagian belakang sepedanya membiarkannya menjajakan dan mencoba membuatnya melihat kecepatan adalah temannya. kecepatan memberinya stabilitas. Saya akan melakukan itu sampai dia "merasakan kekuatan" dan kemudian kita akan mulai pada gradien.

Saya dapat memberi tahu Anda apa yang membantu mengajar saya. Saya memiliki sepeda gaya BMX dengan roda pelatihan ... Saya tidak bisa mengendarai sepedanya tanpa roda pelatihan. Mereka dibuat untuk anak-anak yang lebih tua dengan pusat gravitasi yang berbeda. Ketika saya mencoba sepeda dengan faktor bentuk yang lebih kecil, saya mendapatkannya dan dalam waktu singkat, saya dapat menyesuaikan keterampilan baru yang ditemukan dengan mengendarai sepeda yang lebih besar.

Satu elemen untuk ditambahkan ke diskusi. Saat menyetir sepeda (dan sepeda motor) Anda harus melihat ke mana Anda ingin kemudi berfungsi secara alami. Di mana pun Anda melihat, Anda akan cenderung membidik sepeda. Jika Anda mencari ke mana Anda tidak ingin pergi (pada hal yang membuat Anda takut) Anda akan memukulnya.

Ada kecenderungan baru untuk membuat anak-anak naik sepeda, mulai saja dengan sepeda keseimbangan untuk anak-anak yang tidak memiliki pedal, jadi dia hanya perlu kakinya untuk mempercepat, yang akan memberinya kenyamanan saat berdiri dengan 2 roda dan mudah memperbaiki keseimbangan, dia masih memiliki kakinya bebas dan dia dapat memperbaiki posisi sampai dia belajar cara mendapatkan kecepatan.

Kemudian bagian yang menyenangkan datang, biasanya karena kecepatan terbatas pada kekuatan kaki, dan pedal meningkatkan kecepatan, dia akhirnya akan meminta Anda untuk membeli sepeda dengan pedal. Pada saat itu ia akan memiliki keterampilan untuk memegang 2 roda yang diperoleh dan ia akan lebih memperhatikan kecepatan (saat itulah mimpi buruk orang tua datang, tapi itu pertanyaan lain :))

Sebagian besar anak-anak cenderung takut ketika belajar mengendarai sepeda mereka. Mereka selalu meragukan diri mereka sendiri. Apa yang akan saya lakukan cukup sederhana. Letakkan sepedanya di selokan tinggi dan suruh mereka mengayuh pedal. Jika jatuh, mereka tidak akan terluka karena parit tinggi akan menangkap mereka. Semoga ini bisa membantu.

Hanya untuk menambahkan apa yang sudah ditulis, pasang kembali roda pelatihan itu sampai dia terbiasa berkuda. Anak saya berusia 5 tahun dan sudah sering naik turun, sebagian besar libur, selama setahun dan masih memiliki roda pelatihan. Saya akan melepasnya ketika saya merasa dia sudah stabil di sepeda, tapi sejauh ini sudah bagus. Saya mengambil tumpangan dengannya sehingga dia mendapatkan jarak dan membangun otot-otot kaki, pastikan trotoarnya lancar kalau tidak Anda harus mendorong mereka keluar dari depresi kecil yang menjaga roda belakang menyentuh tanah.

Pastikan mereka juga belajar menggunakan rem, saya membawa anak saya ke bukit-bukit kecil dan terus mengatakan kepadanya untuk membiasakan menendang pedal kembali untuk menghentikan sepeda sehingga ketika dia tidak memiliki roda pelatihan, dia bisa melaju secepat yang dia inginkan.

Saya mengajar putra tertua saya untuk naik sepeda dengan mengayuh sepedanya (dengan roda pelatihan) secara teratur, dengan tujuan setidaknya sekali sehari. Saya memastikan dia tahu bagaimana menggunakan rem untuk mengendalikan kecepatannya sehingga dia bisa membangun kepercayaan diri tanpa membiarkan sepeda motor menjauh darinya di atas bukit.

Ketika dia membaik dan mulai condong ke belokan, dia benar-benar menekuk roda latihannya ke atas. Dia takut bersepeda tanpa mereka, jadi saya mulai menekuknya sendiri setiap beberapa hari sampai mereka bengkok 45 derajat, setengah di antara posisi awal mereka dan sepenuhnya vertikal.

Dia masih tidak ingin mereka dilepaskan ketika saya melepasnya, tetapi dia jelas siap untuk bersepeda tanpa mereka, jadi saya melepasnya dan berlari di sampingnya saat pertama kali dia naik tanpa mereka.

Maka seluruh proses hanya membutuhkan satu atau dua minggu.

UPDATE: Akhir pekan ini saya melihat seorang anak mengendarai sepeda Strider yang pada dasarnya adalah sepeda tanpa pedal. Sepertinya cara yang jauh lebih baik untuk belajar daripada melatih roda karena dia bisa belajar untuk menyeimbangkan sepeda sambil mengocok bersama kakinya dan meluncur menuruni bukit. Saya percaya ada sepeda lain yang serupa untuk anak kecil.

^{Ini mungkin jelas, tetapi belum ada yang menyebutkannya:}
Anda perlu mengarahkan ke arah Anda jatuh karena itu akan menjaga sepeda di bawah pusat gravitasi Anda, dengan demikian menjaga keseimbangan.

Berlawanan dengan komentar, saya tidak percaya bahwa efek giroskopik roda memberikan tingkat stabilitas yang berguna karena massa mereka terlalu kecil dibandingkan dengan sisa pengendara + kendaraan dan rotasi mereka terlalu lambat. Lang hanya membantu jika memiliki massa yang signifikan dan berputar pada kecepatan tinggi.

Biasanya geometri frame juga akan memberikan stabilitas tambahan karena pengertian bahwa garpu depan sedikit miring ke belakang dan poros roda berada di depan sudut itu. Ini membuat roda "ingin" menunjuk lurus ke depan daripada berputar dengan sendirinya.

Anak saya berusia 5 tahun dan baru belajar naik sepeda. Dia memang memiliki roda pelatihan di sepedanya untuk sementara waktu, tetapi kemudian saya mendapatkan skuter dan dia menggunakan itu sedikit untuk belajar keseimbangan. Begitu dia benar-benar turun, dia meminta agar roda pelatihannya dilepas dari sepedanya dan segera mulai mengendarai sepeda 2 rodanya.

Jangan gunakan roda pelatihan. Pernah.

Dapatkan anak Anda sepeda keseimbangan (alias sepeda lari). Dengan begitu, mereka akan merasakan keseimbangan. Biarkan mereka belajar mengayuh sepeda roda tiga jika diperlukan.

Saat menggunakan roda latihan, mudah untuk mempelajari hal-hal yang mereka perlu lepaskan ketika kehilangan roda latihan, seperti terlalu banyak menarik atau mendorong pegangan, atau condong ke satu arah.

Anak-anak saya bisa naik sepeda ketika hampir tiga, dan empat, masing-masing.