Anak kami yang berumur 2½ tahun baru-baru ini mengembangkan rasa takut akan plughole di kamar mandi. Dia tidak hanya takut tetapi benar-benar ketakutan sampai-sampai saya memandikannya di bak mandi adik laki-lakinya malam ini. Dia tampaknya percaya bahwa jika air bisa menghilang ke bawah plughole, maka mungkin juga mainan dan kain flanelnya (dan bagaimana jika dia sendiri bisa menghilang?)
Kami telah mencoba untuk berbicara dengannya tentang hal itu dan kami telah mencoba menunjukkan bahwa hanya air yang bisa turun ke plughole, tetapi dia menjadi panik dan kesal. Ini bukan masalah minggu lalu dan tidak diragukan lagi itu akan berlalu, tetapi apa cara terbaik untuk membantunya mengatasi ketakutan ini sekarang? Pernahkah orang lain mengalami teror plughole?
Jawaban:
Ketakutan irasional tertentu itu umum terjadi. Tanggapi ketakutannya dengan serius, karena itu nyata baginya. Menjelaskan bahwa mereka tidak berdasar tidak berhasil, juga tidak tersenyum atau mengabaikan ketakutannya. Jika Anda meyakinkan dan menghibur, dia akan belajar satu lagi alasan untuk mempercayai Anda dengan perasaannya (sangat penting) dan tidak apa-apa untuk merasa takut. Maka Anda bisa mengatasi perasaannya bersama.
Kain lap atau alas karet untuk menutupi saluran pembuangan / colokan mungkin membantu. Buatlah penutup saluran dengan tikar sebelum mengisi bak. Tetap bersamanya untuk beberapa mandi, dan jangan mengalirkan air di hadapannya. Lepaskan mainan dari bak ketika dia keluar sehingga dia tidak perlu khawatir tentang mainannya yang bernasib misterius.
Mungkin Anda bisa menggambar dan mewarnai gambar pipa ledeng atau melihat buku anak-anak yang menggambarkan cara kerja pipa ledeng. Anda dapat membantunya menggambar rumah imajiner dan memasukkan pipa ledeng. Keakraban terkadang membantu menghilangkan rasa takut (pastikan pipanya kecil!) Memberinya kesempatan untuk belajar, dan berbicara dengan kecepatan santai tentang pertanyaannya mungkin membantu membangun hubungan yang tenang tentang hal itu.
Memasak makaroni (spageti bisa menyelinap keluar) dan menunjukkan padanya cara kerja saringan saat Anda mengeringkannya bisa membantu. Dia mungkin tertarik membilas buah, salad sayuran, dll. Di wastafel melalui saringan, atau mandi mainan di wastafel dapur. Anda bisa menggoda dia dengan gelembung dan pewarna makanan di dalam air dan menyebutnya sebagai suguhan khusus untuk bonekanya. Dia akan belajar dari pengalaman bahwa hal-hal tidak melewati saringan atau saluran pembuangan, dan itu akan memberinya tempat yang aman untuk mengatasi ketakutannya.
Memandikannya saat dia tidak terlalu lelah mungkin tidak terlalu membuat stres baginya.
Melalui trial and error, Anda dan anak Anda akan mencari tahu bersama apa yang membantu meningkatkan rasa kekuatan dan kontrolnya terhadap hal-hal yang membuatnya takut.
Jarang, tetapi itu benar-benar terjadi, anak-anak dapat mengembangkan fobia asli (ketakutan irasional yang intens dan persisten). Adalah ide yang baik untuk berbicara dengan dokternya jika rasa takut itu bertahan lebih dari beberapa bulan, atau anak Anda bereaksi terhadap rasa takut yang sangat parah sehingga ia tidak bisa tenang.
sumber