Saya membaca di internet bahwa memberikan teh kepada bayi dapat menyebabkan masalah penyerapan zat besi, masalahnya adalah bayi kita yang berusia 9 bulan menyukai teh, ketika kami memberinya seteguk ketika dia menuntutnya dan sekarang dia menginginkannya setiap kali dia melihat cangkir.
Apakah aman untuk memberikan tehnya?
Catatan: Teh di sini adalah teh khas India yang dibuat dari tanaman teh bernama Camellia sinensis dan susu
Jawaban:
Saya saat ini tinggal di Jepang. Tak perlu dikatakan, teh sangat populer. Bayi (9 bulan +) kadang-kadang diberi jenis teh tertentu yang disebut 麦 茶, atau dikenal sebagai teh barley panggang. Ini adalah teh bebas kafein sehingga tidak membuatnya gelisah atau menjaga kesehatannya dan juga memiliki beberapa manfaat kesehatan di bidang resistensi bakteri. Ini adalah satu-satunya teh yang kami berikan kepada putri kami sejak dia mulai minum teh dan kami sangat berhati-hati untuk tidak memberinya jenis lain.
Satu-satunya artikel peer-review yang bisa saya temukan tentang teh dan bayi ada di The American Journal of Clinical Nutrition dan para peneliti tidak merekomendasikan untuk membiarkan mereka meminumnya. Untuk tes tersebut, bayi yang kadar darahnya diuji dan juga minum teh menunjukkan tanda-tanda anemia mikrositik yang lebih tinggi dan kadar hemoglobin yang lebih rendah. Itu berteori karena teh menyebabkan kekurangan zat besi (Merhav et. Al, 1985).
Merhav, H., Amitai, Y., Palti, H., & Godfrey, S. (1985). Minum teh dan anemia mikrositik pada bayi. The American Journal Of Clinical Nutrition , 41 (6) , 1210-1213.
sumber
Saya tidak akan memberikan teh berkafein (teh asli) kepada bayi. Terpisah dari masalah penyerapan zat besi (dan bukan hanya zat besi; kafein memiliki banyak efek negatif pada kadar mineral dan vitamin), efek pada suasana hati juga secara signifikan relevan bagi anak-anak.
Yang mengatakan, jika dia disusui, dan Mom memiliki kafein, maka dia juga. Sejumlah kecil mungkin tidak masalah, dan satu atau dua tegukan teh mungkin baik-baik saja.
Apa yang kami lakukan adalah memperkenalkan anak-anak kami pada teh "mint". Tidak ada daun teh yang sebenarnya, hanya mint. Mereka menyukainya, dan ketika Ibu dan Ayah minum teh, mereka mendapatkan teh mint. Bahkan ada beberapa "teh anak" yang memiliki rasa menarik, seperti anggur, bersama dengan mint (meskipun saya lebih suka tetap dengan permen, spearmint, peppermint, atau gabungan mint biasa).
sumber
Bayi tidak memiliki sistem kekebalan yang kuat. Pembacaan cepat database akademik menghasilkan tiga artikel dalam 10 hit pertama yang menimbulkan kekhawatiran (istilah pencarian bayi teh ):
Stojanović, MM, Katić, V., & Kuzmanović, J. (2011). Isolasi Cronobacter sakazakii dari berbagai teh herbal. Vojnosanitetski Pregled: Jurnal Kedokteran & Farmasi Militer Serbia & Montenegro, 68 (10), 837-841.
Para ilmuwan menguji 150 teh herbal dan menemukan cronobacter sakazakii di 48 di antaranya (32%). Cronobacter sakazakii adalah patogen yang ditularkan melalui makanan yang diketahui menyebabkan penyakit serius pada bayi setelah tertelan dalam formula bayi (Pusat Pengendalian Penyakit). Kesimpulan dari penelitian ini adalah bahwa teh herbal tidak boleh diberikan kepada bayi atau orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah.
Ize-Ludlow, D., Ragone, S., Bruck, IS, Bernstein, JN, Duchowny, M., & Garcia Peña, BM (2004). Neurotoxicities pada Bayi Terlihat Dengan Konsumsi Star Anise Tea. Pediatri, 114 (5), 653-e656.
Judul untuk ini jelas.
Bakerink, JA, & Gospe Jr., SM (1996). Kegagalan organ multipel setelah konsumsi minyak pennyroyal dari teh herbal pada dua bayi. Pediatri, 98 (5), 944.
Teh herbal dalam kedua kasus yang dikutip dalam artikel ini adalah mint.
sumber
Sejumlah kecil teh yang relatif lemah dengan banyak susu untuk mendinginkannya harus baik-baik saja.
Masing-masing anak-anak kami menyukai teh dan kopi sejak usia dini, meskipun mereka tampaknya kurang tertarik sekarang, lebih suka cokelat panas.
Kafein tentu saja beracun, tetapi dosis fatalnya jauh lebih tinggi daripada siapa pun yang mungkin minum dalam keadaan normal. Beberapa waktu lalu ketika saya memiliki kekhawatiran yang sama, saya menghitung bahwa dosis fatal kopi untuk rata-rata berusia dua tahun adalah sekitar 20 cangkir kopi filter ukuran standar. Setelah saya melakukan perhitungan itu, saya berhenti khawatir.
Dan tentu saja teh kurang berkafein dibandingkan kopi.
sumber