Bagaimana cara menghilangkan partikel debu ketika tidak sengaja masuk ke mata kita?

Ini benar-benar situasi terburuk ketika Anda menggosok mata hanya karena sesuatu masuk ke mata Anda. Itu membuat saya banyak berjuang ketika sesuatu masuk ke mata saya dan saya benar-benar tidak tahu harus berbuat apa pada situasi itu. Saya biasa menggosok setidaknya 10 detik dan itu membuat saya merasa nyaman untuk waktu yang singkat tetapi banyak dari mereka mengatakan bahwa menggosok mata pada situasi itu tidak baik. Terkadang menggosoknya menghilangkan debu dari mata saya tetapi terkadang saya dipaksa untuk menutup mata selama setengah jam untuk bersantai. Jadi apa yang saya lakukan untuk membuat diri saya merasa nyaman dan menghilangkan partikel debu itu dari mata saya?

Pegang kepala Anda di sisinya dan cuci dengan air.

Saluran air mata Anda berada di sisi mata, di dekat hidung Anda. Dengan kepala Anda dimiringkan, air mata mengalir melintasi mata membawa debu ke sudut. Partikel lebih mudah dikeluarkan dari sudut mata daripada jika mereka hanya pergi di bawah kelopak mata bawah Anda.

Memerciki air di mata Anda membantu mencuci partikel ke sudut.

Cobalah untuk tidak berkedip terlalu banyak saat Anda melakukannya. Itu mengurangi risiko menggaruk sklera.

Jika Anda memiliki debu di kedua mata, lakukan satu per satu. Membasuh dari hidung.

Raih bulu mata kelopak mata atas Anda, tarik kelopak mata Anda keluar dan turun di kelopak mata bawah Anda dan lepaskan. Ini sedikit menyakitkan, tapi itulah tujuannya. Ini akan membuat mata Anda sobek dan lebih cepat mencuci apa pun yang masuk ke mata Anda.

Letakkan wajah Anda dengan mata terbuka di mangkuk atau wastafel yang memiliki air bersuhu ruangan, goyangkan kepala Anda agar mata terbuka untuk menyiram kotoran yang masuk. Setelah itu, cobalah berkedip berkali-kali di bawah air. Anda dapat mengulangi ini sering untuk memastikan semua partikel kotoran keluar. Pastikan Anda tidak menggosok.

1. Cobalah untuk mencuci partikel menggunakan air.
2. Jika gagal, coba cari partikelnya secara visual (menggunakan cermin). Tarik perlahan kelopak mata Anda dan periksa juga, partikel mungkin terperangkap di antara kelopak mata dan bola mata. Sekali lagi, oleskan air sambil memegang kelopak mata.
3. Jika semuanya gagal, letakkan ujung jari dengan lembut pada partikel dan berharap partikel menempel pada ujung jari. (ini berfungsi dengan baik untuk bulu mata, misalnya)

Inilah cara saya mencuci mata yang merah / iritasi:

1. Pergi ke suatu tempat dengan air yang bagus, kuat, bersih , mengalir. ( Jangan gunakan air yang tidak bersih untuk mencuci mata karena dapat memberi Anda kerusakan jangka panjang yang serius. )
2. Cuci tangan Anda dengan benar.
3. Tempelkan semua jari Anda (tangan kiri untuk mata kiri; kanan, kanan.) Dan lengkungkan telapak tangan Anda sehingga beroperasi seperti sendok yang baik.
4. Jangan tutup mata Anda; Masukkan air ke sendok itu dan arahkan air ke mata Anda. Arahkan dengan benar sehingga Anda mendapatkan air sebanyak mungkin.
5. Lepaskan semua air berlebih dengan membuka telapak tangan Anda dan ulangi langkah 3 hingga 5 sebanyak yang Anda perlukan. Kadang saya melakukannya sekitar 40 kali atau lebih. Anda dapat mencoba berkedip saat melakukan itu jika barangnya tidak keluar.

Ketahuilah bahwa Anda menggunakan ini dengan risiko Anda sendiri. Saya belum diverifikasi dengan dokumen jika ini aman secara medis. Hanya saja apa yang berhasil bagi saya.

(Akan lebih baik jika seseorang menunjukkan dokumen ini pada halaman ini dan meminta komentarnya.)

Saya sudah sukses membilas mata saya dengan garam. Karena garam tidak menyengat seperti air, saya bisa membuka mata dan melihat langsung ke aliran air saat saya tuangkan. Air jauh kurang efektif, karena saya harus berjuang untuk menjaga agar mata saya tetap terbuka, dan cenderung memutar mata saya ke belakang, jauh dari air. Dengan garam, akan lebih mudah untuk memiringkan kepala Anda kembali dan perlahan-lahan tuangkan ke mata Anda. Menggunakan cangkir dengan semburan membantu.

Lebih disukai, gunakan skala untuk membuat garam. Tambahkan 1% garam ke air bersih dalam cangkir bersih. Jadi, jika Anda memiliki 100 mL (atau gram) air, tambahkan 1 gram garam. Jika Anda tidak memiliki timbangan, lebih aman menggunakan terlalu sedikit garam daripada terlalu banyak, jadi tambahkan sedikit garam ke dalam secangkir air. Atau Anda dapat melakukan pengukuran volumetrik dan menambahkan 0,8 bagian garam pasir per 100 bagian air, yaitu 0,4 sdt per cangkir.

Banyak saran bagus di sini, dan beberapa komentar mengindikasikan ketidakamanan pada keamanan rekomendasi. Saya seorang dokter, jadi saya akan mencoba mengklarifikasi.

Pertanyaannya adalah apa yang harus dilakukan ketika partikel debu masuk ke mata. Bulu mata longgar dan serangga kecil juga dapat mengganggu, dan meskipun prinsip yang sama berlaku, jawaban ini difokuskan untuk menghilangkan partikel debu. Partikel logam lebih serius, dan jika Anda tidak yakin misalnya jika partikel besi telah berhasil dihilangkan dari mata, maka Anda harus menghubungi dokter (jika Anda masih memiliki sensasi puing-puing di mata meskipun Anda telah mencoba untuk membilasnya mata).

Inilah saran (dokter) saya untuk apa yang harus dilakukan untuk membersihkan partikel debu dari mata:

Pertama-tama, sampai Anda mencapai tempat di mana Anda memiliki akses ke air bersih, sangat aman untuk berkedip secara reflektif, dan sebagian besar partikel akan memerah dan menghilang dengan air mata alami dan kedipan mata. Tapi jangan menggosok mata Anda, itu seharusnya tidak perlu dan tentu saja bukan ide yang baik jika Anda menggosok mata Anda menggosok partikel ini pada permukaan kornea Anda.

[Kiat: Ingatlah untuk selalu membawa botol minum dengan air segar jika Anda hiking atau bersepeda di luar ruangan, dan kenakan kacamata pelindung jika ada risiko terkena debu atau serangga di mata Anda!]

Jadi, inilah yang harus dilakukan jika Anda memiliki debu di mata Anda, segera setelah Anda memiliki akses ke air:

1. Bilas mata Anda dengan air bersih.

   Jika Anda memiliki air bersih yang mengalir, misalnya air keran atau pancuran, itu bagus sekali. Anda dapat menggunakan tangan Anda sebagai 'gelas' untuk mengumpulkan air keran dan kemudian percikkan mata Anda berulang kali dengan air yang Anda kumpulkan dalam 'gelas' ini. Air garam sedikit lebih nyaman, jika tersedia. Tapi itu tidak perlu. Sangat aman untuk dibilas dengan air segar.

   Jika Anda merasa partikel masih menempel di mata saat berkedip, ada tiga kemungkinan: (1) partikel tersebut menempel di permukaan mata, (2) partikel tersebut menempel di bagian dalam kelopak mata bagian atas, atau ( 3) kelenjar kelopak mata atas teriritasi dan menyebabkan sensasi "partikel" walaupun sebenarnya tidak ada partikel di sana.

2. Jika partikel terperangkap di bawah kelopak mata atas, lalu tarik bulu mata untuk mendapatkan air di bawah kelopak mata . Terkadang mungkin perlu membalikkan kelopak mata atas, lihat bagaimana melakukannya di sini: https://www.wikihow.com/Flip-Eyelids-Inside-Out .

3. Juga, tidak ada yang salah dengan merendam seluruh wajah Anda (atau bahkan seluruh kepala) ke wastafel (atau danau / sungai) dengan air bersih , membuka dan menutup mata Anda di bawah air.

   Air tawar sedikit lebih tidak nyaman bagi mata daripada air garam (tekanan osmotik berbeda), tetapi tidak berbahaya. Air garam lebih nyaman, jadi merendam wajah Anda ke dalam mangkuk berisi air garam akan lebih menyenangkan.

   Siapkan air garam fisiologis (atau air garam isotonik , memiliki tekanan osmotik yang sama dengan cairan dalam tubuh Anda) menggunakan setengah sendok teh garam dengan setengah liter air. Anda dapat merebus air, menambahkan garam, dan mendinginkannya, jika Anda ingin menyiapkan ini terlebih dahulu (misalnya untuk membilas mata Anda lebih teratur misalnya jika Anda mengenakan lensa kontak atau memerlukan air isotonik untuk membersihkan hidung Anda dari alergen atau kerak) ).

Yang penting adalah segera bilas mata Anda. Jika Anda memiliki air keran yang bersih , maka waktu lebih penting daripada menunggu air mendidih, mencampurkan garam, mendinginkan air ... mungkin partikel debu akan hilang pada saat itu, oleh aliran air mata dan kedipan mata Anda yang tak terhindarkan mata sambil menunggu air mendidih dan dingin. Anda tidak perlu berpikir Anda harus melakukannya dengan sempurna, dengan merebus air dll, air tawar paling sering dilakukan!

Tapi tentu saja, jangan bilas mata Anda dengan air yang terkontaminasi. Jika itu masalahnya, maka cobalah untuk mengedipkan mata Anda sampai Anda telah merebus air, dan kemudian menambahkan garam dan mendinginkan air, dan kemudian bilas mata Anda di air yang bersih dan bergaram untuk memastikan semuanya baik-baik saja. Dan jika rasanya tidak enak, hubungi dokter. Apalagi jika ada sesuatu yang masih menempel di mata.

Ingat: Partikel besi dapat benar-benar menempel pada permukaan mata Anda (kornea), dan memberikan zona besar cincin karat di sekitar dan berpotensi menyebabkan masalah penglihatan serius jika tidak dirawat secara memadai, jadi berhati-hatilah menggunakan kacamata pelindung jika Anda bekerja dengan sesuatu yang memberi risiko terkena partikel logam di mata Anda .