Tas sekolah saya selalu sangat berat dan saya tidak ingin menderita skoliosis atau masalah punggung lainnya. Bahu saya sakit setiap hari dan sangat melelahkan untuk mengendarai sepeda dengan beban berat di punggung saya.
Bagaimana saya bisa mengelola buku catatan, kertas, dan materi sekolah saya sehingga saya membuat perbedaan besar dalam berat tas saya?
Bantuan akan sangat saya hargai (dan di punggung saya ;) ).
PS Masalah ini sangat berulang pada anak-anak, jadi saya tidak melihat alasan untuk memilih
Terima kasih atas saranmu
personal-care
Alex888
sumber
sumber
Jawaban:
Jika memungkinkan dengan sepeda Anda, dapatkan rak atau keranjang beban dan letakkan barang-barang Anda di / di sana.
Jika Anda memiliki rak tanpa keranjang beban, maka beberapa bunge dari pos kursi ke bagian belakang rak akan memungkinkan Anda untuk meletakkan ransel di antara mereka, dengan tali dililitkan ke arah yang berlawanan pada tiang kursi.
Tidak nyaman membawa beban pada punggung yang ditekuk saat mengendarai, dan sebagai manfaat samping, membawa beban yang lebih rendah pada sepeda Anda membuatnya jauh lebih responsif.
Saya kira itu bukan jawaban langsung untuk pertanyaan Anda, tetapi dapat membantu jika dikombinasikan dengan saran lain.
sumber
Sesuatu yang mungkin bisa membantu, adalah tidak membawa satu buku catatan yang berbeda untuk setiap pelajaran yang Anda miliki. Cukup bawa beberapa kertas lepas, 10-20 untuk hari itu, dan ketika Anda kembali ke rumah Anda dapat memiliki folder yang berbeda untuk setiap subjek.
Poin utama adalah, Anda tidak perlu satu buku catatan berat untuk setiap pelajaran, ketika Anda hanya akan menggunakan seperti 10 makalah / hari.
sumber
Mata pelajaran yang Anda ambil memiliki deskripsi kursus.
Ini akan memungkinkan Anda untuk mengetahui sebelumnya apa yang akan Anda diskusikan / pelajari setiap hari / pelajaran.
Menyalin halaman bab atau bagian yang dibahas, Anda tidak perlu membawa seluruh buku teks setiap hari, tetapi hanya bagian yang diperlukan.
sumber
Banyak anak-anak di sekolah tempat saya bekerja menggunakan ransel dengan sistem roda bawaan, jadi mereka jarang membawa ransel mereka di punggung. https://www.amazon.com/Rolling-School-Backpack-Wheels-RED/dp/B0071CT6IC . Saya juga punya satu untuk orang dewasa yang saya gunakan untuk bepergian. Jika Anda tidak memiliki akses ke sana, coba buat sendiri sistem roda.
sumber
Salah satu cara Anda dapat mengurangi jumlah notebook adalah dengan mendigitalkan catatan Anda. Sesuatu yang menurut saya bermanfaat secara pribadi adalah Rocketbook . Itu mudah.
Katakanlah Anda telah menulis esai di buku catatan. Anda dapat memindai halaman menggunakan aplikasi seluler Rocketbook ke tujuan yang mencakup Google Drive, Evernote, Dropbox, OneDrive, OneNote, Slack, Box, iCloud, iMessage, atau Email. Setelah halaman mencapai tujuan mereka, itu akan diarsipkan. Bagian terbaiknya adalah Anda dapat menghapus apa yang telah Anda tulis dengan kain lembab, membuat notebook sepenuhnya dapat digunakan kembali.
Sumber: Ini adalah tautan ke situs web mereka: https://getrocketbook.com/
sumber
Saya melihat beberapa siswa memotong buku mereka menjadi dua. Jika memuat lebih dari satu semester, Anda dapat membaginya menjadi dua buku
sumber