Pertanyaan yang diberi tag eggs

Tutup. Pertanyaan ini di luar topik . Saat ini tidak menerima jawaban. Ingin meningkatkan pertanyaan ini? Perbarui pertanyaan sehingga sesuai topik untuk Physical Fitness Stack Exchange. Ditutup 7 tahun yang lalu . Baru-baru ini saya menonton sebuah...

(sumber: wikipedia ) Adakah perbedaan antara kandungan nutrisi atau kecernaan telur setengah matang (putih masih berair), telur rebus dan telur rebus? Tolong jelaskan

Saya telah membaca di forum nutrisi lain bahwa telur mentah mengandung beberapa penghambat protein yang mencegah manusia mencerna protein dengan benar. Mereka mengatakan ketika Anda memasak telur itu menghancurkan inhibitor ini membuat telur yang dimasak menjadi sumber protein yang baik tetapi...