Bisakah menggunakan pelatih merusak sepeda saya?

Saya tahu bahwa menggunakan sepeda jalan saya dengan pelatih cairan akan membuat ban belakang lebih cepat aus daripada naik di jalan biasa, tetapi apakah itu berpotensi merusak sepeda saya (bingkai, gir)? Meskipun tidak mesin super mahal, saya lakukan seperti itu cukup sedikit dan itu adalah hanya sepeda.

Saat berada di pelatih, saya perhatikan (1) setiap suara kecil dari drivetrain dan (2) beberapa kelenturan bingkai (aluminium) saat saya mengayuh pedal. Sangat mungkin bahwa hal-hal ini terjadi di jalan, tetapi terlalu keras untuk mendengarnya.

Haruskah saya berpikir tentang mendapatkan sepeda khusus pelatih?

Satu-satunya kerusakan kerangka yang signifikan yang dapat saya pikirkan dari ini adalah tusuk sate Anda - nubs kecil yang menyambar tusuk sate dan menahan sepeda Anda di dalam pelatih memiliki kecenderungan untuk menggaruk neraka dari tusuk sate.

Sejauh pelenturan berlangsung, semua frame melenturkan. Satu-satunya waktu saya akan khawatir tentang itu adalah jika ada suara gerinda keluar dari engkol - tetapi itu tidak akan disebabkan oleh pelatih Anda, itu hanya akan menyebabkan kegagalan engkol.

Oh, dan alih-alih mendapatkan sepeda yang hanya untuk pelatih, Anda mungkin sebaiknya hanya mendapatkan sepeda yang tidak bergerak (jika Anda memutuskan untuk menempuh rute itu). Mereka biasanya jauh lebih kecil karena mereka tidak harus memiliki dua roda, dan karena mereka dirancang untuk penggunaan itu sejak awal mereka biasanya jauh lebih stabil ketika mengendarai.

Itu mungkin tetapi sangat jarang. Pelatih memegang sepeda dengan tegak saat Anda menahan beban, dan rangka tidak benar-benar dirancang untuk itu. Ketenaran sepeda sangat kuat berkaitan dengan gaya vertikal tetapi tidak ada yang sekuat kekuatan sideways. Memutar sepeda di antara gandar belakang dan setang agak ok (karena dirancang untuk memuntir antara setang dan braket bawah) tetapi itu sesuatu yang harus diminimalkan. Anda lebih cenderung melihat kegagalan kelelahan daripada kelebihan beban sederhana.

Jika Anda menggerakkan tubuh bagian atas saat mengayuh, Anda harus berusaha belajar untuk tidak melakukannya. Pelatih angin adalah tentang duduk diam dan mengayuh, bukan tentang berlatih lari cepat. Anda harus menghindari pelana, dan mencoba meminimalkan gerakan tubuh bagian atas. Atau Anda mungkin harus menggunakan roller daripada pelatih.

Anda pastinya tidak harus menjatuhkan pelatih - karena bebas bergerak hampir menjamin Anda tidak akan merusak bingkai Anda. Istirahat yang saya lihat adalah dari satu lari ke lantai beton dan pengendara keluar dari pelana ketika pecah.

Seperti kata Billy, tusuk sate belakang Anda akan mengalami kerusakan kosmetik. Pelatih sering datang dengan tusuk baja murah untuk alasan ini.

Tidak ada risiko bagi sepeda Anda dari pelatih yang cocok dan bekas. Gunakan tusuk sate yang biasanya datang bersama pelatih, pastikan titik dudukan Anda disesuaikan dengan benar. Fleksi dalam bingkai terjadi saat Anda naik juga. Anda hanya tidak menyadarinya karena Anda memperhatikan ke mana Anda pergi, daripada berfokus pada hal-hal kecil. (Seperti layaknya.)

Pertimbangkan untuk mendapatkan pelatih yang memiliki beberapa fungsi VR bawaan. Anda akan menemukan Anda lebih fokus pada mengendarai, dan lebih sedikit pada aspek mekanis pengaturan sepeda. www.tacx.com

Saya memiliki Roubaix Spesialisasi 2011 dan saya juga prihatin apakah pelatih keras pada kerangka serat karbon atau tidak. Saya mengirim email ke dukungan pelanggan khusus yang menanyakan hal itu. Komentar mereka adalah:

Pelatih keras pada frame sepeda. Namun mengendarai kerangka khusus pada pelatih tidak akan membatalkan garansi.

Bahkan saya belum pernah secara pribadi mendengar atau melihat kerangka sepeda khusus hancur atau rusak karena digunakan pada pelatih stasioner. Pastikan untuk menyimpan kwitansi atau bukti pembelian Anda dan jika kebetulan Anda memiliki masalah, Anda bisa mengurusnya dengan garansi. Saya tidak tahu tentang produsen lain tetapi Specialized mengatakan itu bukan masalah dan bersedia berdiri di belakang produk mereka.

Sama seperti apa pun: penggunaan benda mekanis yang konsisten dan berulang-ulang akan memperpendek umurnya. Berapa banyak? Itu tergantung.

Jadi jawaban terbaik, pendek untuk Kevin, poster asli, pertanyaan adalah pasti "Ya."

Jawaban panjangnya lebih rumit.

Rangka sepeda telah dan tidak pernah dirancang untuk, spesifikasi teknisnya tidak termasuk, juga tidak ada pengujian yang dilakukan untuk menentukan kesesuaian atau kapasitasnya untuk menahan penggunaan berulang pada pelatih stasioner. Periode.

Pengujian untuk digunakan dalam trainer stasioner tidak akan sulit bagi produsen kerangka besar, tetapi itu akan mengubah spesifikasi desain dan membuat kerangka sepeda lebih sulit untuk diproduksi dan bahkan lebih mahal, dan sebagian besar sepeda dikendarai di luar. Jadi mereka tidak melakukannya.

Saya pribadi melihat kelelahan bingkai logam sebelum waktunya, dan semua jenis bingkai dari jenis bahan yang berbeda gagal (yaitu putus) akibat penggunaan berlebihan pada pelatih. Saya telah bekerja untuk pabrikan besar, distributor regional dan beberapa toko eceran yang berbeda, jadi saya telah melihat banyak frame yang rusak karena berbagai alasan.

Penangkap panah cepat tepat tentang rol tetapi tidak ada set rol yang mampu memberikan tingkat ketahanan tinggi berkelanjutan untuk memungkinkan pengembangan daya tinggi yang dibutuhkan oleh sebagian besar pengendara sepeda yang kompetitif. Mereka digunakan oleh para profesional untuk latihan membangun (ketahanan) dasar dan untuk mengembangkan keterampilan penanganan sepeda yang unggul.

Kerusakan yang diakibatkan keringat bisa dan akan terjadi jika tidak terhapus, jadi itu juga respons yang bermanfaat.

Poster lain yang berbicara tentang kerusakan tusuk tidak menjawab pertanyaan Kevin. Tusuk sate bukan bagian dari bingkai.

Akhirnya, tingkat kerusakan bingkai akan tergantung pada ukuran dan kekuatan pengendara dan efisiensi mengayuh yang sebenarnya. Tetap duduk seperti yang disarankan Moz benar-benar bukan faktor karena itu tergantung pada gaya berkendara. Banyak fasilitas pengujian telah mengamati bahwa pengendara yang berbakat dan / atau berpengalaman yang memanjat dengan baik menghasilkan tekanan lateral yang lebih rendah pada rangka ketika keluar dari sadel. Pengendara ini secara inheren tahu atau telah belajar cara menerapkan torsi di tempat yang benar-benar penting: di pedal.

Pelatih bila digunakan dengan benar memang bagus, tetapi sebenarnya menambah keausan pada sepeda Anda dan komponennya. Ini secara khusus menambahkan kilometer / mil ke drivetrain Anda dan ke roda belakang Anda. Perawatan rutin (pembersihan, pelumasan, pelumasan umum) akan membantu menjaga sepeda Anda dalam kondisi baik, tetapi berharap bahwa dengan banyak penggunaan, Anda mungkin perlu mengganti komponen tertentu lebih cepat daripada jika Anda tidak menggunakan pelatih sama sekali.

Salah satu cara Anda benar-benar dapat merusak sepeda Anda adalah melalui keringat Anda. Anda meneteskan banyak keringat pada sepeda statis, dan jika Anda tidak membersihkan sepeda dengan cukup menyeluruh setelah setiap sesi, Anda dapat merusak bingkai (jika terbuat dari baja) dan beberapa bagian. Ada pengawal untuk sepeda untuk tujuan ini, dan mereka berfungsi dengan baik.

Saya memang memiliki pemukul kecepatan tunggal yang merupakan sepeda stasioner khusus saya untuk sementara waktu.

Meskipun tidak, secara teknis, bagian dari bingkai headset kemungkinan besar akan diadu dan hidupnya berkurang karena kurangnya kemudi ketika digunakan sebagai pelatih. Saya membeli sepeda murah dari bikesdirect dan, setelah mengaturnya agar sejajar dengan sepeda jalan biasa saya, tidak peduli dengan kerusakan headset, yang memang terjadi, karena saya hanya menggunakannya pada pelatih.