Anak berusia 5 tahun hancur berkeping-keping ketika berbicara tentang dia / melihat foto-foto ketika dia masih muda

Anak perempuan saya yang berusia 5 tahun (anak tertua kami, kami juga memiliki putra berusia 2 tahun) biasanya anak yang sangat bahagia, meskipun bisa sangat sensitif. Dia menjadi lebih baik mengendalikan emosinya, tetapi salah satu pemicu yang belum kita ketahui adalah ingatannya ketika dia masih muda.

Kisah-kisah khusus tentang dia dan hal-hal yang biasa dia lakukan, dan video-video tentangnya (bahkan dari kenangan indah), cenderung membuatnya sangat sedih. Bahkan foto (kecuali yang menggantung di sekitar rumah) dapat memicu respons. Dia akan sering menangis dan perlu dipeluk (biasanya dari orang tua) untuk menenangkannya. Video biasanya memiliki reaksi paling ekstrem (dan video tidak harus setua itu), tetapi cerita tentang apa yang dia sukai dan hal-hal yang biasa dia lakukan juga dapat memicu reaksi.

Kami pertama kali memperhatikan ini sekitar 2-3 tahun yang lalu (sebelum kelahiran kakaknya). Sebelum itu, dia biasa menikmati melihat gambar dan menonton video dirinya yang kami ambil di telepon kami. Ketika kami bertanya kepadanya tentang hal itu membuatnya kesal, dia tidak benar-benar bisa menjelaskan mengapa dia kesal (dan sering kali apa yang dia katakan kepada kita berubah). Bertanya tentang mengapa itu membuatnya kesal ketika dia tenang juga dapat memicu reaksi, jadi mencoba berbicara dengannya untuk sampai ke dasarnya tidak akan membantu.

Saya dan istri saya bingung menjelaskannya dan kami tidak yakin bagaimana cara terbaik untuk menanganinya. Kami mencoba untuk menahan diri dari mengatakan / menonton hal-hal yang akan membuatnya kesal, tetapi saya tidak berpikir penghindaran selalu merupakan cara terbaik untuk menangani berbagai hal. Adakah yang punya pemikiran atau masukan tentang apa yang mungkin mengganggunya ketika dia marah?

Putriku melewati ini, dan butuh beberapa tahun sampai dia cukup dewasa untuk mengartikulasikan apa yang membuatnya sedih tentang foto-foto dan cerita-cerita lama.

Sementara kami semua mengenang dan menjilat foto-fotonya yang paling lucu dan paling berharga dan saat-saat tak ternilai yang telah berlalu, apa yang dia dengar adalah bahwa dia tidak lagi "bayi yang lucu" dan betapa kita merindukan memiliki bayi di sekelilingnya, dia tidak lagi adalah.

Beri waktu. Itu mudah diperbaiki.

Tunjukkan padanya bahwa dia masih gadis kecilmu

Terus ambil foto keluarga tentang momen-momen berharga itu, secara teratur dan sering. Tetapi Undanglah dia untuk menambahkannya ke album keluarga bersama Anda. Itu akan membantunya menyadari bahwa dia masih menjadi bintang dari saga yang sedang berjalan ini. Foto-foto di halaman-halaman terbaru hanya akan kembali beberapa bulan. Itu hal yang baik. Jangan mulai paging kembali terlalu jauh. Seiring waktu dia akan mulai menyadari sendiri bahwa ada garis panjang, tak terputus antara foto-foto keluarga yang lebih tua dan gadis seperti dia hari ini.

Kemudian dia akan mulai membalik kembali sendiri.

Jangan "merindukan bayinya"; rayakan gadis besar itu

Selama beberapa bulan ke tahun berikutnya, buat upaya bersama untuk hanya berbicara tentang foto-foto keluarga lama dan cerita masa kecil dalam konteks seberapa jauh dia telah datang. Alih-alih mengatakan "OMG, betapa imutnya kau membuang Spaghetti O itu di kepalamu!" , katakan saja: "Ya ampun, ingat ketika Anda bahkan tidak tahu bagaimana memberi makan diri sendiri?" "Wow, ketika kamu lahir, kamu bahkan tidak punya rambut." "Sulit untuk percaya bahwa hanya 4 tahun yang lalu, kamu bahkan tidak bisa berjalan!"

"Kamu benar - benar gadis BESAR!" <Pelukan lega besar>

Tentu saja, berhati-hatilah bahwa Anda tidak menggali terlalu jauh untuk mengolok-oloknya sebagai seorang bayi ... tetapi pada usia lima tahun, ia harus dapat mulai menikmati sedikit humor yang merendahkan diri dalam konteks seberapa jauh ia datang . Dia bahkan mungkin datang untuk menikmati mendengarkan cerita gadis kecil yang konyol itu , dan meminta Anda untuk mengulanginya berulang kali. "Ayah, ceritakan padaku waktu aku kehabisan popok popokku. Dan katakan padaku bagaimana aku mengeluarkan susu dari hidungku! Lagi! Lagi! Lagi!" Oy.

Ketika Anda mendapati diri Anda menceritakan kisah-kisah ini untuk yang ke-500 kalinya, cobalah bergaul dalam variasi pada tema: "Tidak hanya itu, tetapi apakah Anda tahu bahwa begitu Anda…?" Itu hanyalah cara lain untuk memecah cerita lama (dan akhirnya, foto-foto lama) dengan cara yang lucu dan menghibur di mana dia akan selalu menjadi bintang!

Satu-satunya saran yang bisa saya berikan adalah "Jangan perlihatkan padanya foto-foto itu jika dia tidak menyukainya".

Saya bukan orang tua, tetapi meskipun sekarang berusia 21 tahun, saya masih mengingatnya sejak kecil. Nenek saya masih suka menceritakan kepada semua orang tentang saya, ibu saya dan paman saya (putra nenek, saudara lelaki ibu) kepada semua orang. Mungkin tidak semua orang secara harfiah, tetapi kadang-kadang rasanya mereka terlalu banyak berbagi. Tentu saja, saya dapat mengendalikan reaksi saya sekarang, ketika berusia 21, tetapi pada masa kanak-kanak saya tidak bisa, dan saya masih tidak suka ketika foto-foto saya yang kecil ditunjukkan kepada siapa pun.

Orang tua dan orang dewasa lainnya selalu merasa "lucu" melakukan banyak hal yang sebenarnya membuat frustrasi anak-anak. Jadi, mengapa ini membuat saya frustasi? Saya tidak tahu, tapi saya rasa.

• Ketika foto atau cerita dibahas, saya dikaitkan dengan anak di foto atau dalam cerita. Ketika anak-anak dengan jelas melihat bahwa lebih baik menjadi orang dewasa daripada anak-anak karena Anda memiliki lebih banyak hak, dikaitkan dengan seorang anak dapat berarti bagi saya bahwa hak-hak saya akan tetap sama, misalnya, bahwa saya akan selamanya membutuhkan sebuah izin untuk melakukan hal-hal yang ingin saya lakukan.

• Anak-anak melakukan banyak hal bodoh. Kadang-kadang mereka tidak mengerti bahwa hal-hal itu sama sekali bodoh, kadang-kadang mereka memahami hal ini, tetapi tidak menyadari betapa bodohnya mereka - dan mereka perlu mencobanya untuk menyadarinya. Ketika saya harus mengingat hal-hal bodoh yang saya lakukan di masa lalu, rasanya seperti saya akan diperhitungkan lagi . Tidak ada - seperti saya sedang dibawa ke akun. Mungkin saya harus mengingat hukuman yang dikeluarkan, karena saya memiliki ingatan yang baik tentang peristiwa sebagai seorang anak. Tentu saja, saya tidak ingin dikenal sebagai orang yang menghancurkan furnitur untuk bersenang-senang, terutama 5 tahun setelah itu terjadi.

• Karena ibu saya tidak banyak berbagi foto masa kecilnya dengan saya, nenek saya juga tidak, dia juga tidak menunjukkan foto-foto itu kepada teman-temannya - tetapi dia menunjukkan foto saya. Saya tahu bahwa dia akan marah jika saya mulai menyebutkan hal-hal bodoh yang telah dibuatnya dalam hidupnya - mengapa dia diizinkan melakukan ini? Apakah Anda ingin kehidupan pribadi Anda didiskusikan tanpa keinginan Anda untuk ini?

• Kadang-kadang saya hanya tidak suka peristiwa yang terjadi sekitar waktu foto itu diambil, meskipun orang dewasa tidak mengetahuinya, atau mereka tidak peduli. Foto dikaitkan dengan sesuatu yang baik untuk orang dewasa, tetapi tidak untuk saya.

Terima saja. Jika Anda tidak mendorongnya terlalu keras, masalahnya mungkin akan pudar seiring waktu.

Segala upaya untuk menjelaskan perilakunya adalah dugaan; Namun, ada beberapa tema umum yang membuat anak-anak seusianya kesal. Bagian dari pertanyaan Anda adalah menentukan etiologi. Sekali lagi, berikut ini adalah tebakan. Anak perempuan secara emosional dewasa lebih cepat daripada anak laki-laki, serta keterampilan komunikasi mereka. Dia mungkin bisa menjelaskannya sendiri dalam satu atau dua tahun ke depan.

1. Persaingan saudara . Mungkin foto dan video sebelumnya yang menunjukkan padanya sebagai anak tunggal Anda membuatnya marah sekarang bahwa ia harus berbagi waktu dengan ibunya.

2. Malu . Beberapa anak sangat sensitif terhadap informasi yang dibagikan tentang mereka. Apakah dia marah ketika dia melihat mereka sendirian, atau hanya di hadapan orang lain?

3. Ratapan . Sesuatu seperti "Aku dulu bisa merangkak ke pangkuan ibu" atau "Ayah biasa membawaku ke tempat tidur."

4. Ketakutan . Saya tidak tahu apa yang akan dia takuti, tetapi anak-anak menangis ketika mereka takut.

5. Mimpi buruk . Gambar tertentu dapat memicu mimpi buruk. Sekali lagi saya tidak tahu mengapa, tetapi ini mungkin menjelaskan mengapa gambar tertentu mendapat respons dan bukan yang lain. Memang ini agak lemah, tetapi putri saya memiliki mimpi buruk, dan itu memicu perubahan perilaku untuk menghindari rangsangan tertentu dan jika terkena dia marah.

Sejauh apa yang harus dilakukan, saya melihat tiga opsi: status quo , penghindaran , atau paparan .

1. Status quo . Apa yang Anda lakukan saat ini terdengar dewasa dan bertanggung jawab. Seperti yang saya sebutkan, dalam beberapa tahun ke depan, dia seharusnya bisa menjelaskan reaksinya, dan kemudian Anda bisa mencari tahu dari sana.

2. Penghindaran . Anda dapat menahan diri dari foto keluarga dan cerita di hadapannya - setidaknya sesuai alasan. Ini dapat secara perlahan diperkenalkan kembali seiring berjalannya waktu ke tingkat yang bisa ia toleransi. Pada 5, saya pikir saya akan memilih ini. Menangis berarti sakit. Anda tidak tahu mengapa dia kesakitan atau kerusakan seperti apa yang ditimbulkannya. Sampai dia bisa menjelaskannya, sepertinya hal paling aman untuk dilakukan.

3. Paparan . Treatmen paparan adalah bentuk terapi kognitif-perilaku. Ini sangat cocok untuk takut laba-laba pada orang dewasa atau demam panggung, tetapi tidak terbukti pada anak-anak semuda ini. Saya tidak berpikir itu pilihan yang buruk, tetapi lihat nomor 2. Saya tidak berpikir manfaatnya lebih besar daripada risikonya karena hanya satu atau dua tahun sampai dia dapat memberi tahu Anda apa yang sedang terjadi.

Semoga berhasil!

Saya kadang-kadang menjelaskan emosi yang harus diatur seperti kelereng pada seutas benang dalam botol dengan salah satu ujungnya menggantung keluar dari botol. Pada waktu tertentu Anda hanya dapat menghapus marmer paling atas, satu per satu, sampai Anda memiliki seluruh utas, setiap marmer adalah satu emosi atau pikiran, tetapi pertanyaan yang Anda tanyakan kepada putri Anda "Mengapa kamu kesal / menangis / melakukan ini ? " membuat referensi ke marmer paling bawah. Tidak ada gunanya menanyakan hal itu padanya, dia hanya tidak bisa tahu tanpa menghapus semuanya di atas.

Untuk membantunya menghilangkan kelereng satu per satu Anda dapat mencoba teknik yang kuat dari Person-centered Psychotherapy ( https://en.wikipedia.org/wiki/Person-centered_therapy ) yang disebut mirroring ( https: // en. wikipedia.org/wiki/Mirroring_(psychology)- Artikel bahasa Inggris tidak menjelaskan arti khusus dari istilah ini). Dengan kata-kata sederhana, teknik ini terdiri dari hanya mengekspresikan apa yang Anda lihat atau rasakan, Anda benar-benar hanya cermin bagi yang lain. Misalnya Anda berkata: "Kamu sangat kesal." - kata putri. "Ya, benar." - Anda berkata: "Anda merasa kesal." - anak perempuan mengatakan: "Saya kesal dengan video ini." - Anda berkata: "Ini membuat Anda kesal melihat diri Anda di video itu." (dalam hal ini Anda tidak hanya mengulangi apa yang dia katakan tetapi mengungkapkan apa yang Anda rasakan atau sadari, sedikit interpretasi diperbolehkan jika didukung oleh apa yang dapat Anda rasakan dengan jelas dan intuitif) - dan seterusnya.

Bagian penting dari strategi ini adalah 1) tidak menghakimi dengan cara apa pun, 2) untuk benar-benar mengikuti yang lain, apa pun yang mengubah pikiran atau perasaan mereka, jangan memaksakan arah apa pun yang mungkin Anda pikirkan, ambil sepenuhnya diri Anda dan masalah Anda dan harapan keluar dari proses, dan 3) untuk tetap dengan apa yang sebenarnya terjadi dan diekspresikan (interpretasi intelektual harus dijaga agar tetap minimum). Teknik ini menghilangkan kelereng satu per satu. Ini sangat efektif pada anak-anak dan juga populer dalam konteks klinik.

Dan omong-omong: Ini juga teknik yang kuat ketika menjelajahi emosi aneh dalam diri sendiri.

Kembali ke pertanyaan ini 2+ tahun kemudian, untuk anak saya, ini sepertinya merupakan fase. Butuh beberapa saat, tetapi dia baru saja keluar dari itu dan sekarang tidak memiliki reaksi buruk yang sama dengan melihat dirinya di foto atau video. Bahkan reaksinya benar-benar kebalikan - dia ingin melihat dirinya sendiri dan belajar tentang bagaimana dia selama ini.

Jadi singkatnya, ini adalah sesuatu yang dia tumbuh. Dia tidak pernah benar-benar menjelaskan masalahnya kepada kami dan sekarang bahkan tidak mengingat ini sebagai masalah.