Apa kegiatan fisik yang baik untuk anak berusia tujuh tahun yang suka jatuh?

16

Anak saya telah mencoba banyak olahraga dan kegiatan, dan dia jarang menyukainya. Kami mencoba menemukan sesuatu yang baru untuknya sekarang, tetapi kami kehabisan ide. Dia telah mencoba sepak bola, baseball, senam, karate, dan berenang. Tingkat minatnya dalam kegiatan ini bervariasi, tetapi ia sering tidak bahagia dengan masing-masing kegiatan tersebut. Untuk saat ini, ia masih melakukan senam dan karate, tetapi ia sering menjadi sangat marah karena harus berpartisipasi dalam kegiatan yang ia sering merasa membosankan.

Ada aspek-aspek olahraga ini yang tentu saja ia nikmati. Bahkan, aktivitas fisik favoritnya jatuh. Ini kedengarannya tidak biasa, tetapi ini bukan aspek baru atau sementara dari kepribadiannya. Dia belajar berjalan sehingga dia bisa mulai bergerak dan menjatuhkan dirinya ke tanah. Ketika dia berusia satu tahun, dia akan berkeliling seperti itu - berdiri, ambil beberapa langkah, lalu perut besar jatuh ke atas karpet; dan ulangi. Dia masih suka hal-hal yang berhubungan dengan jatuh. Dalam senam, ia menyukai brankas; di pertunjukan gym baru-baru ini untuk orang tua, ia sejauh ini memiliki lemari besi terbesar dari siapa pun dalam kelompok usianya, tetapi keterampilannya yang lain jauh lebih marjinal. Jadi kami menyimpannya dalam hal-hal yang memiliki aspek yang ia sukai, tetapi kami ingin menemukan sesuatu yang lebih menyenangkan untuknya.

Dia mungkin lebih suka menghabiskan setiap sore bermain video game LEGO, tetapi kami umumnya membatasi itu hanya beberapa jam di akhir pekan. Dia juga suka membaca, tetapi dia pasti membutuhkan aktivitas fisik. Ia harus berolahraga agar tetap sehat, dan jelas bahwa aktivitas fisik bermanfaat untuk suasana hati dan disiplin dirinya. Di sisi lain, beberapa hari dia bisa sangat kesal tentang berpartisipasi dalam kegiatan yang tidak dia pedulikan.

Jadi apa yang akan menjadi olahraga atau aktivitas fisik yang baik untuk anak yang suka jatuh cinta begitu banyak?

primary-schooler sports Berdengung
sumber
10
Nah, bungee jumping muncul di pikiran, tapi saya tidak akan mendaftarkan anak-anak saya di ...
Acire
Saya ingin tahu apakah Anda telah berpartisipasi dalam kegiatan ini dengan anak Anda? Ketika putra saya melihat saya menikmati atau menunjukkan antusiasme terhadap sesuatu, ia cenderung ingin melakukannya lebih banyak. Dia baru berusia 19 bulan.
Dom
6
Saya juga suka jatuh di masa kanak-kanak, dan saya menikmati menjadi kiper sepak bola!
3
aksi miniatur pria!
SaturnsEye
4
Perlu diingat bahwa setiap olahraga memiliki elemen hafalan (membosankan); melatih fisik dan daya tahan serta menguasai gerakan / teknik (ulangi 10.000 kali ...) akan melakukan itu. Dia harus belajar bahwa jika dia ingin mengejar olahraga apa pun. Anda tahu bahwa Anda telah menemukan Anda olahraga jika Anda tidak keberatan bagian membosankan karena yang lain diimbangi cukup; tidak pernah ada yang membosankan.
Raphael

Jawaban:

38

Bagaimana dengan trampolining? Ini sangat mirip dengan senam sehingga dia mungkin bisa menggunakan banyak keterampilan yang dia ambil di sana. Ini melibatkan banyak memantul dan jatuh kembali lagi serta gerakan yang melibatkan jatuh di depan atau belakang.

Variasi yang baik pada berenang yang mungkin lebih menarik bagi kecintaannya jatuh adalah menyelam. Dia bisa melakukan ini dari cukup tinggi yang bisa sangat mengasyikkan baginya.

Mendaki atau turun gunung mungkin merupakan pilihan lain yang baik.

Ketika saya masih kecil, orang tua saya melihat minat awal untuk menjadi terbalik. Ketika saya cukup umur saya mulai senam. Kemudian saya melakukan trampolining. Saya selalu lebih menyukai olahraga individu daripada permainan tim dan / atau bola sehingga ia terdengar mirip dengan saya dalam aspek itu. Kegembiraannya jatuh tidak jauh dari kenikmatan saya karena terbalik jadi saya berharap dia akan menikmati kegiatan serupa ini.

Selain olahraga, sesuatu yang mungkin dia nikmati di akhir pekan yang akan membuatnya keluar dari rumah jauh dari video game adalah pergi ke pasar malam dan taman hiburan. Agak mahal untuk melakukannya secara teratur, tetapi sebagai hadiah sesekali, saya berharap dia akan menyukai ini.

Minimum
sumber
2
Saya ingin yang kedua - semua anak saya suka trampolining, terutama mereka berdua yang banyak berlatih senam, parkour, dan atletik. Ini adalah olahraga yang luar biasa dengan berbagai tingkat pengajaran: fokus pada gerakan kekuatan, kompleksitas, kerapian, gaya, dll
Rory Alsop
@Rory Alsop: Terinspirasi oleh komentar Anda, saya mencari Google untuk kelas parkour lokal. Ternyata satu-satunya kelas parkour di area ini diajarkan secara online. Entah bagaimana, itu sepertinya bukan ide yang bagus. ;)
Buzz
1
Diajarkan secara online? Bagaimana bisa itu bekerja - di kelas di sini ada pelatih, asisten, orang-orang yang memegang tabrakan dll semua memberikan umpan balik
Rory Alsop
2
Tidak, itu tidak masuk akal. Saya hanya membagikannya karena itu sangat tidak masuk akal.
Buzz
6
Ehm ... memanjat / jatuh sepertinya bukan pertandingan yang bagus;)
algiogia
31

Saya akan merekomendasikan tanpa ragu Judo .

Tidak hanya dia akan sering jatuh, dia akan belajar untuk jatuh dengan benar.

PCARR
sumber
2
Sebenarnya saya sudah mempertimbangkan judo. Saya sabuk coklat sendiri. Namun, mereka melakukan aktivitas gulat di sekolah karate-nya, dan dia membenci mereka. Mengingat pentingnya pekerjaan mat di judo, saya tidak berpikir dia akan peduli untuk olahraga.
Buzz
3
Sekolah-sekolah Aikido umumnya juga memiliki ukemi yang canggih, tetapi banyak dari mereka melakukan lebih sedikit pekerjaan tikar pada awalnya. Anda pasti menginginkannya dengan anak-anak yang terlatih.
dmckee
@Buzz Mungkin dia terlalu muda untuk itu, tetapi Anda dapat mempertimbangkan hanya melakukan kata judo . Itu pada dasarnya hanya menampilkan teknik tanpa bagian gulat. Dia bisa menjadi uke yang sangat baik jika dia suka jatuh. Ada kejuaraan dari kata, namun saya pikir mereka memerlukan sedikit berusia lebih dari 7 tahun ... mungkin lebih seperti 14/15 + (lihat, misalnya ini video atau ini salah satu)
Bakuriu
Jika Anda dapat menemukan dojo yang mengajarkan ini, ia juga bisa pergi untuk disiplin ilmu serupa seperti silat, pekiti-tersia, dan jui jitsu.
Valkyrie
Anak-anak saya mengikuti kelas judo anak-anak, dan mereka banyak berlatih jatuh, dan berlatih beberapa lemparan sederhana. Mereka juga melakukan kegiatan kelompok yang menyenangkan. Tetapi Anda harus beruntung menemukan kelas seperti itu.
aparente001
18

Menyelam adalah tentang jatuh dengan gaya. Jika dia merasa kegiatan yang Anda daftarkan membosankan, saya curiga dia akan menikmati adrenalin dari ketinggian.

200_sukses
sumber
13

Ini mungkin memiliki koneksi budaya yang buruk di mana pun Anda berada, tetapi belum ada yang menyarankan: skateboard .

Bukan scootering atau variasi encer lainnya, tetapi papan tanpa ampun dengan roda.

Ini kreatif , sangat sulit dan membutuhkan kebugaran fisik yang luar biasa fenomenal [1] serta teknis , keseimbangan , dan presisi .

Selain itu semua dibutuhkan sedikit beton dan papan, Itu saja - tidak ada kelas, gimnasium, keadaan khusus atau jadwal. Di sini di Australia kami memiliki taman skate publik yang bagus di semua tempat. Meskipun seringkali orang hanya menemukan dan / atau membuat hambatan mereka sendiri, itu menginspirasi beberapa kerja tim dan kreativitas yang luar biasa.

Jika individu memiliki keberanian untuk menghindari aspek-aspek negatif yang terkenal dari budaya olahraga - disiplin diri dan tekad orang-orang yang berpartisipasi dalam olahraga ini sangat mengejutkan. Dan apa yang saya sebutkan itu menyenangkan, pribadi dan kreatif (dalam semangat yang sama seperti menari) dan sangat menarik sekali Anda mencapai tingkat tertentu. Dari Tony Hawk ke Rodney Mullins, ada begitu banyak arahan kreatif yang bisa diambil oleh olahraga ini.

Juga lebih aman daripada yang Anda pikirkan - Anda belajar teknik mendarat dengan sangat cepat (bagian dari kesenangan adalah betapa tidak memaafkannya), dan tentu saja anak akan kehilangan kulit, tetapi dalam kasus Anda sepertinya ia cenderung bagaimanapun.

Dapatkan dia papan setengah layak dan tunjukkan padanya beberapa video, letakkan dia di halaman atau jalan masuk dan lihat apa yang dia pikirkan.

Saya mulai bermain skating di usia 20-an dan saat ini saya sudah terlalu tua (dan saya lebih menyukai olahraga papan yang mellower), saya secara berkala masih merindukan rasa kebebasan dan intensitas yang kuat dan teknis dari skating ramp.

https://vimeo.com/66637362

[1] misalnya pro-skater Danny Way secara berkala mendapat peringkat sangat baik dalam kompetisi pria besi paling keras di dunia untuk bersenang-senang, tanpa pelatihan sama sekali, hanya dengan tingkat kebugaran skating normalnya.

Saya akan meninggalkan tautan ini di sini juga: http://www.celebritynetworth.com/list/top-50-skateboarders/

Williams
sumber
3
Olahraga terkait Snowboarding mungkin juga cocok, jika Anda memiliki akses ke lokasi yang sesuai. Dengan bermain ski, jika Anda tidak jatuh, Anda melakukannya dengan benar. Tetapi untuk Snowboarding, jika Anda tidak jatuh, Anda salah melakukannya!
Bill Michell
Saya suka snowboarding dan kiting (baca: olahraga papan mellower), tetapi sebagai seorang anak ini mahal dan membutuhkan banyak organisasi, saya kira kecuali Anda benar-benar di kota yang mendukung resor. Bahkan di sini, di oz dengan pantai-pantai indah kita, seorang anak tidak bisa hanya "pergi kiting". Itulah kegembiraan skating dan mengapa ini adalah olahraga anak-anak yang lama: tidak seperti banyak orang lain yang disebutkan di sini, itu merupakan biaya yang rendah di muka dan nol biaya berkelanjutan dan kapan saja, di mana saja - anak-anak berada dalam kendali / diberdayakan. Saya sebenarnya akan menambahkan selancar tetapi Anda harus tinggal dekat dengan pantai dan itu adalah hak istimewa yang nyata.
Williams
1
Ya. Itu sebabnya jawabanku bukan jawaban sendiri.
Bill Michell
11

Sudahkah Anda mempertimbangkan Capoeira? Ini adalah persilangan antara tarian dan seni bela diri yang melibatkan akrobat main dan jatuh. Berikut adalah beberapa contoh dari YouTube, yang memberikan cita rasa olahraga: Pertunjukan Dewasa dan Persaingan Anak-anak .

Anak Anda diberkati memiliki ayah yang mencari kegiatan di mana ia dapat mengekspresikan siapa dirinya!

Matius
sumber
Itu ide lain yang menarik. Saya tahu mereka memiliki capoeira dewasa di beberapa tempat di sekitar sini. Saya harus melihat ke kelas untuk anak-anak.
Buzz
Selamat Datang di Parenting! Terima kasih atas jawaban yang ditulis dengan baik :)
Acire
7

Dia bisa mencoba sepakbola Amerika. Meskipun ditangani tentu tidak sama dengan jatuh, itu agak mirip. Atau, dia bisa bermain pertahanan sehingga dia bisa jatuh dan pada saat yang sama menjatuhkan orang lain. Sementara saya dapat memahami khawatir tentang sepak bola Amerika muda, itu semua bermuara pada memastikan dia memiliki pelatih yang benar. Selama Anda bertemu dengan pelatih sebelum merekrutnya dan memastikan bahwa pelatihnya tidak terlalu intens, ia harus relatif aman bermain sepak bola Amerika dan sering jatuh!

pengguna16513
sumber
1
OP menyatakan "amerika selatan" sebagai lokasinya; jika itu berarti "benua Amerika Selatan" dan bukannya "salah satu negara bagian selatan AS", menemukan peluang untuk melakukan sepak bola Amerika mungkin cukup sulit.
Guntram Blohm mendukung Monica
2
@GuntramBlohm: rugby bisa jadi pilihan
WoJ
2
Saya tidak tinggal di Amerika Selatan. :)
Buzz
@Buzz: jika Anda dapat menemukan rugby di daerah Anda, maka mungkin layak untuk dicoba karena melibatkan banyak jatuh: youtube.com/watch?v=XRpzejrMlEo . turun bola ;-) Yang mengatakan, rugby kontak penuh mungkin tidak benar-benar hal pada usia 7. Saya tidak dipaksa untuk bertahan di sekolah sampai 11. Ada sentuhan rugby, yang seperti sentuhan / bendera sepakbola.
Steve Jessop
6
Mengingat bahwa American Football menyebabkan cedera otak secara teratur, itu tidak akan bertanggung jawab untuk mendaftarkan seorang anak di dalamnya.
Theodore Norvell
6

Opsi lain bisa Parkour (alias berlari gratis)

Ini adalah Video

Praktisi parkour bertujuan untuk mendapatkan dari A ke B dengan cara seefisien mungkin. Ini dilakukan hanya dengan menggunakan tubuh manusia dan sekitarnya untuk daya dorong, dengan fokus pada mempertahankan momentum sebanyak mungkin sambil tetap aman.

Ada grup yang berlatih di taman lokal saya 2-3 malam seminggu (Mungkin akan ada satu di dekat Anda juga)

Mereka mengajarkan cara berlari dan melompat dan mendarat dengan benar, dan itu gratis. Ketika ia memiliki beberapa latihan Anda tidak perlu mengantarnya, karena ia hanya akan Parkour jalan ke sana!

Itu juga berarti dia akan bersosialisasi dengan orang-orang yang bukan bagian dari kelompok teman sebayanya (sekolah). Yang akan baik untuknya secara sosial.

DarcyThomas
sumber
5

Melompat bungee muncul di pikiran. Ada kegiatan bungee-jumping untuk anak-anak .

Perhatikan bahwa seorang teman keluarga mengajak bungee real -nya yang berusia 8 tahun melompat di Thailand baru-baru ini, jadi Anda mungkin dapat segera melakukannya. Satu tahun berlalu dengan sangat cepat (untuk orang dewasa, toh), jika Anda ingin mencoba ulang tahunnya yang berikutnya. Olahraga ini dianggap sangat aman.

Untuk ide lain, berikut adalah video tandem terjun payung berusia 7 tahun dengan ayahnya.

dotancohen
sumber
3

Bagaimana dengan Kung-Fu atau Taekwondo? Ini adalah olahraga yang sangat dinamis di mana Anda sering melompat dan jatuh.

EDIT: dihapus Taekwondo yang saya ekstrapolasi dari Kung-Fu

WoJ
sumber
2
Jika Anda akan memilih seni bela diri yang melibatkan jatuh, yang jelas akan menjadi judo, dan itu telah diusulkan sebagai jawaban.
200_sukses
1
Itu bukan pilihan yang jelas. Saya tidak tahu berapa banyak Kung-Fu yang telah Anda lakukan, saya dapat meyakinkan Anda bahwa dalam 14 tahun saya telah kehilangan bagian yang adil. Perbedaannya dengan judo adalah bahwa melompat dan jatuh biasanya diputuskan oleh Anda.
WoJ
Saya memiliki pengalaman dalam taekwondo, dan dapat dengan yakin mengatakan bahwa tidak ada kejatuhan yang terlibat kecuali ketika Anda kehilangan keseimbangan. Ada tendangan lompat, tetapi Anda seharusnya mendarat dengan kaki.
200_sukses
@ 200_success: di Kung-Fu kamu memiliki keduanya (mendarat dengan kaki dan jatuh, juga bagian dari gerakan yang lebih panjang). Saya telah memperkirakan ini untuk Taekwondo, akan memperbaiki itu dalam jawaban saya
WoJ
2

Kastil goyang. Harganya mahal tapi bersih, menyenangkan, aman, seluruh keluarga bisa menggunakannya, dan ini adalah bentuk latihan yang baik (sampai Anda bosan dengan itu, tetapi itu seharusnya tidak langsung).

Josh
sumber
Ini juga satu-satunya saat orang dewasa dapat secara sah menjemput seorang anak dan melemparkannya ke dinding, yang selalu menyenangkan.
TRiG