Ketika mengonsumsi vitamin dan suplemen, apakah penting jika saya meminumnya sekaligus atau haruskah saya menyebarkannya sepanjang hari? [Tutup]
Saat ini saya sedang mengonsumsi multivitamin, minyak ikan, dan saya baru-baru ini menambahkan suplemen vitamin D (spesifik D3). Rutinitas saya saat ini adalah mengambil masing-masing dari ketiganya (bersama dengan beberapa obat yang tidak berhubungan dalam bentuk pil) setelah saya sarapan setiap...