Persediaan apa yang diminta oleh para penunggang pada olahraga abad dan bagaimana mereka membawanya?

11

Saya berencana untuk naik sportif abad pertama saya nanti musim panas ini dan bertanya-tanya apa yang harus saya bawa dalam perjalanan, dan bagaimana saya harus membawanya. Jelas bagi saya dari wahana pelatihan saya bahwa terlepas dari seberapa sering perhentian yang tersedia, saya perlu makanan untuk sebagian besar perjalanan, dan setidaknya air. Dan karena perjalanan itu mencakup sebagian besar hari, saya berharap bahwa lapisan pakaian tambahan mungkin diperlukan, dan tentu saja alat, paspor, dan telepon.

Apakah saya bersikap tidak masuk akal dalam mengharapkan membawa ini dalam perjalanan? Bagaimana orang-orang mengetahui apa yang mereka bawa?

cargo nutrition hydration century orome
sumber
Berapa lama perjalanan yang Anda lakukan? Seberapa sering sisanya berhenti? Perjalanan 100 mil, 3 perhentian makanan, dan 8 perhentian air saja?
freiheit
2
Itu sangat tergantung pada acara. Banyak acara termasuk makanan dan air sehingga Anda hanya perlu membawa botol air tunggal dan ingat untuk mengisinya seperlunya. Beberapa acara tidak memberikan apa-apa dan Anda diharapkan untuk menyediakan makanan dan air sendiri.
Kibbee
2
Ya, pada perjalanan terakhir saya, mereka mengacaukan pengiriman makanan, jadi tidak ada makanan. Jadi saya mengerti apa yang Anda katakan. Bahkan ketika mereka mengatakan akan ada makanan / air, jangan berharap itu akan ada di sana, selalu bawa sedikit.
Kibbee
2
@ NeilFein Saya tidak begitu yakin tentang itu. Sebenarnya ini cukup konstruktif bagi saya. Setiap jawaban adalah daftar daripada jawaban yang secara kolektif membentuk daftar, jawabannya tidak subjektif, dan pertanyaan itu menawarkan masalah nyata untuk dipecahkan dan tidak terlalu terlokalisasi. Pilihan saya dibiarkan terbuka.
jimchristie
2
@jimirings: Setuju. Kita harus menghentikan obsesi ini dengan mematikan hal-hal yang tampaknya seperti daftar jarak jauh. Entah bagaimana UK lainnya memiliki lebih sedikit masalah dengan ini.
orome

Jawaban:

5

Saya sudah banyak berkuda di jarak seperti ini di Inggris dan inilah pengalaman saya.

Makanan / Minuman
Melihat pada peta rute ada 3 pemberhentian makanan dan 11 pemberhentian air sehingga Anda tidak perlu membawa banyak barang. Saya akan mengatakan botol 750ml akan berhasil. Jika Anda menemukan Anda banyak minum di wahana pelatihan Anda maka ambil botol kedua.

Makanan akan tersedia di halte tetapi Anda harus membawa makanan. Cari tahu apa yang akan ditawarkan (biasanya pisang, kue jaffa, dan sereal) dan bawakan sesuatu yang berbeda. Saya cenderung membeli satu bak / kotak berisi flapjack ukuran gigitan dari supermarket dan barang-barang sekitar selusin di kantong jersey (dapat memiliki efek yang tidak menyenangkan jika benar-benar basah).

Alat
-alat Alat multi dasar untuk penyesuaian saat berkendara berguna.

Suku cadang
Dua ban dalam dan satu set tuas ban. Pompa kecil. Jika Anda mendapatkan tusukan maka cukup tukar tabung dan pompa dengan udara yang cukup untuk membawa Anda ke tempat servis berikutnya, di mana akan ada pompa lantai bagi Anda untuk mendapatkan tekanan yang tepat. Saya tidak pernah repot dengan kit perbaikan tusuk.

Pakaian
Kecuali jika Anda yakin tentang cuaca, saya akan tahan air kecil. Itu harus salah satu yang kecil, ringan sehingga bisa muat di saku jersey.

Barang lainnya

  • kunci (jika Anda memiliki kunci besar dengan banyak kunci, lepas yang Anda butuhkan)
  • telepon genggam
  • uang kertas £ 20
  • Saya biasanya tidak mengambil dompet
  • Saya pasti tidak akan membawa paspor saya
  • tabung kecil krim matahari
  • alat, kunci dan suku cadang dimasukkan ke dalam tas kecil di bawah sadel, seperti ini ; barang-barang lainnya di saku jersey

Akhirnya

  • Gunakan setidaknya satu atau dua penghenti makanan atau Anda akan kehabisan energi
  • Jika cerah, aplikasikan kembali krim matahari saat Anda berhenti
  • bersenang-senang, saya iri karena saya tidak bisa melewati pemungutan suara
Qwerky
sumber
1
Kenapa tidak ada paspor? Apakah Anda merekomendasikan ID sama sekali? Secara pribadi, saya tidak pergi ke mana pun tanpa ID. Ketika saya naik, saya melipat dan klip kertas $ 20 untuk itu.
jimchristie
Mengapa akan Anda mengambil paspor Anda? Mengapa akan Anda mengambil ID? Tidak perlu. Dia akan memiliki nomor pengendara untuk mengidentifikasinya ke penyelenggara.
Qwerky
1
Kami mengambil paspor kami karena kami harus melintasi perbatasan Kanada :)
Ritch Melton
Semacam ID tampaknya bermanfaat, jika tidak ada yang lain sehingga Anda dapat dengan mudah dikenali jika Anda jatuh dan pingsan. Saya biasanya membawa kartu debit pada setiap perjalanan, yang berfungsi sebagai ID.
bdsl
3

Aku membawa:

  • Dua botol air (saat dipercepat, satu Nuun)
  • Ekor baji, dengan multi-alat, tambalan kit, tuas ban, tabung cadangan, inflator CO2, makanan darurat (kacang sport), dompet, kunci.
  • Kotak bento dengan ponsel, obat-obatan (tablet garam, ibuprofen, sinus)
  • Pompa dipasang di satu sangkar botol air.
  • kantong jersey dengan bubuk mempercepat, tablet Nuun, makanan nyata.

Saya biasanya akan pergi beberapa jam di antara perhentian. Saya suka memiliki makanan yang cukup sehingga saya tidak harus bergantung pada pemberhentian makanan untuk apa pun (dengan asumsi itu adalah perjalanan yang teratur).

Saya mencoba untuk tidak membawa pakaian terlalu banyak; Saya lebih suka sedikit kedinginan pada awalnya daripada membawa banyak pakaian tambahan. Saya mungkin mengenakan rompi tipis yang ambruk ke dalam paket kecil sehingga bisa dimasukkan ke dalam saku jersey.

Eric Gunnerson
sumber
tentang membawa makanan. Itu bisa turun ke preferensi pribadi. Saya seorang diabetes tipe 1, jadi pada perjalanan panjang saya mengisi kantong jersey saya penuh dengan makanan dan gel. Tapi aku tidak bisa mengambil risiko terjebak tanpa apa pun.
robthewolf
1

Saya tidak pernah membawa sesuatu yang istimewa di abad-abad yang lalu. Saya membawa air dan bar Clif tapi saya tetap membawa barang itu. Satu hal yang saya lakukan secara berbeda adalah makan dan minum lebih banyak. Sepertinya Anda memiliki banyak pemberhentian dengan interval yang baik. Pastikan untuk makan banyak pada masing-masing dari mereka apakah Anda lapar atau tidak.

Saya tidak akan mengambil pakaian apa pun. Kamu akan baik-baik saja. Kami memakai pakaian sepanjang hari dan kami baik-baik saja. Saya tentu tidak akan mengambil apa pun yang belum saya latih sebelumnya. Jangan berlomba dengan sepatu baru. Atau apa pun yang setara dengan sepeda itu.

Ini saya. Jika saya dalam perjalanan ini dan ada bantuan dan stasiun makanan diatur, saya tidak akan mengambil salah satu dari saya sendiri. Saya tidak ingin pembebanan produk swadaya. Plus, itu akan sangat keren untuk pergi jauh tanpa barang-barang itu. Biarkan relawan melakukan apa yang mereka lakukan. Biarkan mereka memberi makan Anda, biarkan mereka memperbaiki ban Anda, biarkan mereka membawa sampah. Mereka ingin melakukannya. Anda hampir tidak pernah mendapatkan bantuan di jalan jadi manfaatkanlah itu.

Josh Smith
sumber
1
Saya selalu membawa setidaknya beberapa bar energi pada tumpangan yang didukung, karena kadang-kadang berhenti makanan yang kekurangan atau bahkan tidak terbuka sama sekali ketika saya sampai di sana (terlalu awal atau terlambat). Terkadang mereka bahkan kehabisan air.
Johnny
1

Selain item yang tercantum dalam jawaban sebelumnya, saya pikir akan sangat bermanfaat untuk membawa beberapa paket kecil (9 ml) krim Chamois dan mendaftar ulang sesuai kebutuhan di tempat perhentian. Ini akan mengurangi banyak mengunyah.

Akshay
sumber