Anak kami yang berusia 4 tahun tidak akan tertidur sampai pukul 11 ​​malam

Anak kami yang berumur 4 tahun tidak suka tidur. Saya tahu itu terdengar seperti apa yang dikatakan setiap anak, tetapi izinkan saya mengklarifikasi. Dia tidak menangis sebelum tidur, dia tidak akan tidur.

Kami mulai menyiapkannya untuk tidur sekitar jam 8 malam. Pada jam 8:30 dia sudah berada di tempat tidurnya, dan lampu mati. Ayo jam 11 malam ketika kita tidur, dia masih bangun! Sekali lagi, dia tidak menangis dan sejauh yang kami tahu dia tidak takut (dia suka lampu hall menyala dan pintu retak, jadi kami melakukan itu).

Hanya sesekali dia keluar dari kamarnya, dan itu biasanya untuk seteguk air atau buang air. Sebagian besar waktu dia kembali ke tempat tidurnya tanpa masalah.

Kami menemukannya di sana bermain-main dengan mainan atau melihat buku. Jika kita mengambil semua itu, dia akan tetap terjaga bermain dengan jari-jarinya atau berbicara sendiri. Tidak masalah apakah dia ada di rumah sepanjang hari, atau bermain di luar selama berjam-jam dengan sepedanya. Dia tidak akan tertidur. Dia selalu memberi tahu kita bahwa dia tidak lelah.

Kami telah mencoba musik yang menenangkan tetapi itu tidak berhasil. Jika kita mencoba untuk tetap bersamanya sampai dia tidur, dia hanya mencoba untuk berbicara dengan kita. Kami tidak berbicara kembali dengannya; dia hanya memberi tahu kita semua yang dia ingin lakukan besok.

Kami pikir itu karena dia akan tidur siang di siang hari, tetapi kami bahkan menghentikannya. Dia tidak tidur terlambat, dan bangun jam 9:30 setiap hari.

Apakah ini normal? Apakah Anda punya ide tentang bagaimana kita bisa membuatnya tidur lebih awal? Apakah beberapa anak hanya membutuhkan kurang tidur?

11 hingga 9:30 adalah sepuluh setengah jam, yang berarti cukup tidur. Anak-anak saya bangun jam 6:30, dan tidur sekitar jam 8:30. Saya pikir jika Anda ingin menyesuaikan jadwalnya, saya akan mulai dengan membangunkannya lebih awal.

Selama mereka cukup tidur, dan jadwal cocok untuk Anda, saya tidak akan khawatir tentang hal itu.

Anak-anak usia sekolah kita tidur jauh sebelum balita, hanya karena mereka lelah.

Sebenarnya membantu membiarkan balita menemukan rutinitas tidur mereka sendiri, dan membuat waktu tidur menjadi jauh lebih sedikit stres, dan pada akhirnya mereka merasa lebih baik dalam jangka panjang setelah belajar diam-diam membuat diri mereka tidur. Ini pelajaran yang dipelajari dengan baik untuk mereka.

Manfaat lain dari waktu tidur berikutnya adalah awal pagi hari. Dengan kerepotan pagi untuk balita dengan anak-anak sekolah, sekali lagi, lebih mudah bagi mereka untuk tidur sedikit. Dengan begitu anak-anak sekolah mendapatkan perhatian yang mereka butuhkan di pagi hari, dan setelah itu balita dapat memperoleh perhatian yang mereka butuhkan sepanjang hari. Seperti yang dikatakan salah satu komentar, sebagian besar orang tua akan menyukai seorang anak yang tidur sampai pukul 9.30 - itu adalah berkah, bukan kutukan.

Jika mereka cukup tidur maka itu bagus, satu-satunya hal yang salah adalah waktu mereka akan tidur dan bangun.

Atur rutin untuk membangunkan mereka lebih awal pada waktu yang sama setiap hari dan tetap melakukannya. Dengan kata lain, apa pun yang terjadi membuat mereka bangun pada saat bersamaan. Jika mereka bangun pagi, mereka akan tidur lebih awal. Bangunkan mereka jam 7 pagi dan dalam beberapa hari mereka akan mulai tidur jam 7 malam juga.

Kami telah mencoba berbagai cara untuk menyesuaikan jadwal tidur anak saya yang berusia empat tahun dan semuanya gagal. Dia tidak mengantuk sebelum jam 9:30 malam. Dia cukup tidur, jadi kita lepaskan saja. Saya harus mengatakan bahwa sementara itu bisa menjadi kasar ketika Anda lelah dari hari yang panjang di tempat kerja dan Anda hanya ingin beberapa waktu istirahat itu memiliki beberapa manfaat sosial. Sebagian besar teman kita memiliki anak seusianya dan kemampuannya untuk tetap melewati 8 berarti kita tidak terburu-buru keluar dari pintu setelah makan malam seperti beberapa orang tua.

Kita mungkin mengatur diri kita sendiri untuk waktu yang sulit ketika dia mulai pergi ke sekolah 8-3 yang tepat tetapi kita akan mengatasi itu sesuai kebutuhan. Diberikan 2 minggu Anda dapat mengubah hampir semua hal tentang perilaku anak Anda.

9:30 jelas merupakan tidur dalam sehari untuk saya! Anak-anak saya sudah bangun untuk prasekolah pada pukul 6:30 pagi (mereka bangun sendiri) dan mereka pergi tidur sekitar jam 8 malam tanpa masalah. Mereka berusia 2 dan 4, dan keduanya juga masih tidur siang 1-2 jam di sore hari. Jika Anda ingin dia menjadi lebih awal, dia harus bangun lebih awal .... sesederhana itu. :-)

Saya sarankan game semangat "monster", "petak umpet", atau game lain yang membuat anak itu berlari selama + jam. Anda mungkin akan kagum betapa cepatnya mereka jatuh. Saya terpaksa mengikuti kelas ketel untuk mendapatkan stamina untuk pertandingan; manfaat kesehatan adalah bonus yang tidak terduga.