Saya bercerai dan memiliki putra berusia 8 tahun. Putra kami hidup setengah dari waktu bersama saya, setengah dari waktu bersama ibunya. Komunikasi di antara kami orang tua itu baik, tidak ada konflik dalam bentuk apa pun, dan kami bekerja sama dengan baik dalam membesarkan putra kami.
Kadang-kadang (sekitar sekali setiap dua bulan), ketika putra kami bersama ibunya dan mereka bertengkar yang membuatnya kesal, dia memanggil saya, dan, diliputi rasa sakit dan marah, mengatakan sesuatu yang marah kepada saya dan kemudian menutup telepon. Panggilan-panggilan ini benar-benar tidak masuk akal bagi saya, dan saya biasanya tidak siap untuk mereka dan sibuk dengan hal lain (saya sering bekerja pada akhir pekan itu bahwa putra kami bersama ibunya).
Masalahnya bagi saya, ketika saya mendapatkan salah satu dari panggilan telepon ini, adalah, bahwa saya tidak tahu apa yang sebenarnya terjadi - jadi saya tidak tahu apa reaksi yang tepat -, merasa bahwa dia membutuhkan saya (atau dia tidak mau menelepon saya) - jadi saya merasa saya perlu membantunya -, tetapi pada usianya diskusi yang konstruktif di telepon belum memungkinkan (dan bukan yang dia butuhkan). Apa yang biasanya dia butuhkan dalam situasi yang sama ketika dia bersama saya adalah waktu untuk tenang dan semacam "berbaikan" ketika dia dan saya siap untuk itu. Saya tidak bisa melakukan itu melalui telepon, dan aku juga bukan orang ia telah terluka oleh, jadi apa yang saya sering lakukan adalah menelepon ibunya, berbicara dengannya, mendapatkan beberapa (bias) penjelasan, mencoba untuk mendapatkan diauntuk menenangkan (jika dia marah atau kesal) atau mengubah perspektifnya (jika menurut saya, terlalu ketat) dan kemudian berharap mereka dapat menyelesaikan konflik mereka. Seringkali saya memanggil mereka lagi nanti untuk melihat keadaan mereka, dan biasanya mereka baik-baik saja, tetapi kadang-kadang konflik berlangsung untuk beberapa waktu, dan kadang-kadang saya mendapat beberapa panggilan dengan emosi yang meningkat yang kemudian mengganggu saya karena saya terlalu jauh untuk sebenarnya mengganggu dengan cara yang berarti.
Saya tidak ingin mematikan ponsel saya, karena saya ingin menjadi tersedia untuk anak saya, tetapi pada saat yang sama peristiwa-peristiwa ini membuat saya stres dan sering membuat saya merasa sedih selama sisa hari itu dan saya tidak ingin jadilah apa yang saya suka sebut "tempat sampah" untuk emosi negatif anak saya, ketika saya bukan "pelakunya".
Saya mengerti bahwa dalam keluarga yang hidup bersama, hal-hal serupa terjadi, tetapi telepon membuat situasi ini sangat sulit. Ketika saya di sana, dan dia dalam konflik dengan ibunya, saya dapat memintanya untuk pergi keluar dan bermain sepak bola dengan saya, dan dengan demikian mengeluarkannya dari situasi yang membuat frustrasi dan membiarkannya mengalihkan perhatian dari rasa sakitnya sehingga bisa tenang. Tetapi ketika saya sedang menelepon, tidak ada yang bisa saya lakukan . Saya hanya bisa berbicara, dan berbicara tidak membantunya keluar dari fokus pada apa yang membuat marah dan menyakitinya.
Jadi pada dasarnya pertanyaan saya adalah, bagaimana saya bisa menangani panggilan telepon ini? Saya tidak bisa selalu meninggalkan apa yang saya lakukan dan pergi ke sana dan mengurus hal-hal. Saya juga tidak bisa (atau tidak mau) mematikan telepon saya untuk saat putra kami tinggal bersama ibunya, karena bercerai tidak membebaskan saya dari tanggung jawab merawat anak kami.
Sebagian besar, saya kira, saya tidak memiliki kemampuan untuk mendengarkan dia dan berada di sana, tetapi tidak membiarkan emosinya mempengaruhi saya sendiri. Panggilan telepon ini tidak akan terlalu sulit bagi saya, jika saya lebih stabil dalam emosi saya sendiri dan tidak merasa terlalu bertanggung jawab atas kebahagiaan (bukan kesejahteraan) anak saya. Saya mengerti bahwa adalah normal bagi setiap orang untuk frustrasi, bahkan sedih, dari waktu ke waktu, tetapi saya tidak dapat menghadapi anak saya dengan perasaan buruk, dan tidak dapat melakukan apa pun melalui telepon adalah penyiksaan.
Ada ide?