Bagaimana saya dapat membantu putra saya yang berusia 9 tahun tertidur dan berhenti gagap?

9

Putra saya yang berusia 9 tahun selalu memiliki rutinitas sebelum tidur dan tidak pernah mengalami masalah tertidur. Namun, selama kelas 3 ia mulai gagap secara rutin dan juga mulai mengalami masalah tertidur.

Kami menemukan bahwa dia ditindas oleh bocah lain (yang kebetulan gagap). Gurunya tidak melakukan apa pun untuk membantu penindasan sampai saya mengancam untuk pergi ke kepala sekolah (setelah 3 keluhan). Dia juga mengatakan kepadanya untuk menyimpan air matanya untuk sesuatu yang sangat penting. Gurunya akan menegur putra saya jika dia mengangkat tangannya untuk mengajukan pertanyaan ketika dia bekerja dengan kelompok membaca lain.

Anak saya berada dalam kelompok membaca lanjut yang bertemu seminggu sekali sementara dua kelompok lainnya bertemu setiap hari. Dia diharapkan untuk "mencari tahu" alih-alih mengajukan pertanyaan kepadanya tentang pekerjaan yang harus dia lakukan pada saat mereka bertemu berikutnya. Setelah dia memberi tahu saya dia membencinya sehingga saya benar-benar memperhatikan perubahan dalam pola tidurnya.

Kegagapan dimulai sekitar tiga bulan setelah mulai sekolah dan pada periode sembilan minggu ketiga ia tidak lagi bisa tertidur sesuai jadwal yang biasanya. Terlepas dari perubahan dalam pola tidurnya, anak saya mampu unggul dalam ujian akademis dan standar yang dia diidentifikasi sebagai AIG.

Dia masih gagap, meskipun kami sendiri sedang mengerjakan ini karena ia telah meminta agar saya tidak membawanya ke dokter. Saya belum peduli tentang pola tidur karena saya seorang ibu yang tinggal di rumah dan liburan musim panas.

Sekolah dimulai dalam tiga minggu dan saya tidak tahu apa yang harus dilakukan untuk membuatnya menjadi pola tidur yang lebih baik. Seringkali, setidaknya 5 malam seminggu, saya akan menemukan dia bangun jam 1:00 pagi. Kemudian dia akan tidur sampai jam 11:30 atau lebih pagi. Saya menyadari bahwa ia masih membutuhkan tidur dalam jumlah tertentu. Apa yang bisa saya lakukan untuk mengembalikan dia pada pola yang dia miliki sebelum penindas dan guru yang buruk? Saya pernah mendengar tentang melatonin tetapi tidak yakin apakah saya ingin mulai memberi pil pada putra saya - walaupun itu aman. Adakah yang berhasil dengan itu?

Saya biasanya mencoba membuatnya di tempat tidur dengan lampu padam pada jam 9:00. Dia diizinkan bermain dengan tenang dan / atau membaca sampai saat itu. Semua waktu layar berakhir pada atau sebelum jam 8:00 malam. Aku hanya tidak tahu harus berbuat apa lagi untuk membuatnya tertidur pada jam yang wajar. Bantuan apa pun akan sangat dihargai. Saya juga akan berterima kasih atas rekomendasi mengenai kegagapan.

DHLCary
sumber
5
Sayangnya saya tidak punya jawaban, tapi saya agak khawatir tentang guru putra Anda, dan peran apa pun yang mungkin ia miliki dalam perkembangan ini.
Michael
Apa pun yang terjadi, Anda harus pergi ke kepala sekolah tentang hal ini. Jika guru sadar akan intimidasi yang terjadi dan menolak untuk melakukan apa-apa, maka dia bersalah atas keterlibatan dan kepala sekolah perlu mengetahui hal ini. Bahkan dalam sistem saat ini, di mana hampir mustahil untuk benar-benar memecat guru yang buruk, (kadang-kadang bahkan termasuk jika mereka melakukan kejahatan serius!), Jika guru tahu bahwa atasan mengawasi dia, dia akan lebih mungkin untuk berada di perilaku terbaiknya.
Mason Wheeler
@mason wheeler - Saya percaya bahwa guru dan tanggapannya memang menyebabkan masalah tidur selama sekolah. Saya juga menjadi sadar bahwa anak saya takut padanya dan bertanya-tanya apakah itu bisa menyebabkan kegagapan karena dia belum pernah mengalami masalah. Saya memang pergi ke sekolah dan mengemukakan masalah dengan kepala sekolah dan asisten kepala sekolah. Saya meminta guru khusus untuk kelas 4 dan permintaan saya merasa terhormat karena semua masalah selama kelas 3.
DHLCary
1
Saya seorang putra, bukan orangtua, tetapi segera setelah saya melihat posting ini, saya ingin membalas dengan sangat buruk. Saya tidak memiliki ingatan yang baik tentang sekolah dasar saya. Para guru tidak adil kepada saya dan mereka tidak baik tentang bagaimana mereka harus memperlakukan anak-anak. Salah satu guru saya memberi tahu kami hal-hal seperti "Anda tidak akan bisa berkontribusi pada masyarakat" dan "anjing lambat hanya makan tulang". Guru sekolah dasar yang tidak memperlakukan anak dengan baik berbahaya , saya mengalami depresi ringan ketika saya sampai kelas 7 (Formulir 1) dan untungnya saya melihat dokter sebelum saya bunuh diri. Silakan ambil tindakan kepada guru tentang hal
Daniel Cheung

Jawaban:

13

Anda harus meminta putra Anda dinilai oleh Ahli Patologi Bicara Bahasa yang berlisensi. Penting agar putra Anda mendapatkan perawatan untuk kegagapannya sebelum usia 11 tahun, terlepas dari penyebabnya. Studi menunjukkan bahwa setelah usia 11 tahun, jauh lebih sulit untuk memulihkan diri. Ingatlah bahwa 11 hanyalah angka tipikal berdasarkan populasi standar. Anda dapat menemukan SLP dengan melihat di situs web ASHA (www.asha.org). Asuransi Anda kemungkinan besar akan mencakup penilaian untuk memahami apakah putra Anda memiliki masalah yang cukup substansial untuk menjamin intervensi.

Istri dan saudara perempuan saya adalah Ahli Patologi Bicara dan istri saya memiliki klinik ST. Jadi saya telah belajar banyak tentang gagap dari mereka. Komentar di atas langsung dari istri saya.

Mengenai penyebab gagap dan pola tidurnya, Anda harus berkonsultasi dengan dokter anak anak Anda. Mereka mungkin merekomendasikan seorang psikolog untuk membantu putra Anda mengatasi intimidasi, tetapi saya kurang berpengalaman dalam bidang itu. Anak-anak saya masih terlalu muda untuk mendapatkan banyak gangguan.

Kedengarannya ini masalah yang sulit bagi putra Anda dan Anda, jadi saya harap ini membantu!

John Yost
sumber
5

Saya tergagap. Saya mulai ketika saya berusia 5 atau 6, sekitar waktu ayah saya menjadi pengangguran dan kami harus pindah ke seluruh negeri. Saya melakukan terapi wicara untuk semua sekolah dasar dan sebagian sekolah menengah, sampai saya tidak lagi membaik. Saya tidak pernah disembuhkan, tetapi saya belajar berkomunikasi dengan cara di mana kesulitan bicara saya tidak jelas dalam kebanyakan situasi. Saya dapat berfungsi dalam lingkungan profesional dengan hanya sesekali menjelaskan bahwa saya memiliki kesulitan bicara. Jika saya tidak memiliki terapi, kegagapan saya akan menjadi penghalang bagi pekerjaan karena saya sangat sulit untuk dipahami.

Anda harus melihat apakah sekolah Anda dapat membuatnya memenuhi syarat untuk terapi wicara jika dia tidak ingin pergi ke dokter untuk mendapatkan rujukan. Itu akan membantu. Itu tidak akan menyenangkan baginya pada awalnya (mempelajari cara bicara yang baru tidak pernah ada), tetapi itu akan membantunya seumur hidupnya. Saya mengerti keinginan Anda untuk menghormati semua keinginannya, karena dia mengalami tahun yang sulit, tetapi mengabaikan masalah pidato akan menyakitinya lebih dalam jangka panjang daripada yang bisa dia hargai sepenuhnya di usia mudanya.

Saya tidak punya saran tentang tidur, selain Anda harus berbicara dengan dokter anak Anda sebelum menggunakan melatonin. Artikel ini menunjukkan mungkin tidak aman untuk semua anak ( http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/melatonin ).

McCann
sumber
2

Tentang kegagapan, seperti komentar John Yost, Anda harus membantu putra Anda menghentikannya sesegera mungkin sebelum ia terbiasa berbicara seperti itu - maka sulit untuk berubah, terutama ketika ia bertambah tua.

Tentang pola tidurnya, mungkin membuatnya tidur jam 9 malam (atau sedikit kemudian tergantung pada rutinitas tidurnya yang lama) dan membangunkannya pada jam 7 pagi (atau sedikit kemudian, lagi tergantung pada rutinitas bangunnya yang lama) tidak peduli kapan ia mulai jatuh tertidur tadi malam. Pertama, ia mungkin mengantuk sepanjang hari karena kurang tidur, tetapi Anda dapat memberinya tidur siang sebentar (sekitar satu jam kemudian membangunkannya, tidak peduli ia ingin tidur sekalipun) " hanya sedikit lebih banyak waktu"). Lakukan sekitar satu minggu dan saya harap ini akan mengubah rutinitas tidur anak Anda lagi karena sekarang ia tidur terlambat kemudian bangun terlambat (Anda mengatakan pukul 11:30 atau lebih lama sehingga sulit baginya untuk tertidur pada jam 9 malam atau 10 malam - hanya sekitar 10 jam setelah dia bangun di siang hari), dan mungkin beberapa aktivitas membuatnya sedikit lebih lelah daripada bermain sendiri atau membaca buku sebelum tidur?

Henry Varro
sumber
2

Sebenarnya Anda mungkin mengajukan dua pertanyaan terpisah, saya hanya akan membahas masalah tidur.

Sebab

Coba lihat situasi seperti ini:

  1. Anak Anda perlu tidur X jam rata-rata di malam hari
  2. Anda membiarkan anak Anda tidur sampai pukul 11:30

Sekarang anggaplah anak Anda tampaknya membutuhkan 10 jam tidur setiap hari, mengingat rata-rata waktu bangunnya Anda akan mengharapkannya tertidur sekitar jam 1:30.

Tentu saja ini mungkin bukan seperti apa yang Anda rasakan (anak tidak bisa tidur, jadi kemudian tertidur, dan Anda kemudian membiarkannya bangun nanti untuk memastikan bahwa ia mendapat cukup waktu), tetapi sayangnya hal ini terjadi.

Larutan

Kedengarannya agak keras, tetapi Anda saat ini berada dalam siklus yang harus dipatahkan. Temukan waktu bangun yang baik dan bangunkan anak Anda secara konsisten sekitar waktu ini. Akhirnya dia akan cukup lelah untuk tertidur di waktu yang lebih normal.

Mungkin tidak nyaman, tapi pengalaman saya adalah bahwa (berdasarkan jetlag liburan banyak orang dewasa dan beberapa anak) prosesnya tidak akan lama, dan yang terbaik adalah beralih dalam 1 langkah daripada bertahap.


Jika Anda melakukan ini, dan setelah beberapa minggu perhatikan bahwa anak Anda secara struktural kurang tidur tindakan lebih lanjut mungkin diperlukan, tetapi bagaimanapun Anda harus menempatkan anak Anda dalam irama yang normal sesegera mungkin. Lagi pula, mendorong pola tidurnya kembali beberapa jam karena Anda saat ini BUKAN solusi.

Dennis
sumber
2
"Akhirnya dia akan cukup lelah untuk tertidur di waktu yang lebih normal." Saya menderita DSPS dan satu-satunya hal yang membuat saya sangat lelah pada jam 10 malam adalah menerima komentar seperti itu! "Bangun lebih awal" "Lakukan lebih banyak olahraga" "Tunggu sampai Anda memiliki tanggung jawab ini-dan-itu di pagi hari" seolah-olah itu akan secara ajaib memperbaiki siklus tidur saya. Tidak selalu seperti itu. Untuk alasan apa pun, jam tubuh saya bawaan untuk menetap sekitar lima jam setelah orang lain. Itu menyebabkan saya kesulitan besar dengan pekerjaan hari kerja. (lanjutan)
Lightness Races di Orbit
1
(lanjt.) Ada baiknya mempertimbangkan apakah ini terjadi sebelum mencoba pendekatan brute force.
Lightness Races di Orbit
1
@LightnessRacesinOrbit jam tubuh tidak tertanam pada suatu waktu atau jetlag tidak akan hilang (jika tidak, Anda dapat menangani kondisi Anda hanya dengan pindah ke zona waktu yang tepat). Isyarat apa pun yang digunakan tubuh hanya membutuhkan waktu lebih lama atau terjadi kemudian dalam hidup Anda. Jika Anda dapat mengetahui apa itu, maka Anda dapat bersantai lebih awal / menipu tubuh kembali ke siklus yang Anda inginkan. Itu mungkin tidak mudah tetapi menyangkal itu mungkin membuat itu tidak mungkin.
JamesRyan
2
@ JamesRyan: Anda salah paham. Ritme sirkadian secara alami jatuh ke dalam pola yang digerakkan oleh matahari. Itulah sebabnya jetlag Anda memudar setelah beberapa hari. Tetapi bagi sebagian orang, pola sasaran alami itu tidak sama dengan "norma" dan bangun pada, katakanlah, jam 8 pagi secara teratur sangat sulit. Anda mungkin mengatakan itu secara efektif merupakan bentuk jetlag permanen. Hanya karena Anda mengatakan "Anda bisa menipu tubuh" tidak secara ajaib membuatnya. Memang, sikap Anda justru yang menghina dan membuat frustrasi yang saya bicarakan!
Lightness Races di Orbit
1
@LightnessRacesinOrbit Tidak ada hubungannya dengan sihir, itu adalah sains. Tubuh Anda mendapatkan input cahaya, suhu, waktu makan, dll. Jika Anda memajukannya dengan mengubah lokasi jam tubuh Anda bergerak sehingga Anda tahu secara biologis dimungkinkan. Ini hanya kasus seberapa efektif Anda dapat mengelola lingkungan Anda dan sejauh mana Anda siap untuk mengubah gaya hidup Anda menjadi palsu. Mudah menyerah dan mengatakan ini pasti terjadi pada Anda tetapi tidak, itu sulit. Anda mungkin tidak menyukai kebenaran, itu tidak membuatnya menghina.
JamesRyan