Torsi yang mengencang: 5Nm, 40Nm… bagaimana saya tahu?

Saya memiliki manual baru yang luar biasa di mana-mana, dari rem, roda ... Dalam manual ini saya melihat "kencangkan hingga 5Nm", "kencangkan hingga 40Nm". Mungkin harus ada alat dengan pengukuran seperti itu pada mereka, tapi saya tidak punya. Apakah ada cara, yang setara dapat saya gunakan untuk...