Jadi apa yang bisa saya lakukan untuk menghindari menjadi penumpang "itu" dengan kebersihan yang buruk?

Apa yang bisa saya lakukan jika saya duduk di sebelah orang yang kebersihannya buruk di pesawat terbang?

Saya sudah beberapa kali menjadi penumpang itu, biasanya pada penerbangan lanjutan setelah lintas samudera. Saya benar-benar berusaha keras untuk menemukan waktu dan tempat untuk mandi setelah penerbangan seperti itu (Anda dapat melihatnya di riwayat posting saya di sini dan di flyertalk) tetapi itu tidak selalu mungkin. Misalnya, antrian untuk mandi di KLM Lounge di Schiphol di pagi hari terlalu lama. Jadi apa yang bisa dilakukan jika mandi tidak tersedia?

Banyak pilihan! Dimulai dengan yang tidak memerlukan perencanaan ke depan:

• Cukup kuncilah diri Anda di toilet selama 10 menit dan cuci ... bagian yang lebih bau menggunakan tangan, air wastafel, sabun dispenser sabun, dan handuk kertas yang disediakan. Ya, itu tidak benar-benar bermartabat, tetapi tidak ada yang mengawasi ( mungkin ), dan itu lebih bermartabat daripada menyebabkan tetangga Anda untuk menempatkan balsem dokter wabah abad pertengahan di bawah hidung mereka . Sedikit air dan sabun di tangan Anda, dorong atau lepaskan pakaian cukup jauh untuk mencapai ... berbagai celah, gosok cepat, keringkan dengan handuk kertas, tempat sampah kertas. Jika orang tua dapat mengubah dan membersihkan bayi dalam hal-hal itu, Anda dapat menggosok diri sendiri dengan cepat

• Tanyakan kepada petugas apakah mereka memiliki tisu basah sekali pakai , atau "tisu pembersih tangan". Banyak jika sebagian besar maskapai tidak melakukannya, dan beberapa bahkan memberikannya kepada semua orang untuk membersihkan tangan mereka sebelum atau setelah makan (tampaknya sangat umum di Asia). Bahkan mereka yang tidak melakukan ini akan sering memiliki persediaan kecil yang tersedia berdasarkan permintaan: mereka berguna untuk orang tua, germophobes dan orang-orang yang sakit atau mabuk perjalanan (serta berkeringat secara sadar diri). Kemudian kunci diri Anda di lav dan gunakan untuk menyegarkan diri. Ini adalah item favorit untuk "10 hal yang Anda tidak tahu yang bisa Anda minta di pesawat" jenis artikel daftar:

  Jika Anda lupa mengemas tisu pembersih sendiri, tanyakan pada pramugari karena biasanya ada di tangan.

Beberapa opsi lagi ketika Anda dapat merencanakan sebelumnya sebelum perjalanan panjang, rumit atau panas dan menyusahkan, dalam rangka mengurangi kemudahan:

• Bawalah kaos cadangan atau yang setara , lalu pilih titik yang sesuai selama perjalanan untuk berubah (mis. Antara penerbangan penghubung, setelah berganti iklim, atau mungkin setelah tidur). Itu selalu ide yang baik untuk memiliki beberapa pakaian di tas tangan Anda, kalau-kalau tas Anda diperiksa hilang atau ditunda
• Bawa kaus kaki bersih cadangan jika Anda lebih suka melepas sepatu dalam penerbangan panjang dan ada banyak jalan kaki sebelum salah satu penerbangan Anda (mis. Ini adalah penerbangan malam dan Anda tidak dapat berganti atau mandi sebelum menuju ke bandara)
• Bawalah tas plastik atau tas kering sehingga setelah berganti pakaian, Anda dapat membungkus pakaian usang saat masih terkunci di toilet dan tidak menyengat orang saat menyimpannya di tas Anda

• Membawa permen karet, dan / atau salah satu dari sikat gigi / set pasta gigi kecil itu , sering dijual di bandara, kadang - kadang tidak terlalu mahal. Sebagai contoh :

  

• Membawa paket Anda sendiri basah-tisu , untuk melakukan proses pembersihan diri lebih mudah dan mengurangi rasa malu salah harus meminta petugas untuk satu (meskipun kepercayaan saya, mereka akan tidak kelopak mata, mereka telah melihat begitu jauh lebih buruk. ..)

• Anda bahkan bisa membawa kain flanel / spons / lap dan handuk travel / gym kecil plus beberapa kantong kedap udara seperti ziplock atau kantong kering untuk menutupnya sekali basah. Untuk shower komando "mewah" yang sebenarnya , utas Flyer Talk chx ini terkait dengan gagasan memasukkan beberapa gel shower favorit Anda ke kain lap Anda, sebelum meletakkan botol gel shower Anda di bagasi terdaftar, kemudian menyegel handuk sabun di dalam tas ziplock. dan membawanya ke pesawat yang siap basah dan digunakan.
• Beberapa toko menjual pakaian "anti-bau" atau "anti-mikroba" , yang bisa menjadi pilihan bagi orang yang sering bepergian dengan bau tak sedap - tetapi mungkin itu hanya perdukunan yang mahal

Seperti yang Anda katakan, cara terbaik untuk menghindari pria itu adalah dengan mencoba dan mencuci diri di sela-sela penerbangan. Saat mandi tidak tersedia, Anda dapat menggunakan tisu bayi (beraroma atau tidak beraroma) untuk membersihkan ketiak dan bagian tubuh lain yang bau. Anda dapat mencuci muka dan leher Anda di wastafel kamar kecil. Dan jangan lupa menyikat gigi. Mengganti kaos / t-shirt juga sangat membantu.

Mandi teratur sebenarnya adalah akar penyebab masalah ini. Secara biologis, mandi, mencuci kulit Anda dengan sabun, keramas rambut Anda, dll. Benar-benar tidak alami dan menyebabkan penyakit. Ini menghancurkan flora kulit alami Anda , tetapi jauh dari menjadi benar-benar steril, itu menyebabkan kulit Anda menjadi dihuni oleh mikroba yang biasanya tidak ada atau tidak menjadi mikroba dominan. Ini adalah mikroba tidak alami yang akan membuat Anda bau jika Anda tidak mandi selama sehari.

Seperti yang ditunjukkan di sini:

Ketika saya masih kecil, waktu mandi adalah urusan seminggu sekali. Kami bukan keluarga yang tidak higienis - ini adalah bagaimana kebanyakan dari kita hidup di tahun 1960-an, dan saya tidak ingat bau tubuh yang mengerikan yang dihasilkan darinya. Pada saat saya dewasa, saya mandi setiap hari. Dengan melihat ke belakang, saya seharusnya tetap berpegang pada cara lama.

Kebiasaan mandi teratur tidak hanya membuat Anda cenderung menjadi bau, tetapi juga menyebabkan penyakit serius. Seperti yang ditunjukkan di sini:

Hasilnya luar biasa. Seperti kebanyakan dari kita di dunia Barat, keluarga-keluarga memiliki jauh lebih sedikit jenis bakteri yang hidup di dalamnya dan jika dibandingkan dengan orang-orang di suku-suku tradisional di bagian-bagian dunia berkembang. Satu komunitas pemburu-pengumpul ditemukan tidak hanya memiliki keanekaragaman bakteri yang lebih tinggi, tetapi hanya satu dari 1.500 yang menderita alergi - dibandingkan dengan satu dari tiga di Inggris.

Efek buruk dari kebersihan yang berlebihan pada flora kulit dapat memengaruhi mikrobioma usus Anda, masalah yang ada tidak hanya terkait dengan penyakit usus, tetapi juga penyakit jantung dan bahkan penyakit Alzheimer .

Kita harus menganggap serius fakta bahwa kita tidak mendesain tubuh manusia, fakta bahwa kita mandi secara teratur tidak didasarkan pada wawasan mendalam tentang bagaimana tubuh manusia sebenarnya bekerja, melainkan didasarkan pada ide-ide yang sekarang dikenal untuk sama sekali salah. Jika Anda baru saja menghentikan kebiasaan mandi teratur, maka Anda akan membiarkan tubuh Anda sendiri untuk menentukan mikroba apa yang diinginkannya pada kulitnya. Tetapi akan butuh beberapa saat untuk efek ini untuk menendang. Semakin banyak Anda berolahraga, semakin banyak keringat yang dihasilkan tubuh Anda, semakin cepat mekanisme umpan balik ini akan masuk.

Jika Anda dapat beralih ke rutinitas tanpa mandi, yang perlu Anda lakukan adalah hanya menggunakan deodoran dalam jumlah sedang, mungkin lebih sedikit dari yang Anda gunakan sekarang setelah mandi di pagi hari dalam perjalanan ke tempat kerja. Yang terbaik dari semuanya adalah bahwa berkeringat tidak akan lagi membuat Anda lebih banyak bau, efeknya sangat minim dibandingkan dengan orang yang mandi reguler.

Inilah yang biasanya saya lakukan selama penerbangan jarak jauh. Saya membawa obat kumur dan sikat gigi dan menggunakannya saat transit. Saya kemudian biasanya pergi ke toko bebas bea dan mencoba beberapa parfum :) Ini juga membantu jika Anda membawa kaos ekstra. Atau jika Anda memiliki beberapa gulungan kecil di deo, itu akan membantu juga