Apa itu "mode ketat" dan bagaimana cara menggunakannya?

Saya telah melihat-lihat referensi JavaScript di Jaringan Pengembang Mozilla , dan saya menemukan sesuatu yang disebut "strict mode". Saya membacanya dan saya kesulitan memahami fungsinya. Dapatkah seseorang menjelaskan secara singkat (secara umum) apa tujuannya dan bagaimana kegunaannya?...