Lihat konten database dalam memori H2 atau HSQLDB

Apakah ada cara untuk menelusuri konten database dalam memori H2 atau HSQLDB untuk dilihat? Misalnya, selama sesi debugging dengan Hibernate untuk memeriksa kapan flush dijalankan; atau untuk memastikan skrip yang membuat contoh DB memberikan hasil yang diharapkan. Apakah ada addon atau pustaka...