Bagaimana mencegah zoom-creep?

Lensa Nikkor 18-200mm VR merayap hingga benar-benar memanjang jika mengarah ke bawah secara vertikal. Ini mencegah saya menggunakannya di kamera mimbar . Apakah ada peralatan atau hack sederhana (dan tidak merusak!) Untuk menahan zoom pada tempatnya? Saya menemukan posting blog yang menyarankan...