Cara menyikat gigi tanpa menggunakan sikat gigi atau menggunakan benang

Saya biasanya menggosok gigi dengan teratur (non-elektronik) sikat gigi dan floss dengan benang biasa, tapi kadang-kadang saya tidak memiliki akses ke sikat gigi atau benang. Karena itu saya harus pergi tanpa menyikat dan membersihkan benang. Saya tidak ingin menggunakan pendekatan berikut:

• Gunakan waslap atau pakaian lain: Ini adalah metode yang luar biasa, tetapi sulit untuk membersihkan lidah dan sela-sela gigi secara efektif.
• Bilas dengan obat kumur atau air: Ini adalah praktik kesehatan yang buruk karena obat kumur tidak dapat menggosok penumpukan plak dan membersihkan sela-sela gigi atau lidah. Yang dilakukannya hanyalah membersihkan mulut dari beberapa bakteri dan partikel makanan.
• Mengikis plak dari gigi: Ini tidak berfungsi karena gigi saya biasanya tidak memiliki karang gigi yang terlihat, kecuali saya belum menyikat selama berhari-hari. Juga, ini bisa merusak gigi.

Tetapi dengan tidak adanya sikat gigi dan benang (yang saya tidak punya solusi untuk), metode ini tidak melakukan apa pun untuk membuat mulut saya terasa benar-benar segar dan bersih, dan bersih di antara gigi saya. Karena ketakutan kesehatan yang terkait dengan kurang menyikat dan flossing (Karies Gigi, Penyakit Kardiovaskular, dll) Saya sangat membutuhkan solusi. Apa yang bisa saya gunakan? Saya mungkin harus pergi tanpa berhari-hari menyikat dan saya membutuhkan sesuatu yang sehat dan dapat dicapai. Saya butuh sesuatu yaitu:

• Murah: Idealnya harganya $ 0. Saya tidak bisa kehabisan untuk membeli sesuatu, dan beberapa saran produk lain tidak akan membantu saya.
• Apa pun yang tidak mengandung alkohol, babi, atau hewan oleh produk, atau bahan kimia.
• Membersihkan gigi saya dan di antara gigi saya.
• Sesuatu yang bisa saya gunakan kembali. Ini tidak perlu, tetapi sangat disarankan.
• Sesuatu yang alami. Saya sangat pilih-pilih tentang ini sebagai kanker mulut yang bisa diakibatkan oleh paparan bahan kimia.
• Apa pun yang tajam tidak saya inginkan di mulut saya (peniti, dll). Dan menyarankan kuas, kecuali alternatif realistis tidak tersedia tidak diterima.

  ---

Contoh saran yang tidak saya inginkan.

• Pilihan benang
• Menyikat Tisu
• Tisu anggur
• Bilas dengan air
• Sikat Gigi Sekali Pakai
• Menggunakan jari saya atau mengikis dengan kuku
• Menempel sikat gosok di mulutku

Salah satu opsi untuk flossing adalah menggunakan rambut Anda. Jika Anda bisa mencabut sehelai rambut Anda (ini seharusnya tidak terlalu sulit), Anda bisa menggunakannya untuk membersihkan gigi. Ini paling cocok untuk rambut yang lebih panjang dan tebal.

Untuk menyikat gigi, Anda dapat menggunakan kuas (sebagian besar jenis harus bekerja). Anda bisa menggunakan pasta gigi dan menggunakannya sebagai sikat gigi biasa.

Detail Brush

Kelebihan: Jika memiliki bulu yang keras, sikat detail dapat digunakan untuk membersihkan bagian-bagian tertentu dari gigi Anda dan mereka juga dapat digunakan sebagai benang jika Anda memiliki celah gigi yang sedikit lebih lebar.

Cons: Sulit untuk mendapatkan pasta gigi, bisa memakan waktu lebih lama jika Anda membersihkan semua gigi Anda

Flat / Sudut Datar

Kelebihan: Pasta gigi mudah dipasang, bulu yang keras bisa dibersihkan dengan baik, flat sudut dapat dengan mudah menjangkau dan membersihkan gigi geraham.

Kekurangan: Bulu halus sangat tipis dan tidak bersih dengan baik.

Kuas Kipas

Jangan gunakan ini, terlalu tipis dan tidak bersih dengan baik.

Kuas Cerah

Pro: IMO jenis terbaik untuk digunakan, bersihkan. Dalam melukis mereka dimaksudkan untuk pukulan pendek, dan itu juga berfungsi saat menyikat gigi. Pasta gigi mudah dioleskan.

Cons: Bulu lembut tidak bersih dan keras, juga agak sulit untuk mencapai gigi geraham.

Solusi untuk masalah ini saya temukan:

Diclaimer: Metode berikut tidak banyak membersihkan gigi.

Dari eHow :

• Ranting: Dapat digunakan hanya sekali, tetapi boleh digunakan jika dibersihkan hingga satu minggu atau beberapa hari.

Licorice, neem, senna, arak, birch, kesemek, eucalyptus dan elm adalah tanaman kayu yang dapat digunakan seseorang sebagai sikat gigi.

Untuk menggunakan ranting sebagai sikat gigi, kunyah ujungnya sebentar, sampai kasar dengan serat. Mengunyah ini membantu membersihkan sela-sela gigi Anda. Anda juga dapat menggunakan serat untuk membersihkan garis gusi dan permukaan gigi dengan gerakan memutar yang lembut, seperti dengan sikat gigi komersial. Ranting harus digunakan hanya sekali, kemudian dikomposkan.

Tetapi ada sesuatu yang disebut Miswak :

Anda harus menggunakan alat pengupas (atau pisau jika Anda bisa dengan cara itu) untuk mengikis sekitar 1/2 inci dari kulit kayu. Kemudian Anda mengunyahnya sampai serat terpisah, dan Anda bisa bekerja dengan benar. Pada awalnya beberapa serat luar akan putus di mulut Anda - tetapi kemudian Anda sudah cukup siap.

Artikel ini menggunakan sepotong kayu dari sesuatu yang disebut Pohon Peelu, tetapi cabang lainnya dapat digunakan. Ketahui apa itu posoinous sebelum Anda memasukkannya ke dalam mulut Anda. Tetapi sebagian besar kayu pohon buah-buahan aman dan memiliki rasa yang disukai. Jika Anda berhati-hati, tidak ada serpihan yang akan digunakan kembali dan ini dapat membuat Anda merasa segar.

• Arang: Mungkin dapat digunakan kembali, tetapi tergantung pada ukuran arang dan seberapa berantakan Anda mendapatkannya

Arang, pembersih gigi yang digunakan di Malaysia, dapat diambil dari lubang api setelah api padam, ditumbuk dalam mortar dan alu dengan beberapa orang bijak, mint, kayu manis atau kayu putih, dan digosokkan pada gigi. Itu tidak akan menodai gigi Anda; itu mudah dibilas.

Ini adalah metode yang bagus, tetapi Anda tidak perlu membumikannya karena itu lebih merupakan pasta gigi. Disarankan untuk berkumur setelah penggunaan.

• Sage Leaves: Tidak dapat digunakan kembali

Dalam tradisi Ibicencan, bijak digosokkan secara menyeluruh pada permukaan gigi untuk pengalaman menggosok gigi dan menyegarkan. Sage adalah scrubber yang baik; itu juga lezat dan merupakan antiseptik ringan juga. Ini dapat membantu menyembuhkan bisul di mulut.

Daun lain, seperti daun Berry juga bekerja. Beberapa daun ramuan bekerja, tetapi sebagian besar daun mint kecil dan rapuh. Menghancurkan daun mint ini dan menggosokkan larutan pada gigi sedikit berhasil. Anda mungkin bisa menggunakan daun yang lebih kecil, tetapi hati-hati.

• Makanan Berserat: Tidak dapat digunakan kembali, kecuali jika Anda mendinginkan makanan berserat

Gunakan makanan berserat yang membutuhkan banyak kunyah, seperti apel, seledri atau wortel, untuk memijat garis gusi dan permukaan gigi. Agar efektif, ini harus digunakan setelah setiap kali Anda makan - bahkan jika itu hanya camilan pertengahan sore.

Banyak orang menggunakan biskuit anjing berserat untuk membersihkan gigi anjing mereka alih-alih biskuit. Obat kumur harus digunakan setelah ini untuk menghilangkan jejak gula dan faktor-faktor merusak lainnya. Ini perlu sering digunakan jika tartar menumpuk dan tidak dapat dihapus menggunakan metode ini. Makanan berserat cukup baik untuk Anda, karena membantu dengan peristaltik dan sangat penting untuk menurunkan berat badan.

• Kertas tisu

Temukan handuk kertas bersih dan lilitkan di jari telunjuk Anda. Cobalah menemukan jenis handuk kertas paling tebal yang Anda bisa, idealnya sesuatu yang tahan gesekan.

Basahi handuk dengan air bersih dan taruh sedikit pasta gigi di atasnya. Mulailah dengan hanya setetes agar gigi Anda tidak sepenuhnya tertutup pasta gigi, dan Anda dapat melihat apa yang Anda lakukan. Anda dapat menambahkan lebih banyak pasta gigi saat bekerja.

Handuk kertas bukan metode terbaik, dan mirip dengan handuk, tetapi jika Anda menggunakan alternatif flossing yang disebutkan di bawah ini, Anda harusnya OK.

Kunyah permen karet bebas gula dua puluh menit setelah makan agar mulut tetap segar - ini juga membantu mencegah kerusakan gigi! Cari permen karet yang direkomendasikan oleh American Dental Association (ADA); akan ada label ADA pada paket gusi.

Gula bebas gula dapat membersihkan sela-sela gusi sampai tingkat tertentu. Dan ini adalah metode yang berkelanjutan.

Membersihkan sela-sela gigi:

• Kaktus atau Jarum Pinus (dari artikel eHow)

Jarum kaktus atau pinus baik untuk menggoreskan plak di sela-sela gigi Anda. Mirip dengan tusuk gigi, ini bukan pengganti flossing, tetapi pencakar ini adalah pelengkap yang baik untuk sikat gigi alternatif. Tusuk gigi lain yang digunakan sepanjang sejarah termasuk duri landak dan pecahan tulang.

• Menggunakan benang merah bagus untuk digunakan sebagai cloos alternatif. Ini pas di antara gigi Anda dan Anda memiliki gulungan keseluruhan. Ini bisa lebih kuat dari benang biasa, saya menggunakan benang quilting. Otot-otot dari tanaman bekerja, tetapi banyak yang bisa menjadi besar dan pendek agar pas di antara gigi.

• Membasuh mulut dan mengibaskannya di mulut juga bisa membersihkan sela-sela gigi.

Salah satu opsi akan menggunakan garam meja dengan ujung jari. Saya telah melakukannya dan berhasil. Tetapi itu tidak harus dilakukan terlalu sering. Sesekali jika perlu. Anda bisa menindaklanjuti dengan mengoleskan sepotong lemon pada gigi untuk kesegaran.

Di India, di masa lalu, orang biasa menggunakan batang tipis pohon Neem..mereka akan mengunyahnya, biarkan jusnya tersebar di mulut dan kemudian dimuntahkan. Namun saya harus menyebutkan bahwa ini rasanya sangat pahit. https://en.wikipedia.org/wiki/Azadirachta_indica